مباشر الأحد، 12 يوليو 2026
عاجل
العالمالروسي غاسييف يهزم كاديرو ويحتفظ بلقب بطل العالم للوزن الثقيلرياضة محليةجهود مكثفة لحل لغز العثور على جثة شخص أمام عقار بمدينة نصرمنوعاتعموتة يمنح لاعبي الأهلي الدوليين راحة 15 يومًا بعد المونديال استعدادًا للموسم الجديدالعالملوبان تميط اللثام عن شعار ستستخدمه لإطلاق حملتها الرئاسيةسياسةانضمام البحراوي يعزز النكهة «المغربية» في هجوم التعاونسياسةماكرون سيحضر نهائي المونديال «إذا تأهلت فرنسا»منوعاتمصطفى زيكو: «بكيت لساعات بعد مباراة الأرجنتين. وكنا نستحق الفوز»رياضة محليةبعد زواج استمر سنوات، الإعلامية أميرة بدر تعلن انفصالها عن زوجهارياضة محليةمحمود الخطيب يستقبل محافظ القاهرة بمقر الأهلي بالجزيرة (صور)رياضة محليةأخبار الاقتصاد اليوم: موعد صرف مرتبات شهر يوليو 2026، ارتفاع جديد في سعر جرام الذهب بالصاغة، استقرار سعر كرتونة البيضرياضة محليةبعد تألقه في كأس العالم، عملاق أوروبي يتحرك لضم نجم منتخب المغربرياضة محليةالرياض السعودي يقترب من صرف النظر عن ضم تريزيجيه لهذا السببمنوعاتلميس الحديدي: منتخب الفراعنة ودع المونديال.. لكنه كسب احترام العالمسياسةكين يعادل رقم روني في لقاء إنكلترا والنرويج بكأس العالمرياضة محليةبعد المشاركة بكأس العالم، والد حمزة عبد الكريم يتحدث عن دعم محمد صلاح ودور الأهليرياضة محليةالقبض على سائق عربة “كارو” تجرها 3 دواب للسير عكس الاتجاه في شمال سيناءالعالمباحثون روس يطورون نظاما لتشخيص اضطرابات الجهاز الدهليزيرياضة محليةتصرف “طريف” من بيلينغهام تجاه هالاند خلال مباراة إنجلترا والنرويجرياضة محليةصحابة منسيون، خريم بن فاتك الأسدي وقصة حواره مع الجنيرياضة محليةبرنامج متكامل للعناية بالشعر بعد سن الأربعين بخطوات بسيطةالعالمالروسي غاسييف يهزم كاديرو ويحتفظ بلقب بطل العالم للوزن الثقيلرياضة محليةجهود مكثفة لحل لغز العثور على جثة شخص أمام عقار بمدينة نصرمنوعاتعموتة يمنح لاعبي الأهلي الدوليين راحة 15 يومًا بعد المونديال استعدادًا للموسم الجديدالعالملوبان تميط اللثام عن شعار ستستخدمه لإطلاق حملتها الرئاسيةسياسةانضمام البحراوي يعزز النكهة «المغربية» في هجوم التعاونسياسةماكرون سيحضر نهائي المونديال «إذا تأهلت فرنسا»منوعاتمصطفى زيكو: «بكيت لساعات بعد مباراة الأرجنتين. وكنا نستحق الفوز»رياضة محليةبعد زواج استمر سنوات، الإعلامية أميرة بدر تعلن انفصالها عن زوجهارياضة محليةمحمود الخطيب يستقبل محافظ القاهرة بمقر الأهلي بالجزيرة (صور)رياضة محليةأخبار الاقتصاد اليوم: موعد صرف مرتبات شهر يوليو 2026، ارتفاع جديد في سعر جرام الذهب بالصاغة، استقرار سعر كرتونة البيضرياضة محليةبعد تألقه في كأس العالم، عملاق أوروبي يتحرك لضم نجم منتخب المغربرياضة محليةالرياض السعودي يقترب من صرف النظر عن ضم تريزيجيه لهذا السببمنوعاتلميس الحديدي: منتخب الفراعنة ودع المونديال.. لكنه كسب احترام العالمسياسةكين يعادل رقم روني في لقاء إنكلترا والنرويج بكأس العالمرياضة محليةبعد المشاركة بكأس العالم، والد حمزة عبد الكريم يتحدث عن دعم محمد صلاح ودور الأهليرياضة محليةالقبض على سائق عربة “كارو” تجرها 3 دواب للسير عكس الاتجاه في شمال سيناءالعالمباحثون روس يطورون نظاما لتشخيص اضطرابات الجهاز الدهليزيرياضة محليةتصرف “طريف” من بيلينغهام تجاه هالاند خلال مباراة إنجلترا والنرويجرياضة محليةصحابة منسيون، خريم بن فاتك الأسدي وقصة حواره مع الجنيرياضة محليةبرنامج متكامل للعناية بالشعر بعد سن الأربعين بخطوات بسيطة
أسعار
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.67EGPجنيه إسترليني66.52EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.38EGPدينار أردني69.98EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.31EGPذهب 246,574.57EGP/جمذهب 215,752.75EGP/جمذهب 184,930.93EGP/جمفضة95.74EGP/جم
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.67EGPجنيه إسترليني66.52EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.38EGPدينار أردني69.98EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.31EGPذهب 246,574.57EGP/جمذهب 215,752.75EGP/جمذهب 184,930.93EGP/جمفضة95.74EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

أطعمة تدعم صحة العين مع كثرة استخدام الشاشات

بقلم rivo_admin · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة
أطعمة تدعم صحة العين مع كثرة استخدام الشاشات

أصبحت الشاشات جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، سواء في العمل أو الدراسة أو حتى الترفيه، وهو ما أدى إلى زيادة عدد الساعات التي يقضيها الأشخاص أمام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية..

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *