أعراض نقص فيتامين E وتأثيره على صحة الأعصاب والعضلات
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- يعد فيتامين E مضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا ويحافظ على سلامة الجهاز العصبي والعضلات.
- يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى ضعف العضلات، وتنميل الأطراف، واضطرابات التوازن، وضعف التناسق الحركي.
- تتأثر الأعصاب الطرفية والألياف العصبية بنقص الفيتامين مما قد يسبب اعتلالاً عصبياً وصعوبة في التحكم بالحركات.
- تزداد احتمالات نقص الفيتامين لدى المصابين بأمراض هضمية أو أمراض الكبد أو اتباع نظام غذائي منخفض الدهون.
فيتامين E من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم، فهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على سلامة الجهاز العصبي والعضلات
المصدر: Veto
0
مشاهدة