مباشر الأربعاء، 9 سبتمبر 2026

عاجل

رياضة محليةبشير التابعي يفتح النار على إدارة الزمالك: هيبة النادي راحت وفعلوا كل شيء يُسيئ لهعلوم وتكنولوجيافلكي روسي يكتشف كويكبا جديدا في مدار المريخعلوم وتكنولوجيامفاجأة تحت الجليد.. علماء يكتشفون واحة للحياة البحرية في غرينلانداقتصادوول ستريت: جزر المالديف تتحوّل إلى مركز سري للتحايل على العقوبات الروسيةصحةغسول الفم.. عادة شائعة بفوائد محدودة ومخاوف صحيةمنوعاتالمناطق الجافة ستغطي 40% من مساحة الأرض بحلول 2100.. وعامل غير متوقع يمكنه إبطاء هذا التوسعالشرق الأوسطالديمقراطية الغربية تفشل في كسب سكان ألمانيا الشرقيةاقتصادمغامرات أمريكا المالية تُثري بريطانيارياضة محليةالجيش الأردني: دفاعاتنا الجوية تعاملت مع 20 صاروخا باليستيا إيرانيا ودمرنا 18 منها بنجاحالشرق الأوسطالحرب ضد إيران أرهقت الأمريكيينرياضة محلية200.9 مليون جنيه صافي مبيعات الأجانب بالبورصة خلال جلسة منتصف الأسبوعالشرق الأوسط«الحرس الثوري» يعلن استهداف 10 سفن حاولت عبور منطقة «محظورة» بمضيق هرمزرياضة محليةخالد جاد الله: جراديشار أفضل من مهاجمي الأهلي وعموتة لم يصنع أي إضافةمنوعات«كبلر»: مرور السفن عبر مضيق هرمز يقل عن المتوسط في 10 أياممنوعاتد.حماد عبدالله يكتب: “الملل” والعمل العام !!الشرق الأوسطاشتباكات بين الشرطة ومحتجين على مشروع في ألبانيا مرتبط بعائلة ترامبالشرق الأوسطراغدة درغام: إعادة طرح الملف النووي الإيراني في مجلس الأمن لن تؤدي لقرار جديدرياضة محليةانكسار الموجة الحارة ورياح وارتفاع الأمواج، حالة الطقس اليوم الأربعاءرياضة محليةنقيب المحامين يعلن موعد تلقي طلبات الأعضاء للإحالة للمعاشرياضة محليةاحذري، سلوكيات خاطئة في الصباح تزيد دهون البطنرياضة محليةبشير التابعي يفتح النار على إدارة الزمالك: هيبة النادي راحت وفعلوا كل شيء يُسيئ لهعلوم وتكنولوجيافلكي روسي يكتشف كويكبا جديدا في مدار المريخعلوم وتكنولوجيامفاجأة تحت الجليد.. علماء يكتشفون واحة للحياة البحرية في غرينلانداقتصادوول ستريت: جزر المالديف تتحوّل إلى مركز سري للتحايل على العقوبات الروسيةصحةغسول الفم.. عادة شائعة بفوائد محدودة ومخاوف صحيةمنوعاتالمناطق الجافة ستغطي 40% من مساحة الأرض بحلول 2100.. وعامل غير متوقع يمكنه إبطاء هذا التوسعالشرق الأوسطالديمقراطية الغربية تفشل في كسب سكان ألمانيا الشرقيةاقتصادمغامرات أمريكا المالية تُثري بريطانيارياضة محليةالجيش الأردني: دفاعاتنا الجوية تعاملت مع 20 صاروخا باليستيا إيرانيا ودمرنا 18 منها بنجاحالشرق الأوسطالحرب ضد إيران أرهقت الأمريكيينرياضة محلية200.9 مليون جنيه صافي مبيعات الأجانب بالبورصة خلال جلسة منتصف الأسبوعالشرق الأوسط«الحرس الثوري» يعلن استهداف 10 سفن حاولت عبور منطقة «محظورة» بمضيق هرمزرياضة محليةخالد جاد الله: جراديشار أفضل من مهاجمي الأهلي وعموتة لم يصنع أي إضافةمنوعات«كبلر»: مرور السفن عبر مضيق هرمز يقل عن المتوسط في 10 أياممنوعاتد.حماد عبدالله يكتب: “الملل” والعمل العام !!الشرق الأوسطاشتباكات بين الشرطة ومحتجين على مشروع في ألبانيا مرتبط بعائلة ترامبالشرق الأوسطراغدة درغام: إعادة طرح الملف النووي الإيراني في مجلس الأمن لن تؤدي لقرار جديدرياضة محليةانكسار الموجة الحارة ورياح وارتفاع الأمواج، حالة الطقس اليوم الأربعاءرياضة محليةنقيب المحامين يعلن موعد تلقي طلبات الأعضاء للإحالة للمعاشرياضة محليةاحذري، سلوكيات خاطئة في الصباح تزيد دهون البطن

أسعار

دولار أمريكي51.02EGPيورو59.31EGPجنيه إسترليني69.09EGPريال سعودي13.61EGPدرهم إماراتي13.89EGPدينار كويتي165.35EGPدينار أردني71.96EGPريال قطري14.02EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.58EGPذهب 247,188.61EGP/جمذهب 216,290.04EGP/جمذهب 185,391.46EGP/جمفضة109.15EGP/جم

دولار أمريكي51.02EGPيورو59.31EGPجنيه إسترليني69.09EGPريال سعودي13.61EGPدرهم إماراتي13.89EGPدينار كويتي165.35EGPدينار أردني71.96EGPريال قطري14.02EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.58EGPذهب 247,188.61EGP/جمذهب 216,290.04EGP/جمذهب 185,391.46EGP/جمفضة109.15EGP/جم

رياضة محلية

احذري، سلوكيات خاطئة في الصباح تزيد دهون البطن

بقلم Veto (Sports) · قبل 39 دقيقة · 1 دقيقة قراءة Veto (Sports) ↗

احذري، سلوكيات خاطئة في الصباح تزيد دهون البطن

دهون البطن من المشكلات التى تعانى منها العديد من النساء لأسباب عديدة أبرزها تناول الطعام بكثرة والنوم عقب الطعام مباشرة وإهمال ممارسة الرياضة.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد