مباشر الإثنين، 6 يوليو 2026

عاجل

سياسة«حماس» بصدد حل حكومتها في قطاع غزةمنوعاتأنشيلوتي يحسم مستقبله مع البرازيل بعد وداع كأس العالم 2026سياسةبعد صدمة البرازيل.. الوحش هالاند يكشف سر غزارة أهدافهرياضة محليةارتفاع الضاني 13 جنيهًا، أسعار اللحوم اليوم في الأسواقالعالممندوب روسيا: لا توجد آلية لاستبعاد روسيا من منظمة الأمن والتعاون في أوروبارياضة محليةمن «الشعبطة» إلى تعذيب الكلاب، عقوبات تنتظر مرتكبي هذه المخالفاتسياسةدموع نيمار تعود بعد 12 عاماً… وتكتب فصلاً أخيراً «حزيناً»رياضة محليةهالاند يسجل الهدف الأول للنرويج في مرمى البرازيل (فيديو)منوعاتمدرب النرويج: نستحق الاستمتاع بهذه الليلة التاريخية بعد إقصاء البرازيلسياسةسماع دوي انفجارات قوية في كييف مع إطلاق تحذير من هجوم صاروخيرياضة محليةاستقبال حافل، أتلانتا يونايتد يكرم هاني أبوريدة قبل مباراة الأرجنتين ويستضيف تدريبات منتخب مصرمنوعاتنيمار يودع حلم المونديال الأخير بـ«بكاء مرير» بعد صدمة النرويجالعالمنتنياهو يزعم أن قرى مسيحية في جنوب لبنان طلبت ضمها إلى إسرائيل للحماية من حزب اللهرياضة محليةاليوم، امتحان مادة “التوحيد” لطلاب القسم العلمي للثانوية الأزهريةالعالمهل اقترب “الزلزال الكبير”؟ دراسة تدق ناقوس الخطر في ولاية كاليفورنياسياسةأنشيلوتي: أخفقنا وحان وقت الدماء الجديدةرياضة محليةتقرير: الاستخبارات الأمريكية تساعد أوكرانيا على تجاوز الدفاعات الجوية الروسيةرياضة محليةنتيجة مباراة البرازيل والنرويج بعد 70 دقيقةالعالمالدفاع الجوي الروسي يسقط 7 مسيرات كانت متجهة إلى موسكوالعالمأزمة “سلطة البث” ليست “سوى البداية”.. معركة دستورية مقبلة في إسرائيل حول انتخاب القضاةسياسة«حماس» بصدد حل حكومتها في قطاع غزةمنوعاتأنشيلوتي يحسم مستقبله مع البرازيل بعد وداع كأس العالم 2026سياسةبعد صدمة البرازيل.. الوحش هالاند يكشف سر غزارة أهدافهرياضة محليةارتفاع الضاني 13 جنيهًا، أسعار اللحوم اليوم في الأسواقالعالممندوب روسيا: لا توجد آلية لاستبعاد روسيا من منظمة الأمن والتعاون في أوروبارياضة محليةمن «الشعبطة» إلى تعذيب الكلاب، عقوبات تنتظر مرتكبي هذه المخالفاتسياسةدموع نيمار تعود بعد 12 عاماً… وتكتب فصلاً أخيراً «حزيناً»رياضة محليةهالاند يسجل الهدف الأول للنرويج في مرمى البرازيل (فيديو)منوعاتمدرب النرويج: نستحق الاستمتاع بهذه الليلة التاريخية بعد إقصاء البرازيلسياسةسماع دوي انفجارات قوية في كييف مع إطلاق تحذير من هجوم صاروخيرياضة محليةاستقبال حافل، أتلانتا يونايتد يكرم هاني أبوريدة قبل مباراة الأرجنتين ويستضيف تدريبات منتخب مصرمنوعاتنيمار يودع حلم المونديال الأخير بـ«بكاء مرير» بعد صدمة النرويجالعالمنتنياهو يزعم أن قرى مسيحية في جنوب لبنان طلبت ضمها إلى إسرائيل للحماية من حزب اللهرياضة محليةاليوم، امتحان مادة “التوحيد” لطلاب القسم العلمي للثانوية الأزهريةالعالمهل اقترب “الزلزال الكبير”؟ دراسة تدق ناقوس الخطر في ولاية كاليفورنياسياسةأنشيلوتي: أخفقنا وحان وقت الدماء الجديدةرياضة محليةتقرير: الاستخبارات الأمريكية تساعد أوكرانيا على تجاوز الدفاعات الجوية الروسيةرياضة محليةنتيجة مباراة البرازيل والنرويج بعد 70 دقيقةالعالمالدفاع الجوي الروسي يسقط 7 مسيرات كانت متجهة إلى موسكوالعالمأزمة “سلطة البث” ليست “سوى البداية”.. معركة دستورية مقبلة في إسرائيل حول انتخاب القضاة

أسعار

دولار أمريكي49.06EGPيورو56.11EGPجنيه إسترليني65.49EGPريال سعودي13.08EGPدرهم إماراتي13.36EGPدينار كويتي158.88EGPدينار أردني69.19EGPريال قطري13.48EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.23EGPذهب 246,602.63EGP/جمذهب 215,777.30EGP/جمذهب 184,951.98EGP/جمفضة99.34EGP/جم

دولار أمريكي49.06EGPيورو56.11EGPجنيه إسترليني65.49EGPريال سعودي13.08EGPدرهم إماراتي13.36EGPدينار كويتي158.88EGPدينار أردني69.19EGPريال قطري13.48EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.23EGPذهب 246,602.63EGP/جمذهب 215,777.30EGP/جمذهب 184,951.98EGP/جمفضة99.34EGP/جم

رياضة محلية

استشاري تغذية علاجية يكشف 8 علامات على خسارة الجسم للدهون

بقلم rivo_admin · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة

استشاري تغذية علاجية يكشف 8 علامات على خسارة الجسم للدهون

كثير من الأشخاص يفرحون بإنقاص الوزن فى بداية الريجيم ظنا أنهم يخسرون دهون، ولكن فى الحقيقة أحيانا كثيرة تكون الخسارة خسارة مياة وليست دهون.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد