مباشر الخميس، 13 أغسطس 2026

عاجل

سياسةمجلس الوزراء يوافق على تأسيس صندوق استثمار لإعادة هيكلة وتمويل المصانع المتعثرةالعالمشرطة هولندا: قتيل ومصابون جراء انفجار في ميناء روتردامسياسةاستجابة فورية لشكاوى التواصل الاجتماعي..هيئة النظافة بالجيزة تشن حملات مكبرة وتزيل مخلفات الرتش بـ 5 أحياءسياسةسترة واقية تقلِّل مخاطر الإشعاع الشمسي على رواد الفضاءمنوعاتإبراهيم مدكور يكتب.. كامل أبو علي.. عندما تتحول الرياضة إلى قوة للاقتصاد والسياحة والاستثماررياضة محليةظهور أول لغيمارايس مع آرسنال في مواجهة كومورياضة محليةليفربول يخطط لضم جناحين جديدينرياضة محليةمصادر: الأهلي يسابق الزمن لحسم صفقة المحور… ومفاوضات راضي العتيبي مستمرةالعالماتفاق نهائي بين بغداد وواشنطن لانسحاب التحالف الدولي بحلول نهاية سبتمبررياضة محليةصفقة تاريخية بقيمة 12.5 مليار دولار.. كوشنر وبوب إيغر يقتربان من شراء ليكرزرياضة محليةصراع البيت الأبيض والفيدرالي.. شبح العزل والضغوط السياسية اختبارات ساخنة أمام صناع السياسة النقدية.. هل يفقد البنك المركزي الأمريكي حصنه الأخير من الاستقلالية؟سياسةبارزاني يحذر من «عزلة العراق» بسبب سلاح الفصائلرياضة محليةفاس تستعد لمونديال 2030 بملعب كبير بمعايير ومواصفات عالميةسياسةنفاد تذاكر حفل توليت المرتقب في قطر 23 أكتوبرسياسةبإطلالة صيفية ناعمة.. المطربة ساندي تخطف الأنظار في أحدث ظهور لهاسياسةأخبار التكولوجيا.. هل يمكن شحن الهاتف بشاحن اللابتوب بأمان وصدمة لعشاق آبل تعرفي عليها؟سياسةوزيرة الخارجية الفلسطينية: إرهاب المستوطنين في الضفة الغربية يستهدف وأد حل الدولتينرياضة محليةلطلاب المرحلة الثانية، أماكن مراكز الحاسب الآلي بالجامعات الحكوميةرياضة محليةالسيسي يشكل مجلس إدارة جهاز مستقبل مصر برئاسة بهاء الغنام.. وزراء التموين والزراعة والري والتخطيط أبرز الأسماء.. تنفيذ التنمية المستدامة والأمن الغذائي والمائي والطاقة وجذب الاستثمارات أهم الأهدافسياسةمنال عوض تدعو لمتابعة شهب البرشاويات في وادي الحيتانسياسةمجلس الوزراء يوافق على تأسيس صندوق استثمار لإعادة هيكلة وتمويل المصانع المتعثرةالعالمشرطة هولندا: قتيل ومصابون جراء انفجار في ميناء روتردامسياسةاستجابة فورية لشكاوى التواصل الاجتماعي..هيئة النظافة بالجيزة تشن حملات مكبرة وتزيل مخلفات الرتش بـ 5 أحياءسياسةسترة واقية تقلِّل مخاطر الإشعاع الشمسي على رواد الفضاءمنوعاتإبراهيم مدكور يكتب.. كامل أبو علي.. عندما تتحول الرياضة إلى قوة للاقتصاد والسياحة والاستثماررياضة محليةظهور أول لغيمارايس مع آرسنال في مواجهة كومورياضة محليةليفربول يخطط لضم جناحين جديدينرياضة محليةمصادر: الأهلي يسابق الزمن لحسم صفقة المحور… ومفاوضات راضي العتيبي مستمرةالعالماتفاق نهائي بين بغداد وواشنطن لانسحاب التحالف الدولي بحلول نهاية سبتمبررياضة محليةصفقة تاريخية بقيمة 12.5 مليار دولار.. كوشنر وبوب إيغر يقتربان من شراء ليكرزرياضة محليةصراع البيت الأبيض والفيدرالي.. شبح العزل والضغوط السياسية اختبارات ساخنة أمام صناع السياسة النقدية.. هل يفقد البنك المركزي الأمريكي حصنه الأخير من الاستقلالية؟سياسةبارزاني يحذر من «عزلة العراق» بسبب سلاح الفصائلرياضة محليةفاس تستعد لمونديال 2030 بملعب كبير بمعايير ومواصفات عالميةسياسةنفاد تذاكر حفل توليت المرتقب في قطر 23 أكتوبرسياسةبإطلالة صيفية ناعمة.. المطربة ساندي تخطف الأنظار في أحدث ظهور لهاسياسةأخبار التكولوجيا.. هل يمكن شحن الهاتف بشاحن اللابتوب بأمان وصدمة لعشاق آبل تعرفي عليها؟سياسةوزيرة الخارجية الفلسطينية: إرهاب المستوطنين في الضفة الغربية يستهدف وأد حل الدولتينرياضة محليةلطلاب المرحلة الثانية، أماكن مراكز الحاسب الآلي بالجامعات الحكوميةرياضة محليةالسيسي يشكل مجلس إدارة جهاز مستقبل مصر برئاسة بهاء الغنام.. وزراء التموين والزراعة والري والتخطيط أبرز الأسماء.. تنفيذ التنمية المستدامة والأمن الغذائي والمائي والطاقة وجذب الاستثمارات أهم الأهدافسياسةمنال عوض تدعو لمتابعة شهب البرشاويات في وادي الحيتان

أسعار

دولار أمريكي50.21EGPيورو57.91EGPجنيه إسترليني67.81EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.82EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,066.79EGP/جمذهب 216,183.44EGP/جمذهب 185,300.09EGP/جمفضة104.98EGP/جم

دولار أمريكي50.21EGPيورو57.91EGPجنيه إسترليني67.81EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.82EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,066.79EGP/جمذهب 216,183.44EGP/جمذهب 185,300.09EGP/جمفضة104.98EGP/جم

سياسة

الألبان كاملة الدسم.. هل كانت السمعة السيئة للدهون مبالغًا فيها؟ دراسة تجيب

بقلم صدى البلد · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗

الألبان كاملة الدسم.. هل كانت السمعة السيئة للدهون مبالغًا فيها؟ دراسة تجيب

دراسة كندية تبحث تأثير تناول الألبان كاملة الدسم على الوزن والكوليسترول وضغط الدم ومقاومة الإنسولين، وتكشف ما حدث بعد 12 أسبوعًا من التجربة.
صدى البلد : المصدر
الألبان كاملة الدسم.. هل كانت السمعة السيئة للدهون مبالغًا فيها؟ دراسة تجيب

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد