الإفراط في المكملات الغذائية يهدد الكلى والكبد.. أضرار صحية خطيرة لممارسي رياضة كمال الأجسام
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- حذر استشاري تغذية من مخاطر الإفراط في تناول المكملات الغذائية لبناء العضلات دون إشراف طبي.
- قد يؤدي الاستهلاك المفرط للبروتين إلى تكوّن حصوات الكلى والإصابة بالكبد الدهني أو التليف.
- يمكن لممارسي الرياضة الحصول على احتياجاتهم من البروتين عبر مصادر طبيعية كبياض البيض واللحوم والأسماك.
- يجب على المصابين بأمراض الكبد والكلى ومرضى النقرس والأطفال دون 18 عاماً تجنب المكملات دون استشارة طبية.
أصبحت المكملات الغذائية من المنتجات الشائعة بين رواد صالات الألعاب الرياضية، خاصة الراغبين في بناء العضلات وزيادة الكتلة العضلية خلال فترة صدى البلد : المصدر الإفراط في المكملات الغذائية يهدد الكلى والكبد.. أضرار صحية خطيرة لممارسي رياضة كمال الأجسام
المصدر: صدى البلد
0
مشاهدة