مباشر الخميس، 18 يونيو 2026
عاجل
رياضة محليةالسيسي: نقدر جهود باكستان وقطر والسعودية وتركيا للتوصل لمذكرة التفاهم الأمريكية وإيرانمنوعات«أخبار كاذبة».. ترامب ينفي تقديم 300 مليار دولار لإيرانسياسةالمغرب ومواجهة مفصلية أمام اسكوتلندا والبرازيل لتصحيح المسار على حساب هايتيمنوعاتمصطفى بكري بعد منشور مستشفى الشاطبي: «نحن مع النقد وكشف الفساد ولكن لسنا ضد الهدم»رياضة محليةحفل يوناني كبير على مسرح التليفزيون بماسبيرورياضة محليةالسيسي: نقدر حكمة ترامب وجهوده الصادقة لدعم الامن والاستقرار بالمنطقةالعالمعلماء روس يطورون مادة تمنع انتشار النار في البلاستيك والكابلاترياضة محليةأسوأ 4 ظواهر سلبية ظهرت في كأس العالم 2026 بعد الجولة الأولى، أخطاء تحكيمية وبُعد المسافات والتنقل، متى تحقق المنتخبات العربية أول فوز؟سياسةالطائف تحتضن «كأس السوبر السعودي للسيدات» 5 سبتمبر المقبلسياسةمذكرة التفاهم بين واشنطن وطهران شكّلت مفاجأة «كارثية» لإسرائيل… وخامنئي يؤيدها بتحفظالعالموضع أحدهم شيئا في مشروبها بحفلة.. لاعب كوت ديفوار يوجه رسالة مؤثرة لشقيقته الراحلة عن عمر الـ15 عامامنوعاتمشاهدة مباراة سويسرا ضد البوسنك والهرسك في كأس العالم 2026 بث مباشر اليومسياسةمونديال 2026: السماح للإيفواري واهي بدخول كندارياضة محليةأسباب ظهور المسام الواسعة وطرق تقليلها بالوصفات الطبيعيةرياضة محليةلماذا دعا النبي يوسف السجينين إلى عبادة الله قبل تأويل الرؤيا؟ الشعراوي يوضح (فيديو)رياضة محلية“التمويل الاستهلاكي” يُسقط 65% من المصريين في الديون.. خبراء: يعزز الشمول المالي وينشط الأسواق.. والرقابة ضرورة للحد من المديونية والتعثررياضة محليةعائلة ميسي تكسر الصمت ببيان عن حالة والده بعد دموع الجزائرالعالمديمة قندلفت تسرق الأضواء بأدائها الغنائي.. وتُكرَّم في روتردامسياسةإنجلترا توجه رسالة إنذار للمنافسين… ورونالدو يخذل جماهير البرتغالمنوعاتالصحة اللبنانية: ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 3912 شهيدًا و11873 جريحًارياضة محليةالسيسي: نقدر جهود باكستان وقطر والسعودية وتركيا للتوصل لمذكرة التفاهم الأمريكية وإيرانمنوعات«أخبار كاذبة».. ترامب ينفي تقديم 300 مليار دولار لإيرانسياسةالمغرب ومواجهة مفصلية أمام اسكوتلندا والبرازيل لتصحيح المسار على حساب هايتيمنوعاتمصطفى بكري بعد منشور مستشفى الشاطبي: «نحن مع النقد وكشف الفساد ولكن لسنا ضد الهدم»رياضة محليةحفل يوناني كبير على مسرح التليفزيون بماسبيرورياضة محليةالسيسي: نقدر حكمة ترامب وجهوده الصادقة لدعم الامن والاستقرار بالمنطقةالعالمعلماء روس يطورون مادة تمنع انتشار النار في البلاستيك والكابلاترياضة محليةأسوأ 4 ظواهر سلبية ظهرت في كأس العالم 2026 بعد الجولة الأولى، أخطاء تحكيمية وبُعد المسافات والتنقل، متى تحقق المنتخبات العربية أول فوز؟سياسةالطائف تحتضن «كأس السوبر السعودي للسيدات» 5 سبتمبر المقبلسياسةمذكرة التفاهم بين واشنطن وطهران شكّلت مفاجأة «كارثية» لإسرائيل… وخامنئي يؤيدها بتحفظالعالموضع أحدهم شيئا في مشروبها بحفلة.. لاعب كوت ديفوار يوجه رسالة مؤثرة لشقيقته الراحلة عن عمر الـ15 عامامنوعاتمشاهدة مباراة سويسرا ضد البوسنك والهرسك في كأس العالم 2026 بث مباشر اليومسياسةمونديال 2026: السماح للإيفواري واهي بدخول كندارياضة محليةأسباب ظهور المسام الواسعة وطرق تقليلها بالوصفات الطبيعيةرياضة محليةلماذا دعا النبي يوسف السجينين إلى عبادة الله قبل تأويل الرؤيا؟ الشعراوي يوضح (فيديو)رياضة محلية“التمويل الاستهلاكي” يُسقط 65% من المصريين في الديون.. خبراء: يعزز الشمول المالي وينشط الأسواق.. والرقابة ضرورة للحد من المديونية والتعثررياضة محليةعائلة ميسي تكسر الصمت ببيان عن حالة والده بعد دموع الجزائرالعالمديمة قندلفت تسرق الأضواء بأدائها الغنائي.. وتُكرَّم في روتردامسياسةإنجلترا توجه رسالة إنذار للمنافسين… ورونالدو يخذل جماهير البرتغالمنوعاتالصحة اللبنانية: ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 3912 شهيدًا و11873 جريحًا
أسعار
دولار أمريكي49.93EGPيورو57.68EGPجنيه إسترليني66.74EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي162.35EGPدينار أردني70.42EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,795.97EGP/جمذهب 215,946.48EGP/جمذهب 185,096.98EGP/جمفضة106.40EGP/جم
دولار أمريكي49.93EGPيورو57.68EGPجنيه إسترليني66.74EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي162.35EGPدينار أردني70.42EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,795.97EGP/جمذهب 215,946.48EGP/جمذهب 185,096.98EGP/جمفضة106.40EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

«الحد الأقصى 150 جرام».. تحذير مهم من الإفراط في تناول اللحوم خلال الأعياد| فيديو

بقلم rivo_admin · 22 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة
«الحد الأقصى 150 جرام».. تحذير مهم من الإفراط في تناول اللحوم خلال الأعياد| فيديو

حذر الدكتور ألفريد ميشيل، استشاري الأمراض الباطنة، من الإفراط في تناول اللحوم خلال فترات الأعياد
صدى البلد : المصدر
«الحد الأقصى 150 جرام».. تحذير مهم من الإفراط في تناول اللحوم خلال الأعياد| فيديو

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *