الدهون الحشوية.. خطر خفي يهدد صحة الدماغ ويزيد احتمالات الخرف
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- تشكل الدهون الحشوية المتراكمة حول الأعضاء الداخلية تهديداً كبيراً لصحة الدماغ وتزيد من مخاطر الإصابة بالخرف.
- ترتبط هذه الدهون بتغيرات في قشرة الفص الجبهي المسؤولة عن الذاكرة والانتباه وتؤدي لانخفاض كثافة المحاور العصبية.
- تفرز الدهون الحشوية جزيئات التهابية تزيد من خطر مقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي.
- يتطلب الحد من هذه الدهون اتباع نمط حياة صحي يشمل التمارين الهوائية وتقوية العضلات وتجنب السكريات.
أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء من هونغ كونغ أن مخاطر السمنة لا تقتصر على زيادة وزن الجسم، بل تتأثر أيضا بتوزيع الدهون وموقع تراكمها،
المصدر: روسيا اليوم
0
مشاهدة