مباشر الأحد، 1 نوفمبر 2026
عاجل
حوادثحبس سيدة أسبوعين لتمزيقها قميص زوجها داخل مجمع محاكم طنطامحلياتلو مسافر، اعرف معدل تأخيرات قطارات السكك الحديديةمحلياتأبرزها زيادة أسعار توريد المحاصيل الزراعية، تفاصيل 6 طلبات مناقشة عامة يستعرضها النواب غداالشرق الأوسطناقلة غاز قطرية تتعرض لهجوم بقذائف مجهولة في الخليجمحلياتفخامة الرئيس السيسى يوجه بإبراز النماذج المتميزة من النابغين والتعريف بإنجازاتهممحليات3 تكليفات حاسمة اليوم من السيسي للحكومة لصالح المواطنينمحلياتما حكم صلاة الغفلة وموعد أدائها وعدد ركعاتها وثوابها؟ دار الإفتاء توضحمحلياتالسيسي يوجه بالتوسع في برامج إعداد النشء بالوطنية للتدريب وإتاحة الفرصة للأطفال والشبابمحلياتفخامة الرئيس السيسى يوجه بالتوسع فى برامج إعداد النشء بالأكاديمية الوطنية للتدريبالشرق الأوسطمسيرات تقصف محطتي كهرباء في الدبة وأبو حمدمحلياتالرئيس يوجه رسالة للمواطنين: شعب مصر العظيم سيظل المواطن محور اهتمامنافنونتطورات الحالة الصحية للفنان محمد الحلو.. غادر غرفة العملياتمحلياتصلاح حافظ مايسترو الصحافة المصرية، تحدى السجن ورفض التخلي عن استقلال قلمهرياضة عالميةكارثة تاريخية في مانشستر يونايتد بعد السقوط أمام تشيلسي.. 9 مباريات بلا انتصار و18 هدفًا في الشباك وأسوأ سلسلة منذ 38 عامًاصحةفي إنجاز دولي جديد.. 7 مستشفيات تابعة لهيئة الرعاية الصحية تحصد التصنيف الماسي Diamondمحلياتوزير التعليم يكرم ميار بطلة تحدى القراءة العربىرياضة محليةأحمد عادل عبد المنعم: عودتي إلى الأهلي بعد الاعتزال أعادت لي الحياة والابتسامةمحلياتالسيسي يعتمد المخطط السنوي المقترح من مجلس الوزراء بشأن منتدى مصرمحلياتاتحاد مستثمري المشروعات: دليل موحد للمستثمرين وحوكمة الإجراءات لتعزيز تنافسية مصر عالمياالشرق الأوسطلماذا دفنتم القتلى؟.. الأمن الإثيوبي يعتقل أهالي ضحايا هجوم “أرسي” في أورومياحوادثحبس سيدة أسبوعين لتمزيقها قميص زوجها داخل مجمع محاكم طنطامحلياتلو مسافر، اعرف معدل تأخيرات قطارات السكك الحديديةمحلياتأبرزها زيادة أسعار توريد المحاصيل الزراعية، تفاصيل 6 طلبات مناقشة عامة يستعرضها النواب غداالشرق الأوسطناقلة غاز قطرية تتعرض لهجوم بقذائف مجهولة في الخليجمحلياتفخامة الرئيس السيسى يوجه بإبراز النماذج المتميزة من النابغين والتعريف بإنجازاتهممحليات3 تكليفات حاسمة اليوم من السيسي للحكومة لصالح المواطنينمحلياتما حكم صلاة الغفلة وموعد أدائها وعدد ركعاتها وثوابها؟ دار الإفتاء توضحمحلياتالسيسي يوجه بالتوسع في برامج إعداد النشء بالوطنية للتدريب وإتاحة الفرصة للأطفال والشبابمحلياتفخامة الرئيس السيسى يوجه بالتوسع فى برامج إعداد النشء بالأكاديمية الوطنية للتدريبالشرق الأوسطمسيرات تقصف محطتي كهرباء في الدبة وأبو حمدمحلياتالرئيس يوجه رسالة للمواطنين: شعب مصر العظيم سيظل المواطن محور اهتمامنافنونتطورات الحالة الصحية للفنان محمد الحلو.. غادر غرفة العملياتمحلياتصلاح حافظ مايسترو الصحافة المصرية، تحدى السجن ورفض التخلي عن استقلال قلمهرياضة عالميةكارثة تاريخية في مانشستر يونايتد بعد السقوط أمام تشيلسي.. 9 مباريات بلا انتصار و18 هدفًا في الشباك وأسوأ سلسلة منذ 38 عامًاصحةفي إنجاز دولي جديد.. 7 مستشفيات تابعة لهيئة الرعاية الصحية تحصد التصنيف الماسي Diamondمحلياتوزير التعليم يكرم ميار بطلة تحدى القراءة العربىرياضة محليةأحمد عادل عبد المنعم: عودتي إلى الأهلي بعد الاعتزال أعادت لي الحياة والابتسامةمحلياتالسيسي يعتمد المخطط السنوي المقترح من مجلس الوزراء بشأن منتدى مصرمحلياتاتحاد مستثمري المشروعات: دليل موحد للمستثمرين وحوكمة الإجراءات لتعزيز تنافسية مصر عالمياالشرق الأوسطلماذا دفنتم القتلى؟.. الأمن الإثيوبي يعتقل أهالي ضحايا هجوم “أرسي” في أوروميا
أسعار
دولار أمريكي56.03EGPيورو62.57EGPجنيه إسترليني75.01EGPريال سعودي14.94EGPدرهم إماراتي15.26EGPدينار كويتي180.31EGPدينار أردني79.03EGPريال قطري15.39EGPليرة تركية1.12EGPيوان صيني8.40EGPذهب 246,983.06EGP/جمذهب 216,110.18EGP/جمذهب 185,237.30EGP/جمفضة88.73EGP/جم
دولار أمريكي56.03EGPيورو62.57EGPجنيه إسترليني75.01EGPريال سعودي14.94EGPدرهم إماراتي15.26EGPدينار كويتي180.31EGPدينار أردني79.03EGPريال قطري15.39EGPليرة تركية1.12EGPيوان صيني8.40EGPذهب 246,983.06EGP/جمذهب 216,110.18EGP/جمذهب 185,237.30EGP/جمفضة88.73EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

الزمالك يُخفف الحمل البدنى عن للاعبين فى ختام الاستعدادات لمواجهة الأهلى

رجوع
بقلم اليوم السابع - رياضة · · 1 دقيقة قراءة اليوم السابع - رياضة ↗
الزمالك يُخفف الحمل البدنى عن للاعبين فى ختام الاستعدادات لمواجهة الأهلى

ما يعرفه ريفو عن الخبر

  • اختتم فريق الزمالك تدريباته مساء السبت على ملعب نادي النادي بالعاصمة الجديدة استعدادا لمواجهة الأهلي.
  • حرص الجهاز الفني على تخفيف الحمل البدني عن اللاعبين لتجنب إجهادهم قبل مباراة القمة.
  • تضمنت التدريبات فقرة بدنية خفيفة وتقسيمات فنية لتركيز اللاعبين على الجوانب الخططية.
  • يستعد الفريق لخوض مباراة الأهلي غدا الأحد على ستاد القاهرة الدولي في الجولة السادسة من الدوري.

اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم السبت على ملعب نادي النادي بالعاصمة الجديدة، استعدادًا لخوض مباراة الأهلي المقبلة في مسابقة الدوري.
المصدر:اليوم السابع
الزمالك يُخفف الحمل البدنى عن للاعبين فى ختام الاستعدادات لمواجهة الأهلى

المصدر: اليوم السابع – رياضة

#العاصمة الإدارية #مباراة الأهلي والزمالك #نادي الأهلي #نادي الزمالك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

قد يهمك أيضاً

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *