مباشر الثلاثاء، 21 يوليو 2026
عاجل
الشرق الأوسطالجزائر: وفاة ستة أشخاص في حرائق الغاباتاقتصادوزير النقل يستعرض مع محافظ مطروح ومشايخ القبائل سبل تطوير سكة حديد «مطروح – السلوم»رياضة عالمية80 مليون يورو تقرب الهولندي سومرفيل من الهلالالشرق الأوسطالجامعة العربية ترفض تهديد السعودية وتدعو الحوثيين لوقف التصعيد العالمواشنطن تدين تعهد نظام أورتيجا بإلغاء الانتخابات في نيكاراجوارياضة محليةشوبير: الأهلي حسم صفقة منصف بقرار.. واللاعب ينتظم في التدريبات عقب مشاركته الأوروبيةالعالمخبير أمني لـ”سبوتنيك”: تراجع معنويات كييف وراء إحباط المزيد من المخططات التخريبية داخل روسياالعالممبعوثة الأمم المتحدة في قبرص تتوجه إلى بروكسل للقاء مبعوث المفوضية الأوروبية المعين حديثًامنوعاتمحافظ بورسعيد يتفقد أعمال رفع مخلفات الهدم بمنطقة القابوطيرياضة عالميةهل يضغط إنفانتينو حقاً لإقامة كأس عالم تضم 64 منتخباً؟رياضة محليةتحديد موعد انتخاب رابطة أندية الدوري المصريالعالمبعد يومين من اختفائهم .. العثور على جثامين 3 مصريين في نهر بكرواتيافنونزياد الظاظا وإسعاد يونس ضمن الحضور في عزاء هاني شنودةالشرق الأوسطأمين الجامعة العربية يؤكد دعمه للسعودية في مواجهة تهديدات ميليشيا الحوثيرياضة عالميةليفربول ينوي بيع أسهمه لعائلة هنديةصحةوزيرة الإسكان تتفقد محطة معالجة الصرف الصحي بمرسى مطروحاقتصادمعاش شهري للأطفال الأكثر احتياجا .. اعرف المستحقين بـ قانون الطفلرياضة عالميةعملة مدفونة تقود إسبانيا للمجد.. سر غريب وراء تتويج الماتادور بكأس العالمرياضة عالميةالهلال السعودي يعلن خضوع نجمه الدوسري لجراحة ناجحةرياضة عالميةبعد نهائي المونديال.. رونالدو يتفاعل مع اتهام ميسي و”الفيفا” بالفساد الرياضيالشرق الأوسطالجزائر: وفاة ستة أشخاص في حرائق الغاباتاقتصادوزير النقل يستعرض مع محافظ مطروح ومشايخ القبائل سبل تطوير سكة حديد «مطروح – السلوم»رياضة عالمية80 مليون يورو تقرب الهولندي سومرفيل من الهلالالشرق الأوسطالجامعة العربية ترفض تهديد السعودية وتدعو الحوثيين لوقف التصعيد العالمواشنطن تدين تعهد نظام أورتيجا بإلغاء الانتخابات في نيكاراجوارياضة محليةشوبير: الأهلي حسم صفقة منصف بقرار.. واللاعب ينتظم في التدريبات عقب مشاركته الأوروبيةالعالمخبير أمني لـ”سبوتنيك”: تراجع معنويات كييف وراء إحباط المزيد من المخططات التخريبية داخل روسياالعالممبعوثة الأمم المتحدة في قبرص تتوجه إلى بروكسل للقاء مبعوث المفوضية الأوروبية المعين حديثًامنوعاتمحافظ بورسعيد يتفقد أعمال رفع مخلفات الهدم بمنطقة القابوطيرياضة عالميةهل يضغط إنفانتينو حقاً لإقامة كأس عالم تضم 64 منتخباً؟رياضة محليةتحديد موعد انتخاب رابطة أندية الدوري المصريالعالمبعد يومين من اختفائهم .. العثور على جثامين 3 مصريين في نهر بكرواتيافنونزياد الظاظا وإسعاد يونس ضمن الحضور في عزاء هاني شنودةالشرق الأوسطأمين الجامعة العربية يؤكد دعمه للسعودية في مواجهة تهديدات ميليشيا الحوثيرياضة عالميةليفربول ينوي بيع أسهمه لعائلة هنديةصحةوزيرة الإسكان تتفقد محطة معالجة الصرف الصحي بمرسى مطروحاقتصادمعاش شهري للأطفال الأكثر احتياجا .. اعرف المستحقين بـ قانون الطفلرياضة عالميةعملة مدفونة تقود إسبانيا للمجد.. سر غريب وراء تتويج الماتادور بكأس العالمرياضة عالميةالهلال السعودي يعلن خضوع نجمه الدوسري لجراحة ناجحةرياضة عالميةبعد نهائي المونديال.. رونالدو يتفاعل مع اتهام ميسي و”الفيفا” بالفساد الرياضي
أسعار
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,689.65EGP/جمذهب 215,853.45EGP/جمذهب 185,017.24EGP/جمفضة96.83EGP/جم
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,689.65EGP/جمذهب 215,853.45EGP/جمذهب 185,017.24EGP/جمفضة96.83EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

القهوة والكافيين .. فوائد صحية محتملة ومخاطر عند الجرعات العالية

بقلم روسيا اليوم · قبل 14 ساعة · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
القهوة والكافيين .. فوائد صحية محتملة ومخاطر عند الجرعات العالية

كشفت دراسة حديثة أن تناول الكافيين بكميات معتدلة لا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى معظم البالغين، بل قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أمراض القلب.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

هذا الخبر في مصادر أخرى

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *