“المشي اللمفاوي”… صيحة صحية تجتاح “تيك توك” فهل تستحق التجربة؟

اجتاحت صيحة “المشي اللمفاوي” منصات التواصل الاجتماعي بوعود تنشيط الدورة الدموية والتخلص من الانتفاخ وتحسين المزاج، لكن تجربة استمرت شهراً، إلى جانب آراء المتخصصين، تكشف عن أن فوائدها المحددة لم تثبت علمياً، وأن السر الحقيقي يكمن في الحركة والنشاط البدني، لا في الحركات الاستعراضية.

المصدر: الإندبندنت عربية