مباشر السبت، 14 نوفمبر 2026
عاجل
حوادثضبط نصاب بالقليوبية أوهم المواطنين بامتلاك قطع أثرية، استدرج ضحاياه بصور من الإنترنتحوادثصفحات وهمية لبيع الألعاب النارية والصواعق الكهربائية، سقوط نصابين في الجيزة ومطروحالشرق الأوسطعالم زلازل يحذر إسرائيل من زلزال مــدمــ.ـر في الطريقالشرق الأوسطإفريقية النواب تستعرض دور مركز القاهرة الدولي لتسوية النزاعات وحفظ وبناء السلاممحلياترئيس الوزراء يؤكد حرص الدولة على تشجيع الشركات المطورة لمنتجاتها.. ولدينا حلول إنتاجية حديثةحوادثإصابة خمسة أشخاص إثر وقوع مشاجرة بالأسلحة البيضاء بجمصةالعالمموسكو تغير قواعد اللعبة.. صاروخ روسي معاد تصميمه يقسم أوكرانيا إلى قسمينمحلياتوزير الإنتاج الحربي يستقبل سفير فيتنام بالقاهرة لبحث آفاق التعاون المشترك في مجالات التصنيع ونقل وتوطين التكنولوجيااقتصاداقتصادية النواب تبحث انتشار ماكينات الصراف الآلي بالقرى وارتفاع سعر الدولارمحلياترئيس الوزراء يتفقد مركز التبرع بالبلازما في المنصورةمحلياتبناء على طلب “القابضة للكهرباء”، تأجيل دعوى تسعيرة العدادات الكودية لجلسة 16 ينايرمحلياترئيس الوزراء يواصل جولته في محافظة الدقهلية بتفقد حديقة «كوكب الشرق»اقتصادالرقابة على الصادرات: بدء التجربة الفعلية للربط الإلكتروني لشهادات المنشأ الأفريقية قريبااقتصاد596.7 مليار جنيه قيمة التداول بالبورصة خلال تعاملات الأسبوعالشرق الأوسطالاحتلال يواصل خرق وقف إطلاق النار.. 16 شهيدًا و68 مصابًا خلال 48 ساعة بغزةرياضة عالميةبدون الـVAR.. الجزائر وتوجو| حكم مثير للجدل يشارك في مباراة الأزمة بين المغرب والسنغالالشرق الأوسطأنقرة تطرق أبواب بيروت… حضور متصاعد في سباق النفوذ الإقليميمحلياتكيف تتغير صداقاتك من العشرينات إلى الخمسينات وما بعدها؟محلياتتشريعية النواب تبحث تشغيل فرع مؤقت للشهر العقاري بصان الحجر وجاهزية المنظومة الإلكترونيةمحلياتمن قلب المصانع.. وزير الإنتاج الحربي: عجلة الإنتاج لا تتوقف.. والعمل مستمر على مدار أيام الأسبوعحوادثضبط نصاب بالقليوبية أوهم المواطنين بامتلاك قطع أثرية، استدرج ضحاياه بصور من الإنترنتحوادثصفحات وهمية لبيع الألعاب النارية والصواعق الكهربائية، سقوط نصابين في الجيزة ومطروحالشرق الأوسطعالم زلازل يحذر إسرائيل من زلزال مــدمــ.ـر في الطريقالشرق الأوسطإفريقية النواب تستعرض دور مركز القاهرة الدولي لتسوية النزاعات وحفظ وبناء السلاممحلياترئيس الوزراء يؤكد حرص الدولة على تشجيع الشركات المطورة لمنتجاتها.. ولدينا حلول إنتاجية حديثةحوادثإصابة خمسة أشخاص إثر وقوع مشاجرة بالأسلحة البيضاء بجمصةالعالمموسكو تغير قواعد اللعبة.. صاروخ روسي معاد تصميمه يقسم أوكرانيا إلى قسمينمحلياتوزير الإنتاج الحربي يستقبل سفير فيتنام بالقاهرة لبحث آفاق التعاون المشترك في مجالات التصنيع ونقل وتوطين التكنولوجيااقتصاداقتصادية النواب تبحث انتشار ماكينات الصراف الآلي بالقرى وارتفاع سعر الدولارمحلياترئيس الوزراء يتفقد مركز التبرع بالبلازما في المنصورةمحلياتبناء على طلب “القابضة للكهرباء”، تأجيل دعوى تسعيرة العدادات الكودية لجلسة 16 ينايرمحلياترئيس الوزراء يواصل جولته في محافظة الدقهلية بتفقد حديقة «كوكب الشرق»اقتصادالرقابة على الصادرات: بدء التجربة الفعلية للربط الإلكتروني لشهادات المنشأ الأفريقية قريبااقتصاد596.7 مليار جنيه قيمة التداول بالبورصة خلال تعاملات الأسبوعالشرق الأوسطالاحتلال يواصل خرق وقف إطلاق النار.. 16 شهيدًا و68 مصابًا خلال 48 ساعة بغزةرياضة عالميةبدون الـVAR.. الجزائر وتوجو| حكم مثير للجدل يشارك في مباراة الأزمة بين المغرب والسنغالالشرق الأوسطأنقرة تطرق أبواب بيروت… حضور متصاعد في سباق النفوذ الإقليميمحلياتكيف تتغير صداقاتك من العشرينات إلى الخمسينات وما بعدها؟محلياتتشريعية النواب تبحث تشغيل فرع مؤقت للشهر العقاري بصان الحجر وجاهزية المنظومة الإلكترونيةمحلياتمن قلب المصانع.. وزير الإنتاج الحربي: عجلة الإنتاج لا تتوقف.. والعمل مستمر على مدار أيام الأسبوع
أسعار
دولار أمريكي53.44EGPيورو58.98EGPجنيه إسترليني70.64EGPريال سعودي14.25EGPدرهم إماراتي14.55EGPدينار كويتي171.66EGPدينار أردني75.37EGPريال قطري14.68EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.99EGPذهب 246,679.06EGP/جمذهب 215,844.17EGP/جمذهب 185,009.29EGP/جمفضة83.58EGP/جم
دولار أمريكي53.44EGPيورو58.98EGPجنيه إسترليني70.64EGPريال سعودي14.25EGPدرهم إماراتي14.55EGPدينار كويتي171.66EGPدينار أردني75.37EGPريال قطري14.68EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.99EGPذهب 246,679.06EGP/جمذهب 215,844.17EGP/جمذهب 185,009.29EGP/جمفضة83.58EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

برنامج تدريبي مكثف من معتمد جمال لتجهيز ناصر منسي خلال فترة التوقف الدولي

رجوع
بقلم Veto · قبل 24 دقيقة · 1 دقيقة قراءة Veto ↗
برنامج تدريبي مكثف من معتمد جمال لتجهيز ناصر منسي خلال فترة التوقف الدولي

ما يعرفه ريفو عن الخبر

  • وضع معتمد جمال برنامجاً تدريبياً مكثفاً للمهاجم ناصر منسي خلال فترة التوقف الدولي.
  • يهدف البرنامج إلى رفع معدلات الجاهزية البدنية للمهاجم وتجهيزه للمباريات الرسمية المقبلة.
  • يسعى الجهاز الفني لامتلاك خيارات هجومية متعددة قادرة على التعامل مع متطلبات المنافسين.
  • يرغب المدير الفني في معالجة جوانب التطوير الفردية للاعبين وعدم الاكتفاء بالتدريبات الجماعية.

وضع معتمد جمال، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجًا تدريبيًا مكثفًا لناصر منسي

المصدر: Veto

#النادي الأهلي #معتمد جمال #نادي الزمالك #ناصر منسي
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

قد يهمك أيضاً

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *