مباشر الخميس، 5 نوفمبر 2026
عاجل
محلياتمحافظ قنا يوجه بخفض رسوم الرفع المساحى بنسبة 50% للمواطنين بالحميدات والمعناالشرق الأوسطوزير الخارجية يبحث مع نظيره الموريتاني سبل تعزيز العلاقات التجارية والاقتصاديةالشرق الأوسطاتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره الموريتانيالشرق الأوسطبسبب استمرار الحرب على إيران.. خبير اقتصادي يُحذّر من صدمات اقتصادية عالمية وتأثر تدفقات الاستثمار الأجنبيالشرق الأوسطالقيادة الرئاسي: تنفيذ 40 ألف عملية استهداف عسكرية خلال شهر من عملية فجر اليمنالشرق الأوسطهذا هو الإعلام الحر الذي تتمتع به الدول الديمقراطيةالشرق الأوسطالسعودية توسع نطاق التأشيرة السياحية لتشمل دولاً جديدةالعالمتهديدات متكررة بوجود قنابل تربك حركة الطيران في أوروبا.. ماذا يحدث؟الشرق الأوسطجبهات الحوثيين تحت الضغط العسكري في الجوف وشمال لحجرياضة عالميةخمسة مسؤولين سيحددون مصير مانشستر سيتيرياضة محليةمعتمد جمال يحسم ملف وديات الزمالك خلال التوقف الدوليصحةعميد المعهد القومي للأورام: 500 500 حلم طبي وعلمي كبير سيدار بالكوادر الطبية المصرية المتميزةالشرق الأوسطمن جديد .. الإرهاب يضرب عمّان وتحرّك عاجل من الحكومة الأردنيةرياضة محليةأزمة المستحقات تضغط على الزمالك.. موعد جديد لصرف أموال اللاعبين وملفات مالية تنتظر الحسماقتصادبزيادة 5 ملايين طن، “الوزراء”: صادرات مصر الزراعية تقفز لـ9.3 مليون طن خلال 2026حوادثتوفى في حادث.. نقابة الأطباء تنعى الدكتور كريم الغمريرياضة عالميةرسميا، برشلونة يجدد عقد رافينيا حتى 2030اقتصادالوزراء: صادرات مصر الزراعية تقفز لـ 9.3 مليون طن خلال عام 2026الشرق الأوسطوزير الخارجية يبحث في اتصال مع نظيره السعودي مستجدات الأوضاع الإقليميةرياضة عالميةكيف فاجأ رونالدو عشاقه بقرار الاعتزال الدولي؟محلياتمحافظ قنا يوجه بخفض رسوم الرفع المساحى بنسبة 50% للمواطنين بالحميدات والمعناالشرق الأوسطوزير الخارجية يبحث مع نظيره الموريتاني سبل تعزيز العلاقات التجارية والاقتصاديةالشرق الأوسطاتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره الموريتانيالشرق الأوسطبسبب استمرار الحرب على إيران.. خبير اقتصادي يُحذّر من صدمات اقتصادية عالمية وتأثر تدفقات الاستثمار الأجنبيالشرق الأوسطالقيادة الرئاسي: تنفيذ 40 ألف عملية استهداف عسكرية خلال شهر من عملية فجر اليمنالشرق الأوسطهذا هو الإعلام الحر الذي تتمتع به الدول الديمقراطيةالشرق الأوسطالسعودية توسع نطاق التأشيرة السياحية لتشمل دولاً جديدةالعالمتهديدات متكررة بوجود قنابل تربك حركة الطيران في أوروبا.. ماذا يحدث؟الشرق الأوسطجبهات الحوثيين تحت الضغط العسكري في الجوف وشمال لحجرياضة عالميةخمسة مسؤولين سيحددون مصير مانشستر سيتيرياضة محليةمعتمد جمال يحسم ملف وديات الزمالك خلال التوقف الدوليصحةعميد المعهد القومي للأورام: 500 500 حلم طبي وعلمي كبير سيدار بالكوادر الطبية المصرية المتميزةالشرق الأوسطمن جديد .. الإرهاب يضرب عمّان وتحرّك عاجل من الحكومة الأردنيةرياضة محليةأزمة المستحقات تضغط على الزمالك.. موعد جديد لصرف أموال اللاعبين وملفات مالية تنتظر الحسماقتصادبزيادة 5 ملايين طن، “الوزراء”: صادرات مصر الزراعية تقفز لـ9.3 مليون طن خلال 2026حوادثتوفى في حادث.. نقابة الأطباء تنعى الدكتور كريم الغمريرياضة عالميةرسميا، برشلونة يجدد عقد رافينيا حتى 2030اقتصادالوزراء: صادرات مصر الزراعية تقفز لـ 9.3 مليون طن خلال عام 2026الشرق الأوسطوزير الخارجية يبحث في اتصال مع نظيره السعودي مستجدات الأوضاع الإقليميةرياضة عالميةكيف فاجأ رونالدو عشاقه بقرار الاعتزال الدولي؟
أسعار
دولار أمريكي54.77EGPيورو61.54EGPجنيه إسترليني73.78EGPريال سعودي14.61EGPدرهم إماراتي14.91EGPدينار كويتي176.59EGPدينار أردني77.25EGPريال قطري15.05EGPليرة تركية1.09EGPيوان صيني8.19EGPذهب 247,266.97EGP/جمذهب 216,358.59EGP/جمذهب 185,450.22EGP/جمفضة92.76EGP/جم
دولار أمريكي54.77EGPيورو61.54EGPجنيه إسترليني73.78EGPريال سعودي14.61EGPدرهم إماراتي14.91EGPدينار كويتي176.59EGPدينار أردني77.25EGPريال قطري15.05EGPليرة تركية1.09EGPيوان صيني8.19EGPذهب 247,266.97EGP/جمذهب 216,358.59EGP/جمذهب 185,450.22EGP/جمفضة92.76EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

بعد ارتفاع أسعار السجائر.. أطعمة ومشروبات تساعدك في الاقلاع عن التدخين

رجوع
بقلم صدى البلد · قبل 15 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
بعد ارتفاع أسعار السجائر.. أطعمة ومشروبات تساعدك في الاقلاع عن التدخين

ما يعرفه ريفو عن الخبر

  • تساعد أطعمة ومشروبات محددة المدخنين على الإقلاع عن التدخين سريعاً بعد ارتفاع أسعار السجائر.
  • يساعد تناول الجزر والخيار في إشغال الفم واليدين وتوفير الألياف والماء والشعور بالشبع.
  • تساعد الحمضيات والحليب والشاي الأخضر والماء كبدائل عملية ومغذية للحد من الرغبة في التدخين.

ارتفعت أسعار السجائر خلال الساعات الماضية وأثار هذا القرار جدلًا كبيرًا مع سعي العديد من المدخنين للتخلص من هذه العادة السيئة
صدى البلد : المصدر
بعد ارتفاع أسعار السجائر.. أطعمة ومشروبات تساعدك في الاقلاع عن التدخين

المصدر: صدى البلد

#الإقلاع عن التدخين #مصر
0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *