مباشر الثلاثاء، 25 أغسطس 2026

عاجل

رياضة محلية«نستهدف مضاعفة الإنتاج».. وزير البترول يكشف خطة مصر لزيادة الزيت والغازالشرق الأوسطرسالة مصرية إلى واشنطن بشأن المنطقة وأمن الملاحةالشرق الأوسطترامب يعلن إزالة الألغام من مضيق هرمز ويحذر إيران من زرع ألغام جديدةالعالممدير وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية يصل روسيامنوعاتوزيرا العدل والتنمية المحلية والبيئة ومحافظ الجيزة يشهدون تشغيل فرع توثيق الودي بالصفالشرق الأوسطمحلل كويتي: ترامب لا يبالي أصلا حين تُستهدف الكويتمنوعاتعاجل ـ الرئيس السيسي يتابع خطط زيادة إنتاج الزيت والغاز وتعزيز أمن الطاقة وتعظيم القيمة المضافة للثروات المعدنيةرياضة محليةالمستشفى الإماراتي العائم بالعريش ينجح في تركيب أطراف صناعية لـ64 مصابا فلسطينياالعالممصر تدين الهجوم على دورية تابعة لبعثة الأمم المتحدة في جنوب السودانرياضة محليةالعثور على شخص مجهول الهوية مصابا داخل مدافن جراجوس بقنارياضة محليةإخلاء مفاجئ، بني سويف تُنفذ اختبارا تجريبيا للتعامل مع الطوارئ والكوارثفنونسليمان منصور: رحيل صاحب عمل “جمل المحامل” الذي “حمل فلسطين في لوحته”رياضة محليةبسيارة دون لوحات معدنية، أمن الجيزة يفحص واقعة خطف شابين لفتاة بالشيخ زايدالشرق الأوسط«اعتقالات الفصائل» على طاولة التحالف الحاكم في بغدادمنوعات«الداخلية» تعلن مد فترة التقديم بكلية الشرطة للحاصلين على الشهادة الثانويةالشرق الأوسطوزير العمل ومحافظ الغربية يتفقدان مصانع المحلة ويتفقان على توفير فرص جديدة للشبابمنوعاتتحذيرات نقابية من احتقان اجتماعي بسيدي سليمان بسبب قرارات تستهدف عمال الريالعالمتركيا وإسرائيل على حافة المواجهة.. هل يتخلى الناتو عن أنقرة إذا اندلعت الحرب؟رياضة محليةبعد الإجلاء أثناء حرب إيران، واشنطن تستعد لإعادة دبلوماسييها إلى سفارات الشرق الأوسطرياضة محليةتكليفات قوية من السيسي لوزير البترول بحضور مدبوليرياضة محلية«نستهدف مضاعفة الإنتاج».. وزير البترول يكشف خطة مصر لزيادة الزيت والغازالشرق الأوسطرسالة مصرية إلى واشنطن بشأن المنطقة وأمن الملاحةالشرق الأوسطترامب يعلن إزالة الألغام من مضيق هرمز ويحذر إيران من زرع ألغام جديدةالعالممدير وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية يصل روسيامنوعاتوزيرا العدل والتنمية المحلية والبيئة ومحافظ الجيزة يشهدون تشغيل فرع توثيق الودي بالصفالشرق الأوسطمحلل كويتي: ترامب لا يبالي أصلا حين تُستهدف الكويتمنوعاتعاجل ـ الرئيس السيسي يتابع خطط زيادة إنتاج الزيت والغاز وتعزيز أمن الطاقة وتعظيم القيمة المضافة للثروات المعدنيةرياضة محليةالمستشفى الإماراتي العائم بالعريش ينجح في تركيب أطراف صناعية لـ64 مصابا فلسطينياالعالممصر تدين الهجوم على دورية تابعة لبعثة الأمم المتحدة في جنوب السودانرياضة محليةالعثور على شخص مجهول الهوية مصابا داخل مدافن جراجوس بقنارياضة محليةإخلاء مفاجئ، بني سويف تُنفذ اختبارا تجريبيا للتعامل مع الطوارئ والكوارثفنونسليمان منصور: رحيل صاحب عمل “جمل المحامل” الذي “حمل فلسطين في لوحته”رياضة محليةبسيارة دون لوحات معدنية، أمن الجيزة يفحص واقعة خطف شابين لفتاة بالشيخ زايدالشرق الأوسط«اعتقالات الفصائل» على طاولة التحالف الحاكم في بغدادمنوعات«الداخلية» تعلن مد فترة التقديم بكلية الشرطة للحاصلين على الشهادة الثانويةالشرق الأوسطوزير العمل ومحافظ الغربية يتفقدان مصانع المحلة ويتفقان على توفير فرص جديدة للشبابمنوعاتتحذيرات نقابية من احتقان اجتماعي بسيدي سليمان بسبب قرارات تستهدف عمال الريالعالمتركيا وإسرائيل على حافة المواجهة.. هل يتخلى الناتو عن أنقرة إذا اندلعت الحرب؟رياضة محليةبعد الإجلاء أثناء حرب إيران، واشنطن تستعد لإعادة دبلوماسييها إلى سفارات الشرق الأوسطرياضة محليةتكليفات قوية من السيسي لوزير البترول بحضور مدبولي

أسعار

دولار أمريكي50.81EGPيورو59.28EGPجنيه إسترليني69.28EGPريال سعودي13.55EGPدرهم إماراتي13.84EGPدينار كويتي164.92EGPدينار أردني71.67EGPريال قطري13.96EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.54EGPذهب 247,576.15EGP/جمذهب 216,629.13EGP/جمذهب 185,682.11EGP/جمفضة111.53EGP/جم

دولار أمريكي50.81EGPيورو59.28EGPجنيه إسترليني69.28EGPريال سعودي13.55EGPدرهم إماراتي13.84EGPدينار كويتي164.92EGPدينار أردني71.67EGPريال قطري13.96EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.54EGPذهب 247,576.15EGP/جمذهب 216,629.13EGP/جمذهب 185,682.11EGP/جمفضة111.53EGP/جم

صحة

بعد نجاته من أزمة قلبية.. جراح أمريكي يكشف 5 قواعد غذائية لحماية القلب

بقلم صدى البلد · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗

بعد نجاته من أزمة قلبية.. جراح أمريكي يكشف 5 قواعد غذائية لحماية القلب

بعد 4 سنوات من إصابته بأزمة قلبية، يكشف جراح القلب الأمريكي جيريمي لندن عن قواعده الغذائية وأهم الأطعمة التي يعتمد عليها لدعم صحة القلب.
صدى البلد : المصدر
بعد نجاته من أزمة قلبية.. جراح أمريكي يكشف 5 قواعد غذائية لحماية القلب

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد