مباشر السبت، 15 أغسطس 2026

عاجل

رياضة محليةزلزال بقوة 7.7 درجات يضرب سواحل إندونيسيا وتحذير من تسوناميرياضة محليةأنغام تتألق في حفلها بجدة والجمهور يتفاعل معها أثناء غناء “ولا دبلت” (فيديو وصور)سياسةاليمن ،، هجوم حوثي على ميناء المخا يقتـ.ل شخصا ويصيب 8 أخرينرياضة محليةبعد يومين من الوحل، مياه قنا تعلن انتهاء أزمة كسر ماسورة مياه قرية الرحمانية قبليرياضة محليةبعد حفل كامل العدد في الساحل، تووليت يتصدر تريند «X» ويحتفل مع جمهوره بنجاح ألبومه «صديق البرنامج»العالمترامب يصدر توجيهاً “غير معتاد” للبحرية الأمريكية قد تبلغ تكلفته المليارات.. ما القصة؟رياضة محليةرفعت فياض يكتب: ارحموا أولياء الأمور من ابتزاز الجامعات الخاصةسياسةبعد الزلزال ..إندونيسا تنهي التحذير من موجات مد تسونامي في البلادسياسةأول ظهور لمهندس 15 مايو المتهم بإنهاء حياة 4 أشخاص من أسرة طليقتهالعالمأدنوك تعلن تعرض سفينة تابعة لها لهجوم أثناء عبورها مضيق هرمزمنوعاتبعد حفل كامل العدد في الساحل.. تووليت يتصدر تريند «X» ويحتفل مع جمهوره بنجاح «صديق البرنامج»العالمعراقجي: إيران لم تتخذ قرارًا بشأن استئناف المحادثات مع الولايات المتحدةالعالمإيران تؤكد سيطرتها على قرار فتح وإغلاق مضيق هرمزسياسةخلافات واشتباكات في الساحل.. تفاصيل أزمة زوجة حسام حسن وتدخل العميدرياضة محليةعرض مفاجئ من ليفربول لضم مجم السنغال من باريس سان جيرمانالعالمترامب يسعى إلى إعلان مضيق هرمز أرضا أمريكيةسياسةبواقي الفراخ في الثلاجة.. حوّليها لوجبة جديدة بطعم مذهل مثل المطاعمسياسةسعر الذهب في الصاغة الآنسياسةسامسونج تتخلى عن ميزة الكاميرا متغيرة الفتحة في سلسلة Galaxy S27سياسةسعر ومواصفات فورد F-150 موديل 2026 في السوق السعوديرياضة محليةزلزال بقوة 7.7 درجات يضرب سواحل إندونيسيا وتحذير من تسوناميرياضة محليةأنغام تتألق في حفلها بجدة والجمهور يتفاعل معها أثناء غناء “ولا دبلت” (فيديو وصور)سياسةاليمن ،، هجوم حوثي على ميناء المخا يقتـ.ل شخصا ويصيب 8 أخرينرياضة محليةبعد يومين من الوحل، مياه قنا تعلن انتهاء أزمة كسر ماسورة مياه قرية الرحمانية قبليرياضة محليةبعد حفل كامل العدد في الساحل، تووليت يتصدر تريند «X» ويحتفل مع جمهوره بنجاح ألبومه «صديق البرنامج»العالمترامب يصدر توجيهاً “غير معتاد” للبحرية الأمريكية قد تبلغ تكلفته المليارات.. ما القصة؟رياضة محليةرفعت فياض يكتب: ارحموا أولياء الأمور من ابتزاز الجامعات الخاصةسياسةبعد الزلزال ..إندونيسا تنهي التحذير من موجات مد تسونامي في البلادسياسةأول ظهور لمهندس 15 مايو المتهم بإنهاء حياة 4 أشخاص من أسرة طليقتهالعالمأدنوك تعلن تعرض سفينة تابعة لها لهجوم أثناء عبورها مضيق هرمزمنوعاتبعد حفل كامل العدد في الساحل.. تووليت يتصدر تريند «X» ويحتفل مع جمهوره بنجاح «صديق البرنامج»العالمعراقجي: إيران لم تتخذ قرارًا بشأن استئناف المحادثات مع الولايات المتحدةالعالمإيران تؤكد سيطرتها على قرار فتح وإغلاق مضيق هرمزسياسةخلافات واشتباكات في الساحل.. تفاصيل أزمة زوجة حسام حسن وتدخل العميدرياضة محليةعرض مفاجئ من ليفربول لضم مجم السنغال من باريس سان جيرمانالعالمترامب يسعى إلى إعلان مضيق هرمز أرضا أمريكيةسياسةبواقي الفراخ في الثلاجة.. حوّليها لوجبة جديدة بطعم مذهل مثل المطاعمسياسةسعر الذهب في الصاغة الآنسياسةسامسونج تتخلى عن ميزة الكاميرا متغيرة الفتحة في سلسلة Galaxy S27سياسةسعر ومواصفات فورد F-150 موديل 2026 في السوق السعودي

أسعار

دولار أمريكي50.28EGPيورو58.15EGPجنيه إسترليني68.05EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.97EGPدينار أردني70.91EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,075.91EGP/جمذهب 216,191.42EGP/جمذهب 185,306.93EGP/جمفضة104.79EGP/جم

دولار أمريكي50.28EGPيورو58.15EGPجنيه إسترليني68.05EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.97EGPدينار أردني70.91EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,075.91EGP/جمذهب 216,191.42EGP/جمذهب 185,306.93EGP/جمفضة104.79EGP/جم

رياضة محلية

تحسن المزاج وتقوى الذاكرة، فوائد مذهلة للرياضة على الدماغ

بقلم Veto (Sports) · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة Veto (Sports) ↗

تحسن المزاج وتقوى الذاكرة، فوائد مذهلة للرياضة على الدماغ

تمنح الرياضة فوائد عديدة للجسم، كما تركد الابحاث الحديثة أن النشاط البدني يمثل في جوهره تمرين مكثف للدماغ والقدرات الذهنية

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد