مباشر السبت، 20 يونيو 2026
عاجل
العالمإبط الحكم الرابع.. أحدث موقع إعلاني يثير الجدل في كأس العالم 2026سياسةهل يرفع مدرب الجزائر “العصا” في وجه المتخاذلين أمام ميسي؟رياضة محليةنازك الملائكة، عرابة الشعر النسوي التي تمردت على القافية تأثرا بفاجعة تاريخية للمصريينمنوعاتوظائف بنك مصر 2026.. الشروط وخطوات التقديممنوعاترئيس قطاع الآثار يكشف مفاجأة تاريخية جديدة تعود لأكثر من 3500 عامرياضة محليةرسميا، تركيا ثاني المنتخبات المغادرة لبطولة كأس العالم 2026منوعاتسعرها اقترب من مليون جنيه.. مزايدة نارية على لوحة سيارة مميزة «اعرف الخطوات»منوعات«خناقة» مع فتاة انتهت بجريمة بشعة.. استمرار حبس المتهمين بقتل شاب في السلامالشرق الأوسطالسبت.. أين تقف المحادثات الإيرانية الأمريكية؟رياضة محليةاليوم، حفل تخرج أئمة وزارة الأوقاف من الأكاديمية العسكريةمنوعاتموعد يوم عاشوراء 2026.. تعرف على فضل صيامه والأعمال المستحبةمنوعاتالأردن يواصل استعداداته لمواجهة الجزائر في كأس العالم 2026منوعات«تعليم القاهرة»: إتاحة نتيجة الشهادة الإعدادية 2026 اليوم في المدارسسياسةزلزال 2011 في اليابان… دراسة تكشف كيف تحرَّكت البلاد بأكملها شرقاًرياضة محليةباراجواي بعشرة لاعبين يطيح بـ تركيا من كأس العالم 2026 (فيديو وصور)منوعاتلـ 25 يونيو.. تأجيل محاكمة المتهم بالتعدي على فرد أمن في كمبوند بالتجمعالعالمميدفيديف: لا قواعد مع نظام كييف بعد قصفه للمدن الروسيةرياضة محليةسعر الخضار اليوم، انخفاض 5 أصناف وارتفاع البصل والخيار والفلفل الألوانمنوعاتعاجل | سعر الذهب الآن في مصر.. تحديث لحظة بلحظةالعالمأنباء عن مفاوضات لبنانية إسرائيلية مباشرة واتفاق أمني يجري إعداده بعيدا عن الأضواءالعالمإبط الحكم الرابع.. أحدث موقع إعلاني يثير الجدل في كأس العالم 2026سياسةهل يرفع مدرب الجزائر “العصا” في وجه المتخاذلين أمام ميسي؟رياضة محليةنازك الملائكة، عرابة الشعر النسوي التي تمردت على القافية تأثرا بفاجعة تاريخية للمصريينمنوعاتوظائف بنك مصر 2026.. الشروط وخطوات التقديممنوعاترئيس قطاع الآثار يكشف مفاجأة تاريخية جديدة تعود لأكثر من 3500 عامرياضة محليةرسميا، تركيا ثاني المنتخبات المغادرة لبطولة كأس العالم 2026منوعاتسعرها اقترب من مليون جنيه.. مزايدة نارية على لوحة سيارة مميزة «اعرف الخطوات»منوعات«خناقة» مع فتاة انتهت بجريمة بشعة.. استمرار حبس المتهمين بقتل شاب في السلامالشرق الأوسطالسبت.. أين تقف المحادثات الإيرانية الأمريكية؟رياضة محليةاليوم، حفل تخرج أئمة وزارة الأوقاف من الأكاديمية العسكريةمنوعاتموعد يوم عاشوراء 2026.. تعرف على فضل صيامه والأعمال المستحبةمنوعاتالأردن يواصل استعداداته لمواجهة الجزائر في كأس العالم 2026منوعات«تعليم القاهرة»: إتاحة نتيجة الشهادة الإعدادية 2026 اليوم في المدارسسياسةزلزال 2011 في اليابان… دراسة تكشف كيف تحرَّكت البلاد بأكملها شرقاًرياضة محليةباراجواي بعشرة لاعبين يطيح بـ تركيا من كأس العالم 2026 (فيديو وصور)منوعاتلـ 25 يونيو.. تأجيل محاكمة المتهم بالتعدي على فرد أمن في كمبوند بالتجمعالعالمميدفيديف: لا قواعد مع نظام كييف بعد قصفه للمدن الروسيةرياضة محليةسعر الخضار اليوم، انخفاض 5 أصناف وارتفاع البصل والخيار والفلفل الألوانمنوعاتعاجل | سعر الذهب الآن في مصر.. تحديث لحظة بلحظةالعالمأنباء عن مفاوضات لبنانية إسرائيلية مباشرة واتفاق أمني يجري إعداده بعيدا عن الأضواء
أسعار
دولار أمريكي49.92EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني66.03EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.59EGPدينار كويتي161.16EGPدينار أردني70.41EGPريال قطري13.71EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,671.42EGP/جمذهب 215,837.50EGP/جمذهب 185,003.57EGP/جمفضة104.26EGP/جم
دولار أمريكي49.92EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني66.03EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.59EGPدينار كويتي161.16EGPدينار أردني70.41EGPريال قطري13.71EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,671.42EGP/جمذهب 215,837.50EGP/جمذهب 185,003.57EGP/جمفضة104.26EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

تحليل علمي يكشف فوائد التوت الأزرق لصحة القلب وتقليل الالتهاب

بقلم rivo_admin · قبل 4 ساعات · 1 دقيقة قراءة
تحليل علمي يكشف فوائد التوت الأزرق لصحة القلب وتقليل الالتهاب

كشفت دراسة نشرتها مجلة Nutrients العلمية أن ثمار العنب الداكن والتوت الأزرق يحتويان على مركبات غذائية مهمة تدعم صحة القلب والأوعية الدموية.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *