مباشر الخميس، 5 نوفمبر 2026
عاجل
رياضة عالميةتشكيل طرابزون سبور المتوقع أمام فرايبورج اليوم في دوري المؤتمر الأوروبيرياضة عالميةفنربخشه يقلب الطاولة على ليفربول بثلاثية مثيرة في دوري أبطال أوروباالشرق الأوسطمصادر: ترامب يدرس بجدية شن ضربات ضد إيران ومصير هيجسيث على المحكمحلياتنقابة النقل البري تطلق مبادرة للدعم النفسي والسلوكي للطلاباقتصادسعر الذهب اليوم.. عيار 21 يسجل 6245 جنيهًاالشرق الأوسطسكينة فؤاد: هزيمة حزب ترامب تغير موازين القوة وقد تنهي الحرب مع إيرانالشرق الأوسطهل موقف إيران تجاه نتائج الانتخابات قد تدفع ترامب لاستئناف الحرب؟العالمترامب ينتقد مجلس الشيوخ لتأخيره في إقرار الانتقال إلى التوقيت الشتويالشرق الأوسطاندلاع حرائق في ناقلتين وقاطرة بحرية بمضيق هرمزمحلياتمن أفضل الأعمال، هل أذكار الصباح لها وقت معين؟حوادثالقبض على رجل وسيدة تعدّيا بالضرب على حارس عقار بالسويس.. وهذه عقوبتهمارياضة عالميةموعد مباراة طرابزون سبور وفرايبورج اليوم في دوري المؤتمر الأوروبي والقناة الناقلةمحلياتطرح فرص استثمارية جديدة بالفيوم الجديدة للتخصيص الفوريرياضة محليةالأهلي يستأنف تدريباته اليوم استعداداً لمواجهة السكة الحديد في كأس مصرمحلياتوزارة التعليم: انخفاض ضعف القراءة والكتابة بين الطلاب من 45% إلى 13.9%محلياتمن القرية إلى المدينة.. «حياة كريمة» تغير شكل الريف المصري وتنهي عقودا من نقص الخدماتاقتصادوفقا لآخر تحديث.. الدولار يتداول دون الـ55 جنيها في مصر الآنمحلياتمواعيد القطارات من أسوان إلى القاهرة اليوم الخميس 5-11-2026محلياتهل يجوز قطع صلاة الفريضة للرد على مكالمة مهمة؟.. الموقف الشرعيمحلياتالحجر الزراعي يعلن انطلاق الموسم التصديري لمحصول الفراولة 2026/2027رياضة عالميةتشكيل طرابزون سبور المتوقع أمام فرايبورج اليوم في دوري المؤتمر الأوروبيرياضة عالميةفنربخشه يقلب الطاولة على ليفربول بثلاثية مثيرة في دوري أبطال أوروباالشرق الأوسطمصادر: ترامب يدرس بجدية شن ضربات ضد إيران ومصير هيجسيث على المحكمحلياتنقابة النقل البري تطلق مبادرة للدعم النفسي والسلوكي للطلاباقتصادسعر الذهب اليوم.. عيار 21 يسجل 6245 جنيهًاالشرق الأوسطسكينة فؤاد: هزيمة حزب ترامب تغير موازين القوة وقد تنهي الحرب مع إيرانالشرق الأوسطهل موقف إيران تجاه نتائج الانتخابات قد تدفع ترامب لاستئناف الحرب؟العالمترامب ينتقد مجلس الشيوخ لتأخيره في إقرار الانتقال إلى التوقيت الشتويالشرق الأوسطاندلاع حرائق في ناقلتين وقاطرة بحرية بمضيق هرمزمحلياتمن أفضل الأعمال، هل أذكار الصباح لها وقت معين؟حوادثالقبض على رجل وسيدة تعدّيا بالضرب على حارس عقار بالسويس.. وهذه عقوبتهمارياضة عالميةموعد مباراة طرابزون سبور وفرايبورج اليوم في دوري المؤتمر الأوروبي والقناة الناقلةمحلياتطرح فرص استثمارية جديدة بالفيوم الجديدة للتخصيص الفوريرياضة محليةالأهلي يستأنف تدريباته اليوم استعداداً لمواجهة السكة الحديد في كأس مصرمحلياتوزارة التعليم: انخفاض ضعف القراءة والكتابة بين الطلاب من 45% إلى 13.9%محلياتمن القرية إلى المدينة.. «حياة كريمة» تغير شكل الريف المصري وتنهي عقودا من نقص الخدماتاقتصادوفقا لآخر تحديث.. الدولار يتداول دون الـ55 جنيها في مصر الآنمحلياتمواعيد القطارات من أسوان إلى القاهرة اليوم الخميس 5-11-2026محلياتهل يجوز قطع صلاة الفريضة للرد على مكالمة مهمة؟.. الموقف الشرعيمحلياتالحجر الزراعي يعلن انطلاق الموسم التصديري لمحصول الفراولة 2026/2027
أسعار
دولار أمريكي54.77EGPيورو61.54EGPجنيه إسترليني73.78EGPريال سعودي14.61EGPدرهم إماراتي14.91EGPدينار كويتي176.59EGPدينار أردني77.25EGPريال قطري15.05EGPليرة تركية1.09EGPيوان صيني8.19EGPذهب 247,280.00EGP/جمذهب 216,370.00EGP/جمذهب 185,460.00EGP/جمفضة93.39EGP/جم
دولار أمريكي54.77EGPيورو61.54EGPجنيه إسترليني73.78EGPريال سعودي14.61EGPدرهم إماراتي14.91EGPدينار كويتي176.59EGPدينار أردني77.25EGPريال قطري15.05EGPليرة تركية1.09EGPيوان صيني8.19EGPذهب 247,280.00EGP/جمذهب 216,370.00EGP/جمذهب 185,460.00EGP/جمفضة93.39EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

تدريبات بدنية مكثفة للاعبى الزمالك بمعسكر العاصمة

رجوع
بقلم اليوم السابع - رياضة · 1 يناير 1970 · 1 دقيقة قراءة اليوم السابع - رياضة ↗
تدريبات بدنية مكثفة للاعبى الزمالك بمعسكر العاصمة

خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه مساء اليوم الأحد على ملعب نادي النادي في إطار معسكره المغلق بالعاصمة الجديدة، استعدادًا للموسم المقبل.
المصدر:اليوم السابع
تدريبات بدنية مكثفة للاعبى الزمالك بمعسكر العاصمة

المصدر: اليوم السابع – رياضة

4 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *