مباشر الثلاثاء، 18 أغسطس 2026

عاجل

رياضة محليةكبير المفاوضين الإيرانيين: مضيق هرمز سيظل مغلقا حتى تلتزم واشنطن ببنود الاتفاقسياسةالرئيس السيسي يجدد تعيين حسن عبد الله محافظا للبنك المركزيسياسةكونيا سبور يواصل مفاوضاته لضم إمام عاشور والأهلي يخفض مطالبهالعالمالدوحة تستغرب إثارة طهران ملف الطيارين الإيرانيين بعد 6 أشهرسياسةسنغافورة تشدد قواعد مكافحة الاحتيال على منصات التواصل والمراسلةسياسةالبهي: الإيجار المنتهي بالتملك يرفع العبئ عن المستثمر ويحسم أزمة تسقيع الأراضيمنوعاتبعد تماثلهم للشفاء.. ميناء رفع البري يستقبل الدفعة 76 من الفلسطينيين العائدين إلى غزةسياسةتفاصيل محاكمة صاحب بيت فاطم المتهم بهتك العرض والتحرش.. بالصورسياسةالمحكمة العليا الباكستانية تأمر بنقل رئيس الوزراء السابق من السجن إلى المستشفىمنوعات12 طفلا في الشارع، سقوط شبكة استغلت الصغار في أعمال التسول بالقاهرةمنوعاتالحكومة تضع خطة لاستعادة شواطئ الإسكندرية من أبوقير وحتى الميناء الشرقيمنوعاتتخفيضات تصل لـ 70%.. التموين تستعد لإطلاق معارض أهلا مدارس 2026سياسةجيش الاحتلال يعاود سياسة نسف المنازل.. والبلديات تحذر من العطش الجماعي في غزةاقتصادلبنان بين انكماش 9% وفاتورة إعمار بـ5 مليارات دولارسياسةوفاة النجمة الأمريكية بيجي ويبر عن عمر يناهز 100 عاممنوعاتالرئيس السيسي يوجه بتطوير التعليم وربط التخصصات باحتياجات سوق العملعلوم وتكنولوجيادكتور علم النفس التربوي: نظام البكالوريا يمنح للطلاب فرصة لإعادة المحاولةالعالمروسيا مستعدة لزيادة إمداد ميانمار بالمشتقات النفطية والمنتجات الصناعية والزراعيةصحةتبدأ من 80%.. تنسيق كليات الطب في الجامعات الأهلية والخاصة 2026رياضة محليةبقرار المحافظ، غلق فرن بمحيط مستشفى المنصورة التخصصي لمخالفته اشتراطات السلامةرياضة محليةكبير المفاوضين الإيرانيين: مضيق هرمز سيظل مغلقا حتى تلتزم واشنطن ببنود الاتفاقسياسةالرئيس السيسي يجدد تعيين حسن عبد الله محافظا للبنك المركزيسياسةكونيا سبور يواصل مفاوضاته لضم إمام عاشور والأهلي يخفض مطالبهالعالمالدوحة تستغرب إثارة طهران ملف الطيارين الإيرانيين بعد 6 أشهرسياسةسنغافورة تشدد قواعد مكافحة الاحتيال على منصات التواصل والمراسلةسياسةالبهي: الإيجار المنتهي بالتملك يرفع العبئ عن المستثمر ويحسم أزمة تسقيع الأراضيمنوعاتبعد تماثلهم للشفاء.. ميناء رفع البري يستقبل الدفعة 76 من الفلسطينيين العائدين إلى غزةسياسةتفاصيل محاكمة صاحب بيت فاطم المتهم بهتك العرض والتحرش.. بالصورسياسةالمحكمة العليا الباكستانية تأمر بنقل رئيس الوزراء السابق من السجن إلى المستشفىمنوعات12 طفلا في الشارع، سقوط شبكة استغلت الصغار في أعمال التسول بالقاهرةمنوعاتالحكومة تضع خطة لاستعادة شواطئ الإسكندرية من أبوقير وحتى الميناء الشرقيمنوعاتتخفيضات تصل لـ 70%.. التموين تستعد لإطلاق معارض أهلا مدارس 2026سياسةجيش الاحتلال يعاود سياسة نسف المنازل.. والبلديات تحذر من العطش الجماعي في غزةاقتصادلبنان بين انكماش 9% وفاتورة إعمار بـ5 مليارات دولارسياسةوفاة النجمة الأمريكية بيجي ويبر عن عمر يناهز 100 عاممنوعاتالرئيس السيسي يوجه بتطوير التعليم وربط التخصصات باحتياجات سوق العملعلوم وتكنولوجيادكتور علم النفس التربوي: نظام البكالوريا يمنح للطلاب فرصة لإعادة المحاولةالعالمروسيا مستعدة لزيادة إمداد ميانمار بالمشتقات النفطية والمنتجات الصناعية والزراعيةصحةتبدأ من 80%.. تنسيق كليات الطب في الجامعات الأهلية والخاصة 2026رياضة محليةبقرار المحافظ، غلق فرن بمحيط مستشفى المنصورة التخصصي لمخالفته اشتراطات السلامة

أسعار

دولار أمريكي50.21EGPيورو58.18EGPجنيه إسترليني68.05EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.79EGPدينار أردني70.82EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,101.34EGP/جمذهب 216,213.67EGP/جمذهب 185,326.01EGP/جمفضة105.42EGP/جم

دولار أمريكي50.21EGPيورو58.18EGPجنيه إسترليني68.05EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.79EGPدينار أردني70.82EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,101.34EGP/جمذهب 216,213.67EGP/جمذهب 185,326.01EGP/جمفضة105.42EGP/جم

سياسة

تشنجات الساق أثناء النوم.. لماذا توقظك فجأة وما الذي يكشفه الأطباء؟

بقلم صدى البلد · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗

تشنجات الساق أثناء النوم.. لماذا توقظك فجأة وما الذي يكشفه الأطباء؟

لماذا تحدث تشنجات الساق أثناء النوم؟ تعرف على أسباب التقلصات الليلية، طرق تخفيف الألم والوقاية منها، ومتى تستدعي استشارة الطبيب.
صدى البلد : المصدر
تشنجات الساق أثناء النوم.. لماذا توقظك فجأة وما الذي يكشفه الأطباء؟

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد