مباشر الأحد، 4 أكتوبر 2026
عاجل
محلياتالتعليم العالي تكشف حصاد مكتب التنسيق.. توزيع 1.13 مليون طالب على 850 كلية ومعهدًامحلياتفوز محمد مجاهد برئاسة لجنة الشباب والرياضة بدور الانعقاد الجديد لمجلس النوابمحلياتمحمد أبو هميلة رئيسا للجنة العربية بمجلس النوابمحلياتالنائب طارق شكري رئيسا للجنة الاقتصادية بمجلس النوابمحلياتانتحل صفة موظف بنك واستولى على بيانات العملاء.. ضبط نصاب في المنيا ارتكب 14 واقعةعلوم وتكنولوجياوزير التعليم العالي يشارك في منتدى العلم والتكنولوجيا في المجتمع STS باليابان ويبحث تعزيز التعاون في التعليم والبحث العلمي والابتكارالشرق الأوسطقبل ذكرى 7 أكتوبر.. إسرائيل تغلق الضفة ومعابر غزة وتشدد الإجراءات الأمنيةرياضة عالميةلا أستطيع أن أشكره بما يكفي.. ريو نجوموها يكشف تأثير محمد صلاح على مسيرتهعلوم وتكنولوجياماذا نعرف عن تجربة “صنع كلب خارق” الفاشلة في الأربعينيات؟العالمروسيا ستكثف الضربات ضد المنشآت العسكرية في أوكرانيا ردا على تصريحات زيلينسكي- الدفاع الروسيةاقتصادأسعار البنزين والسولار.. البترول توجه رسالة عاجلة للمواطنينرياضة محليةموعد انتظام الدوليين في تدريبات الأهلي بعد انتهاء معسكر المنتخبمحلياتعمرو الورداني رئيسا للجنة الدينية بمجلس النوابحوادثجمال الصحراء على حافة الأسفلت.. سنوات من الحوادث و«الأطواق الفسفورية» بلا حل نهائياقتصادأسعار البنزين والسولار اليوم الأحد 4 أكتوبر 2026محليات“إعلان العلمين”… 5 دول مؤسسة لـ”نيباد” تتفق على إعادة تموضع وكالة التنمية الأفريقيةاقتصادطارق الشاذلي: القطاع الفندقي يتوسع ويجذب علامات إدارة عالميةمحلياتمحافظ القليوبية يقود حملة لإزالة مبنيين مخالفين بأرض البنك بالقطاوي بشرق شبرا الخيمةصحةالمشي بعد الأكل.. عادة بسيطة تحسن الهضم وتقلل ارتفاع سكر الدمصحةارتفاع سريع بالسكر.. هل تسبب المخبوزات الخفقان والهبوط لدى بعض الأشخاص؟محلياتالتعليم العالي تكشف حصاد مكتب التنسيق.. توزيع 1.13 مليون طالب على 850 كلية ومعهدًامحلياتفوز محمد مجاهد برئاسة لجنة الشباب والرياضة بدور الانعقاد الجديد لمجلس النوابمحلياتمحمد أبو هميلة رئيسا للجنة العربية بمجلس النوابمحلياتالنائب طارق شكري رئيسا للجنة الاقتصادية بمجلس النوابمحلياتانتحل صفة موظف بنك واستولى على بيانات العملاء.. ضبط نصاب في المنيا ارتكب 14 واقعةعلوم وتكنولوجياوزير التعليم العالي يشارك في منتدى العلم والتكنولوجيا في المجتمع STS باليابان ويبحث تعزيز التعاون في التعليم والبحث العلمي والابتكارالشرق الأوسطقبل ذكرى 7 أكتوبر.. إسرائيل تغلق الضفة ومعابر غزة وتشدد الإجراءات الأمنيةرياضة عالميةلا أستطيع أن أشكره بما يكفي.. ريو نجوموها يكشف تأثير محمد صلاح على مسيرتهعلوم وتكنولوجياماذا نعرف عن تجربة “صنع كلب خارق” الفاشلة في الأربعينيات؟العالمروسيا ستكثف الضربات ضد المنشآت العسكرية في أوكرانيا ردا على تصريحات زيلينسكي- الدفاع الروسيةاقتصادأسعار البنزين والسولار.. البترول توجه رسالة عاجلة للمواطنينرياضة محليةموعد انتظام الدوليين في تدريبات الأهلي بعد انتهاء معسكر المنتخبمحلياتعمرو الورداني رئيسا للجنة الدينية بمجلس النوابحوادثجمال الصحراء على حافة الأسفلت.. سنوات من الحوادث و«الأطواق الفسفورية» بلا حل نهائياقتصادأسعار البنزين والسولار اليوم الأحد 4 أكتوبر 2026محليات“إعلان العلمين”… 5 دول مؤسسة لـ”نيباد” تتفق على إعادة تموضع وكالة التنمية الأفريقيةاقتصادطارق الشاذلي: القطاع الفندقي يتوسع ويجذب علامات إدارة عالميةمحلياتمحافظ القليوبية يقود حملة لإزالة مبنيين مخالفين بأرض البنك بالقطاوي بشرق شبرا الخيمةصحةالمشي بعد الأكل.. عادة بسيطة تحسن الهضم وتقلل ارتفاع سكر الدمصحةارتفاع سريع بالسكر.. هل تسبب المخبوزات الخفقان والهبوط لدى بعض الأشخاص؟
أسعار
دولار أمريكي52.23EGPيورو58.77EGPجنيه إسترليني69.05EGPريال سعودي13.93EGPدرهم إماراتي14.22EGPدينار كويتي169.17EGPدينار أردني73.67EGPريال قطري14.35EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.77EGPذهب 246,955.01EGP/جمذهب 216,085.63EGP/جمذهب 185,216.26EGP/جمفضة101.63EGP/جم
دولار أمريكي52.23EGPيورو58.77EGPجنيه إسترليني69.05EGPريال سعودي13.93EGPدرهم إماراتي14.22EGPدينار كويتي169.17EGPدينار أردني73.67EGPريال قطري14.35EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.77EGPذهب 246,955.01EGP/جمذهب 216,085.63EGP/جمذهب 185,216.26EGP/جمفضة101.63EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

تفاصيل مران الزمالك استعدادًا لودية «الشرقية إنبي»

رجوع
بقلم صدى البلد · قبل 11 ساعة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
تفاصيل مران الزمالك استعدادًا لودية «الشرقية إنبي»

ملخص الخبر

  • حرص الزمالك على تخفيف الحمل البدني للاعبين قبل ودية الشرقية إنبي.
  • أدى اللاعبين تدريبات بدنية خفية وجمالية خفيفة بالكرة.

ملخص كتبه الذكاء الاصطناعي من نص الخبر في مصدره.

حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، على تخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم السبت
صدى البلد : المصدر
تفاصيل مران الزمالك استعدادًا لودية «الشرقية إنبي»

المصدر: صدى البلد

#الزمالك #الشرقية إنبي #مباراة الزمالك والشرقية إنبي #معتمد جمال
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *