Live Sunday, 21 June 2026
BREAKING
Egyptian FM holds calls with Iranian counterpart , U.S. Envoy on regional developmentsZverev into French Open last-fourIsraeli fire kills four people in Gaza, medics sayAncelotti eases Neymar W. Cup fearsArab, Islamic states condemn Israeli actions at Al-AqsaSyria Hopes for Terrorism Delisting to Spur Economic RecoveryBenfica linked with Fulham’s SilvaVan der Breggen takes Giro leadKremlin: Saudi Arabia Named Guest of Honor at St. Petersburg Economic Forumرياضة محلية‘Really cool to share this journey with her’: Michelle Wie West playing for her family at U.S. Women’s OpenArchaeological Replicas Showcase Saudi Arabia’s Rich History at Kuala Lumpur Int’l Book FairRenewable Energy Helps Red Sea Global Avoid 118,000 Tons of Carbon EmissionsLetter: Carol Rumens obituaryEngland v India: third and deciding women’s T20 cricket international – liveHealthVolunteers serve comfort food in a worrying Ebola outbreak – Sault Michigan NewsEconomyTrump signs AI executive order asking companies to give government early access to modelsVarietySouth West Water fined nearly £2million after supplying homes with parasite-ridden water that left four people in hospital – and telling people it was safe to drinkScience & TechYour car is following you – how to reclaim your data privacy on the open roadWorldHigh school valedictorian yanked from stage after hijacking speech to rant against Israel and ICESaudi FM Receives Written Message from Russian CounterpartEgyptian FM holds calls with Iranian counterpart , U.S. Envoy on regional developmentsZverev into French Open last-fourIsraeli fire kills four people in Gaza, medics sayAncelotti eases Neymar W. Cup fearsArab, Islamic states condemn Israeli actions at Al-AqsaSyria Hopes for Terrorism Delisting to Spur Economic RecoveryBenfica linked with Fulham’s SilvaVan der Breggen takes Giro leadKremlin: Saudi Arabia Named Guest of Honor at St. Petersburg Economic Forumرياضة محلية‘Really cool to share this journey with her’: Michelle Wie West playing for her family at U.S. Women’s OpenArchaeological Replicas Showcase Saudi Arabia’s Rich History at Kuala Lumpur Int’l Book FairRenewable Energy Helps Red Sea Global Avoid 118,000 Tons of Carbon EmissionsLetter: Carol Rumens obituaryEngland v India: third and deciding women’s T20 cricket international – liveHealthVolunteers serve comfort food in a worrying Ebola outbreak – Sault Michigan NewsEconomyTrump signs AI executive order asking companies to give government early access to modelsVarietySouth West Water fined nearly £2million after supplying homes with parasite-ridden water that left four people in hospital – and telling people it was safe to drinkScience & TechYour car is following you – how to reclaim your data privacy on the open roadWorldHigh school valedictorian yanked from stage after hijacking speech to rant against Israel and ICESaudi FM Receives Written Message from Russian Counterpart
Prices
US dollar49.92EGPEuro57.25EGPBritish pound66.04EGPSaudi riyal13.31EGPUAE dirham13.59EGPKuwaiti dinar161.43EGPJordanian dinar70.41EGPQatari riyal13.71EGPTurkish lira1.07EGPChinese yuan7.35EGPGold 246,671.49EGP/gGold 215,837.55EGP/gGold 185,003.61EGP/gSilver104.26EGP/g
US dollar49.92EGPEuro57.25EGPBritish pound66.04EGPSaudi riyal13.31EGPUAE dirham13.59EGPKuwaiti dinar161.43EGPJordanian dinar70.41EGPQatari riyal13.71EGPTurkish lira1.07EGPChinese yuan7.35EGPGold 246,671.49EGP/gGold 215,837.55EGP/gGold 185,003.61EGP/gSilver104.26EGP/g
NEWS BREAKING
رياضة محلية

تمزيق الجوارب.. موضة فوضوية أم سبب علمي؟


لوحظ تمزيق عدد كبير من اللاعبين المشاركين في كأس العالم جواربهم ما يلفت النظر بشكل مزعج.

ولا تعد ظاهرة قص ثقوب كبيرة في جوارب اللاعبين خللاً مؤقتاً في المعدات، بل هي تعديل واسع النطاق يقوم به اللاعبون، إذ يطلبون مقصا كي يقوموا بها عمداً.

بالنسبة للاعبين فإن الدافع الرئيسي هو الراحة الجسدية، فالجوارب الحديثة مصممة من مواد اصطناعية مثل البوليستر، وهي مصممة للحفاظ على شكلها وطرد الماء، ومع ذلك، فإن هذه المرونة غالباً ما تعني أن الملابس تكون ضيقة للغاية على عضلات الساق.

ويعتقد العديد من اللاعبين اعتقاداً راسخاً أن الجوارب المحبوكة بإحكام تضغط على عضلات الساق، وتحد من تدفق الدم الأمثل، وتزيد من خطر الإصابة بتشنجات شديدة أو إصابات عضلية خلال مباراة مرهقة مدتها 90 دقيقة، وأن من خلال قص ثقوب مباشرة فوق الجزء الأوسع من عضلة الساق، يخفف اللاعبون هذا الضغط الموضعي.

ويلعب العنصر النفسي دوراً في ذلك، كما أوضح المهاجم المحترف السابق فرانك نوبل: عندما تبدو بمظهر جيد، تشعر بشعور جيد، وتلعب بشكل جيد. الأمر يتعلق دائماً بأن تكون مرتاحاً قدر الإمكان على أرض الملعب.

يشير الدكتور راج برار من مركز “3CB Performance” إلى أنه لا يوجد دليل طبي يثبت أن قص الثقوب يمنع الإصابة، في الواقع، يميل العلم إلى الاتجاه المعاكس تماماً، موضحاً “إحدى طرق تقليل الضغط طبياً على عضلات الساق هي عكس قص الثقوب فيها، وذلك من خلال استخدام جوارب ضاغطة ذات ضغط أعلى بين المباريات كإجراء للتعافي”، مضيفاً أن النشاط البدني المكثف في المباراة يحافظ بشكل طبيعي على دورة دموية أكثر من كافية في الأطراف السفلية للاعب كرة القدم.

المصدر: العربية – رياضة

0 Views

أضف تعليقاً

Your email address will not be published. Required fields are marked *