مباشر السبت، 26 سبتمبر 2026
عاجل
سياسةوزير التعليم العالى يترأس المجلس الأعلى للجامعابجامعة المنيارياضة محليةنتيجة اختبارات الطلاب الحاصلين على دبلوم المعاهد الفنية التجارية، رابط رسميسياسةهل يوجد حد للصلاة على النبي ليكفي الهم ويغفر الذنب؟ المفتي السابق يجيبرياضة محليةشعبة الذهب: زيادة الطلب المحلي واضطرابات الطيران وراء تراجع صادرات القطاعرياضة محليةأيمن عبد الغني يترأس اجتماع الجمعية العمومية لصندوق التكافل الاجتماعي للعاملين بالأزهرمنوعاتوليد النحاس: 42 مليار جنيه محفظة تمويلات بنك ناصر.. تشمل المشروعات الصغيرة والمتوسطةسياسةفحص فيديو يوثق تعدي رجل على طليقته في أحد شوارع الإسماعيليةرياضة محليةمباحثات مصرية روسية لتعزيز التعاون مع متحف بوشكين للفنون الجميلةالعالم“طلاق سعاد من أبو عصام”.. مشهد من “باب الحارة” يعود إلى الواجهة بعدة لغاتمنوعاتوليد النحاس: 900 مليون جنيه تمويلات لنحو 35 ألف أسرة مستفيدة من «مستورة»سياسةمسئول ألماني: نسعى لتشديد حدود الاتحاد الأوروبي بمحادثات ميونيخالعالممصر تحول القنابل التقليدية إلى أسلحة ذكية.. كل ما تريد معرفته عن منظومة GK-1000 الجديدةمنوعات«التضامن الاجتماعي» تنظم ورشة تدريبية للصحفيين والإعلاميين حول «المنظومة المالية الاستراتيجية للتمكين الاقتصادي»العالمانسحاب أول لاعب.. أزمة كبيرة في معسكر أيرلندا بسبب مباراة إسرائيلسياسةتوك شو: الأرصاد تحذر من تقلبات الخريف.. وانخفاض واضح في أسعار الذهباقتصادسعر الدولار في البنوك ومكاتب الصرافة اليوم السبت 26 سبتمبر 2026رياضة محلية50 عاما في مهنة البحث عن المتاعب (1-6)منوعاتانطلاق برنامج «مودة» التدريبي لإعداد أعضاء هيئة التدريس بالمعاهد العليا والمتوسطةسياسةمقـ..تل 11 شخصاً وإصابة 20 آخرين بانفجار عند نقطة شرطة في باكستانرياضة محليةمقاتلات إف-47 تشعل حروب السماء بين التنين الصيني والنسور الأمريكية، ما القصة؟سياسةوزير التعليم العالى يترأس المجلس الأعلى للجامعابجامعة المنيارياضة محليةنتيجة اختبارات الطلاب الحاصلين على دبلوم المعاهد الفنية التجارية، رابط رسميسياسةهل يوجد حد للصلاة على النبي ليكفي الهم ويغفر الذنب؟ المفتي السابق يجيبرياضة محليةشعبة الذهب: زيادة الطلب المحلي واضطرابات الطيران وراء تراجع صادرات القطاعرياضة محليةأيمن عبد الغني يترأس اجتماع الجمعية العمومية لصندوق التكافل الاجتماعي للعاملين بالأزهرمنوعاتوليد النحاس: 42 مليار جنيه محفظة تمويلات بنك ناصر.. تشمل المشروعات الصغيرة والمتوسطةسياسةفحص فيديو يوثق تعدي رجل على طليقته في أحد شوارع الإسماعيليةرياضة محليةمباحثات مصرية روسية لتعزيز التعاون مع متحف بوشكين للفنون الجميلةالعالم“طلاق سعاد من أبو عصام”.. مشهد من “باب الحارة” يعود إلى الواجهة بعدة لغاتمنوعاتوليد النحاس: 900 مليون جنيه تمويلات لنحو 35 ألف أسرة مستفيدة من «مستورة»سياسةمسئول ألماني: نسعى لتشديد حدود الاتحاد الأوروبي بمحادثات ميونيخالعالممصر تحول القنابل التقليدية إلى أسلحة ذكية.. كل ما تريد معرفته عن منظومة GK-1000 الجديدةمنوعات«التضامن الاجتماعي» تنظم ورشة تدريبية للصحفيين والإعلاميين حول «المنظومة المالية الاستراتيجية للتمكين الاقتصادي»العالمانسحاب أول لاعب.. أزمة كبيرة في معسكر أيرلندا بسبب مباراة إسرائيلسياسةتوك شو: الأرصاد تحذر من تقلبات الخريف.. وانخفاض واضح في أسعار الذهباقتصادسعر الدولار في البنوك ومكاتب الصرافة اليوم السبت 26 سبتمبر 2026رياضة محلية50 عاما في مهنة البحث عن المتاعب (1-6)منوعاتانطلاق برنامج «مودة» التدريبي لإعداد أعضاء هيئة التدريس بالمعاهد العليا والمتوسطةسياسةمقـ..تل 11 شخصاً وإصابة 20 آخرين بانفجار عند نقطة شرطة في باكستانرياضة محليةمقاتلات إف-47 تشعل حروب السماء بين التنين الصيني والنسور الأمريكية، ما القصة؟
أسعار
دولار أمريكي51.68EGPيورو58.91EGPجنيه إسترليني68.42EGPريال سعودي13.78EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.53EGPدينار أردني72.89EGPريال قطري14.20EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,122.08EGP/جمذهب 216,231.82EGP/جمذهب 185,341.56EGP/جمفضة107.04EGP/جم
دولار أمريكي51.68EGPيورو58.91EGPجنيه إسترليني68.42EGPريال سعودي13.78EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.53EGPدينار أردني72.89EGPريال قطري14.20EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,122.08EGP/جمذهب 216,231.82EGP/جمذهب 185,341.56EGP/جمفضة107.04EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
منوعات

جرس إنذار.. التعب المستمر قد يكون علامة على نقص فيتامين د

بقلم الفجر · قبل 42 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الفجر ↗
جرس إنذار.. التعب المستمر قد يكون علامة على نقص فيتامين د

يعد نقص فيتامين د من المشكلات الصحية الشائعة بين مختلف الفئات العمرية، وقد تسهم أنماط الحياة الحديثة في انخفاض مستوياته بالجسم، خاصة مع قلة التعرض المباشر لأشعة الشمس وطبيعة النظام الغذائي، إلى جانب عدد من العوامل الأخرى. ووفقًا لتقرير نشره موقع «News18»، يحذر خبراء الصحة من تجاهل الأعراض المرتبطة بنقص

المصدر: الفجر

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *