Live Sunday, 11 October 2026
BREAKING
Egyptian FM holds calls with Iranian counterpart , U.S. Envoy on regional developmentsZverev into French Open last-fourIsraeli fire kills four people in Gaza, medics sayEgypt, Singapore discuss expanding cooperation in tourism, antiquitiesAncelotti eases Neymar W. Cup fearsArab, Islamic states condemn Israeli actions at Al-AqsaSyria Hopes for Terrorism Delisting to Spur Economic RecoveryBenfica linked with Fulham’s SilvaVan der Breggen takes Giro leadKremlin: Saudi Arabia Named Guest of Honor at St. Petersburg Economic ForumTrump administration proposes 25% tariff to punish Brazil over trade practicesرياضة محلية‘Really cool to share this journey with her’: Michelle Wie West playing for her family at U.S. Women’s OpenArchaeological Replicas Showcase Saudi Arabia’s Rich History at Kuala Lumpur Int’l Book FairRenewable Energy Helps Red Sea Global Avoid 118,000 Tons of Carbon EmissionsLetter: Carol Rumens obituaryEngland v India: third and deciding women’s T20 cricket international – liveHealthVolunteers serve comfort food in a worrying Ebola outbreak – Sault Michigan NewsEconomyTrump signs AI executive order asking companies to give government early access to modelsLocalSouth West Water fined nearly £2million after supplying homes with parasite-ridden water that left four people in hospital – and telling people it was safe to drinkScience & TechYour car is following you – how to reclaim your data privacy on the open roadEgyptian FM holds calls with Iranian counterpart , U.S. Envoy on regional developmentsZverev into French Open last-fourIsraeli fire kills four people in Gaza, medics sayEgypt, Singapore discuss expanding cooperation in tourism, antiquitiesAncelotti eases Neymar W. Cup fearsArab, Islamic states condemn Israeli actions at Al-AqsaSyria Hopes for Terrorism Delisting to Spur Economic RecoveryBenfica linked with Fulham’s SilvaVan der Breggen takes Giro leadKremlin: Saudi Arabia Named Guest of Honor at St. Petersburg Economic ForumTrump administration proposes 25% tariff to punish Brazil over trade practicesرياضة محلية‘Really cool to share this journey with her’: Michelle Wie West playing for her family at U.S. Women’s OpenArchaeological Replicas Showcase Saudi Arabia’s Rich History at Kuala Lumpur Int’l Book FairRenewable Energy Helps Red Sea Global Avoid 118,000 Tons of Carbon EmissionsLetter: Carol Rumens obituaryEngland v India: third and deciding women’s T20 cricket international – liveHealthVolunteers serve comfort food in a worrying Ebola outbreak – Sault Michigan NewsEconomyTrump signs AI executive order asking companies to give government early access to modelsLocalSouth West Water fined nearly £2million after supplying homes with parasite-ridden water that left four people in hospital – and telling people it was safe to drinkScience & TechYour car is following you – how to reclaim your data privacy on the open road
Prices
US dollar52.38EGPEuro58.69EGPBritish pound69.29EGPSaudi riyal13.97EGPUAE dirham14.26EGPKuwaiti dinar168.71EGPJordanian dinar73.88EGPQatari riyal14.39EGPTurkish lira1.06EGPChinese yuan7.81EGPGold 247,065.76EGP/gGold 216,182.54EGP/gGold 185,299.32EGP/gSilver102.64EGP/g
US dollar52.38EGPEuro58.69EGPBritish pound69.29EGPSaudi riyal13.97EGPUAE dirham14.26EGPKuwaiti dinar168.71EGPJordanian dinar73.88EGPQatari riyal14.39EGPTurkish lira1.06EGPChinese yuan7.81EGPGold 247,065.76EGP/gGold 216,182.54EGP/gGold 185,299.32EGP/gSilver102.64EGP/g
NEWS BREAKING
Read story

خلال أداء مناسك الحج.. 4 خطوات للتعامل مع علامات الإجهاد الحراري

Back
By عاجل · May 26, 2026 · 2 min read عاجل ↗
خلال أداء مناسك الحج.. 4 خطوات للتعامل مع علامات الإجهاد الحراري

قدمت وزارة الصحة عددًا من النصائح لحجاج بيت الله الحرام للتعامل مع علامات الإجهاد الحراري، خلال أداء المناسك، تزامنًا مع أداء الحجاج لركن الحج الأعظم والوقوف في صعيد عرفات.

ونصحت وزارة الصحة ضيوف الرحمن بعدم التهاون مع علامات الإجهاد الحراري خلال الحج، والتعامل معها بوعي.

وعن كيفية التعامل مع شخص مصاب بالإجهاد الحراري في 4 خطوات، قالت إنه ينصح بما يلي بالاتصال بالإسعاف فوزا، وخلال الانتظار (خفف عنه الملابس لتسهيل التبريد، وقدم له ماء باردا رشفات إذا كان واعيا، وانقله سريعا إلى الظل أو مكان بارد، وبرد جسمه بالماء البارد أو الرش).

ونبهت وزارة الحج والعمرة حجاج بيت الله الحرام بضرورة تخفيف التنقلات عند ارتفاع درجات الحرارة خلال الفترة من العاشرة صباحا وحتى الرابعة مساء، موضحة أنه ينصح خلال تلك الفترة البقاء في المخيمات حفاظا على سلامتهم.

وأكدت وزارة الحج، أنه خلال ساعات الذروة الحرارية، بقاء الحج في السكن يحميه ويعينه على إتمام مناسكه باطمئنان.

وأضافت أنه يمكن استثمار هذا الوقت في الراحة والعبادة وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، لتجنب الإجهاد الحراري والتخفيف من تأثير ارتفاع درجات الحرارة.

وأشارت إلى أنه في حالة الخروج ينصح بضرورة حمل المظلة، والحرص على شرب السوائل وتجنب المشي لمسافات طويلة.

المصدر: عاجل

1 Views

أضف تعليقاً

Your email address will not be published. Required fields are marked *