مباشر الأحد، 13 سبتمبر 2026
عاجل
سياسةتجسّس غير مقبول .. فيديو لـ عمرو مصطفى في شوارع إيطاليا يُثير ضجة على السوشيال ميديا | شاهدرياضة محليةالاستعانة بطلاب الكلية، خطة غير مسبوقة لـ”تعليم المنوفية” لسد عجز المعلمين بالعام الدراسي الجديدسياسةترامب: إيران “على الأرجح” تقف وراء الهجوم على خط الأنابيب السعوديرياضة محليةبرشلونة وبيراميدز وسان جيرمان والبايرن ومان سيتي، مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلةسياسةإيران وسلطنة عمان تتفقان على طرق جديدة لدخول وخروج السفن من مضيق هرمزاقتصادالسرعة والرفاهية.. مواعيد قطارات تالجو اليوم الأحد 13 سبتمبر 2026العالموكالة بحرية بريطانية: سفينة تتعرض لـ”مقذوف مجهول” في مضيق هرمزسياسةلحظات رُعب .. اقتحام محل موبايلات بميت نما بالقليوبية بعد الاعتداء على صاحبه وسرقة هواتف و300 ألف جنيهسياسةمحافظ البحر الأحمر: الوضع الحالي لمناطق الجمعيات الأهلية لا يليق بالغردقةالعالمإندونيسيا تطلق عملية بحث عن سفينة تقل 240 شخصاً بعد فقدان الاتصال بهامنوعاترطب نهارًا.. الأرصاد تعلن حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد 13 سبتمبر 2026رياضة محليةمع بداية العام الدراسي الجديد، متى جرمت مصر التنمر؟سياسةعاجل.. هيئة بحرية بريطانية: سفينة تصطدم بمقذوف أثناء المرور في مضيق هرمزرياضة محليةمكبس ضاغط ينهي حياة فتى داخل مخزن خردة بفرشوط في قنارياضة محليةملتقى التفسير بالجامع الأزهر يناقش اليوم “وجوه الإعجاز في حديث القرآن عن سعة الصدر”رياضة محليةانخفاض أسعار جميع أنواع الأسمدة اليوم في الأسواقرياضة محليةوائل كفوري يتألق في حفل قبرص بأغانيه الجديدة “محبوبي” (فيديو)رياضة محليةانخفاض الذرة، أسعار الزيت اليوم الأحد 13 سبتمبر 2026رياضة محليةنجم الزمالك السابق يتغنى بالتأهل الأفريقي وهاتريك عبد الله السعيدرياضة محليةالإسكان تستعرض موقف تنفيذ مشروعات “ديارنا والإسكان الأخضر وزهرة العاصمة” بمدينة بدرسياسةتجسّس غير مقبول .. فيديو لـ عمرو مصطفى في شوارع إيطاليا يُثير ضجة على السوشيال ميديا | شاهدرياضة محليةالاستعانة بطلاب الكلية، خطة غير مسبوقة لـ”تعليم المنوفية” لسد عجز المعلمين بالعام الدراسي الجديدسياسةترامب: إيران “على الأرجح” تقف وراء الهجوم على خط الأنابيب السعوديرياضة محليةبرشلونة وبيراميدز وسان جيرمان والبايرن ومان سيتي، مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلةسياسةإيران وسلطنة عمان تتفقان على طرق جديدة لدخول وخروج السفن من مضيق هرمزاقتصادالسرعة والرفاهية.. مواعيد قطارات تالجو اليوم الأحد 13 سبتمبر 2026العالموكالة بحرية بريطانية: سفينة تتعرض لـ”مقذوف مجهول” في مضيق هرمزسياسةلحظات رُعب .. اقتحام محل موبايلات بميت نما بالقليوبية بعد الاعتداء على صاحبه وسرقة هواتف و300 ألف جنيهسياسةمحافظ البحر الأحمر: الوضع الحالي لمناطق الجمعيات الأهلية لا يليق بالغردقةالعالمإندونيسيا تطلق عملية بحث عن سفينة تقل 240 شخصاً بعد فقدان الاتصال بهامنوعاترطب نهارًا.. الأرصاد تعلن حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد 13 سبتمبر 2026رياضة محليةمع بداية العام الدراسي الجديد، متى جرمت مصر التنمر؟سياسةعاجل.. هيئة بحرية بريطانية: سفينة تصطدم بمقذوف أثناء المرور في مضيق هرمزرياضة محليةمكبس ضاغط ينهي حياة فتى داخل مخزن خردة بفرشوط في قنارياضة محليةملتقى التفسير بالجامع الأزهر يناقش اليوم “وجوه الإعجاز في حديث القرآن عن سعة الصدر”رياضة محليةانخفاض أسعار جميع أنواع الأسمدة اليوم في الأسواقرياضة محليةوائل كفوري يتألق في حفل قبرص بأغانيه الجديدة “محبوبي” (فيديو)رياضة محليةانخفاض الذرة، أسعار الزيت اليوم الأحد 13 سبتمبر 2026رياضة محليةنجم الزمالك السابق يتغنى بالتأهل الأفريقي وهاتريك عبد الله السعيدرياضة محليةالإسكان تستعرض موقف تنفيذ مشروعات “ديارنا والإسكان الأخضر وزهرة العاصمة” بمدينة بدر
أسعار
دولار أمريكي51.34EGPيورو59.57EGPجنيه إسترليني69.43EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي166.60EGPدينار أردني72.41EGPريال قطري14.11EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.63EGPذهب 247,180.00EGP/جمذهب 216,282.50EGP/جمذهب 185,385.00EGP/جمفضة106.67EGP/جم
دولار أمريكي51.34EGPيورو59.57EGPجنيه إسترليني69.43EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي166.60EGPدينار أردني72.41EGPريال قطري14.11EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.63EGPذهب 247,180.00EGP/جمذهب 216,282.50EGP/جمذهب 185,385.00EGP/جمفضة106.67EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

دراسة تكشف عادة قد تقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 39%

بقلم صدى البلد · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
دراسة تكشف عادة قد تقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 39%

عندما يتعلق الأمر بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فإن العديد من العادات يمكن أن تساعدك في ذلك، تشير
صدى البلد : المصدر
دراسة تكشف عادة قد تقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 39%

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *