مباشر الأربعاء، 12 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةالأهلي يتعاقد مع أكرم توفيق «3 مواسم»سياسةنور محمود: «تياترو» أعاد للجمهور مسرح زمان.. وأستعد لمسلسل 15 حلقة| خاصسياسةمستشار الضرائب: الصكوك الجديدة تمنح الممولين مرونة أكبر في إدارة أموالهم | فيديوالعالم“وول ستريت جورنال”: حركة الملاحة في مضيق هرمز تراجعت إلى خمسها رغم تصريحات ترامبسياسةترامب: المتحدثة باسم البيت الأبيض تغادر منصبها نهاية الشهر الجاريحوادثبأسلوب المغافلة.. ضبط المتهم بسرقة مبلغ مالي من محل تجاري بالبحيرةرياضة محليةأسعار الذهب في عمان اليوم الأربعاء 2026.8.12سياسةواشنطن تُشكّل فريقًا لمكافحة سياحة الولادة وتلغي أكثر من 600 تأشيرةرياضة محليةمنتخب الناشئين يواصل انطلاقته القوية في البطولة العربية للكرة الطائرة بفوز جديد أمام السعوديةسياسةاستلم في نفس اليوم.. كم سعر استخراج بطاقة بدل فاقد؟سياسة5 ملايين ممول أمام فرصة للاستفادة من الصكوك الضريبية.. مصلحة الضرائب تكشف مفاجأةالعالمكارولين ليفيت “أصغر متحدثة باسم البيت الأبيض” ستترك منصبها.. وترامب يعلن التفاصيلرياضة محليةأحمد عبد الحليم: الزمالك قادر على حصد البطولات رغم صعوبة الظروف ومعتمد جمال أمام تحدٍ كبيرالعالمروسيا تكشف النقاب عن معالج كمومي بدقة تصل إلى 99.55% في عمليات “الكيوبت المزدوج”سياسةتنظيم الاتصالات: بمجرد توقيع المواطن على استمارة عدم الحيازة يخلي المسؤولية القانونية عن أي التزامات ترتبط بالخطرياضة محليةالطقس الآن، أجواء مستقرة وأمطار خفيفة على صحراء مطروحالعالمعمرها 2400 عام.. اكتشاف سفينة غارقة تحمل مئات الجرار الفخارية قبالة سواحل اليونانسياسةوزير الحرب الأمريكي: كولومبيا وافقت على عمليات مشتركة لمكافحة المخدراترياضة محليةالمنظمة البحرية الدولية: الهجمات المتكررة على الملاحة تهدد سلاسل الإمداد العالميةسياسةياسر جلال: أنا مش ضد حرية التعبير ونقد الفنانين لكن بدون إساءة وسب وقذف وخوض في أعراض|فيديورياضة محليةالأهلي يتعاقد مع أكرم توفيق «3 مواسم»سياسةنور محمود: «تياترو» أعاد للجمهور مسرح زمان.. وأستعد لمسلسل 15 حلقة| خاصسياسةمستشار الضرائب: الصكوك الجديدة تمنح الممولين مرونة أكبر في إدارة أموالهم | فيديوالعالم“وول ستريت جورنال”: حركة الملاحة في مضيق هرمز تراجعت إلى خمسها رغم تصريحات ترامبسياسةترامب: المتحدثة باسم البيت الأبيض تغادر منصبها نهاية الشهر الجاريحوادثبأسلوب المغافلة.. ضبط المتهم بسرقة مبلغ مالي من محل تجاري بالبحيرةرياضة محليةأسعار الذهب في عمان اليوم الأربعاء 2026.8.12سياسةواشنطن تُشكّل فريقًا لمكافحة سياحة الولادة وتلغي أكثر من 600 تأشيرةرياضة محليةمنتخب الناشئين يواصل انطلاقته القوية في البطولة العربية للكرة الطائرة بفوز جديد أمام السعوديةسياسةاستلم في نفس اليوم.. كم سعر استخراج بطاقة بدل فاقد؟سياسة5 ملايين ممول أمام فرصة للاستفادة من الصكوك الضريبية.. مصلحة الضرائب تكشف مفاجأةالعالمكارولين ليفيت “أصغر متحدثة باسم البيت الأبيض” ستترك منصبها.. وترامب يعلن التفاصيلرياضة محليةأحمد عبد الحليم: الزمالك قادر على حصد البطولات رغم صعوبة الظروف ومعتمد جمال أمام تحدٍ كبيرالعالمروسيا تكشف النقاب عن معالج كمومي بدقة تصل إلى 99.55% في عمليات “الكيوبت المزدوج”سياسةتنظيم الاتصالات: بمجرد توقيع المواطن على استمارة عدم الحيازة يخلي المسؤولية القانونية عن أي التزامات ترتبط بالخطرياضة محليةالطقس الآن، أجواء مستقرة وأمطار خفيفة على صحراء مطروحالعالمعمرها 2400 عام.. اكتشاف سفينة غارقة تحمل مئات الجرار الفخارية قبالة سواحل اليونانسياسةوزير الحرب الأمريكي: كولومبيا وافقت على عمليات مشتركة لمكافحة المخدراترياضة محليةالمنظمة البحرية الدولية: الهجمات المتكررة على الملاحة تهدد سلاسل الإمداد العالميةسياسةياسر جلال: أنا مش ضد حرية التعبير ونقد الفنانين لكن بدون إساءة وسب وقذف وخوض في أعراض|فيديو
أسعار
دولار أمريكي50.23EGPيورو57.97EGPجنيه إسترليني67.84EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,121.34EGP/جمذهب 216,231.17EGP/جمذهب 185,341.01EGP/جمفضة105.64EGP/جم
دولار أمريكي50.23EGPيورو57.97EGPجنيه إسترليني67.84EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,121.34EGP/جمذهب 216,231.17EGP/جمذهب 185,341.01EGP/جمفضة105.64EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

دراسة: عصير الفاكهة يوميا قد يرتبط بانخفاض أعراض الاكتئاب وتحسن المزاج

بقلم سبوتنيك عربي · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة سبوتنيك عربي ↗

أشارت دراسة بريطانية إلى أن إضافة كوب يومي من عصير الفاكهة الطبيعي أو مشروب “السموذي” إلى نظام غذائي صحي، قد تترافق مع انخفاض في درجات الاكتئاب وتحسن محتمل في المزاج.

المصدر: سبوتنيك عربي

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *