طرق التعامل مع جفاف البشرة المتزايد خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- تتعرض النساء لجفاف البشرة وفقدان مرونتها بسبب تقلبات هرمون الإستروجين قبل مرحلة انقطاع الطمث.
- تتطلب العناية بالبشرة استخدام منظفات لطيفة، وكريمات مرطبة غنية بالسيراميدات وحمض الهيالورونيك، والزيوت الطبيعية.
- ينصح بتقليل التقشير القوي، واستخدام واقي شمس واسع الطيف، وتجنب الماء الساخن لحماية حاجز الجلد.
- يساهم النظام الغذائي المتوازن، وشرب الماء بانتظام، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات في دعم ترطيب البشرة من الداخل.
تلاحظ كثير من النساء زيادة جفاف البشرة وتراجع نعومتها ومرونتها مع الاقتراب من مرحلة انقطاع الطمث، وهي تغيرات ترتبط بالتقلبات الهرمونية التي تحدث خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.
المصدر: Veto
0
مشاهدة