مباشر الأربعاء، 12 أغسطس 2026
عاجل
العالمدون أي دليل.. ألمانيا ترصد أسراب مسيرات فوق قواعدها العسكريةسياسةدراسة تحذر: فحوصات سرطان الثدي قد تفشل في اكتشاف معظم الحالات لدى النساء تحت 50 عامًاسياسة7 نباتات تتحمّل حرارة الشمس لبلكونة بيتك .. اختيارات مثالية للأجواء الحارةسياسةالدولار يستقر مع ترقب الأسواق لبيانات التضخم الأمريكيةالعالم“عمليات خارج الحدود وباسيج عالمي”.. إيران تعيد هندسة عقيدتها العسكرية من الدفاع إلى الهجومالعالمبيلوسي تفتح ملف بايدن: من علم بحالته الذهنية كان عليه أن يتكلمسياسةبصمات الأصابع الخيار الأسهل .. خبير يكشف أفضل طرق لحل أزمة خطوط المحمولسياسة«كوكوريلا» يصل ريال مدريد .. والظهير الإسباني أمام اختبار جديد في البرنابيوسياسة«هو إنت مش لاقي تاكل؟» .. رسالة غير متوقعة من محمد صلاح إلى عبدالله السعيدالعالمكسوف كلي نادر للشمس يعبر أوروبا وإسبانيا تستعد لظلام نهاري استثنائيالعالمتايوان تندد بمناورات بحرية صينية – إندونيسية قبالة سواحلها الشرقيةمنوعاتالسرعة والهدوء.. مواعيد قطارات تالجو اليوم الأربعاء 12 أغسطس 2026سياسةإعلامي: الأهلي يحسمها «اللي مش هيجدّد مش هتكون له أولوية في المشاركة»سياسةمفاجأة غير مُتوقعة.. إعلامي يكشف سر طلب عبد الله السعيد الرحيل عن الزمالكسياسةليلة الرعب في شيكاغو .. انقطاع الكهرباء عن 600 ألف شخص بسبب أحوال الطقساقتصادسعر الريال السعودي في مصر اليوم.. الأربعاء 12 أغسطس 2026العالم“أنا أتبع تعليماتهم”.. ترامب يؤكد انتقاله خلسة بشاحنة تموين إلى طائرة عسكريةالعالممصادر العربية: مسيرة هجومية تستهدف محطة كهرباء الزاوية في ليبياسياسةدعاء قضاء الحاجة بسرعة .. ردده بيقين يستجاب لكسياسةأسعار الدولار في مصر بمستهل التعاملات اليوم الأربعاء 12-8-2026العالمدون أي دليل.. ألمانيا ترصد أسراب مسيرات فوق قواعدها العسكريةسياسةدراسة تحذر: فحوصات سرطان الثدي قد تفشل في اكتشاف معظم الحالات لدى النساء تحت 50 عامًاسياسة7 نباتات تتحمّل حرارة الشمس لبلكونة بيتك .. اختيارات مثالية للأجواء الحارةسياسةالدولار يستقر مع ترقب الأسواق لبيانات التضخم الأمريكيةالعالم“عمليات خارج الحدود وباسيج عالمي”.. إيران تعيد هندسة عقيدتها العسكرية من الدفاع إلى الهجومالعالمبيلوسي تفتح ملف بايدن: من علم بحالته الذهنية كان عليه أن يتكلمسياسةبصمات الأصابع الخيار الأسهل .. خبير يكشف أفضل طرق لحل أزمة خطوط المحمولسياسة«كوكوريلا» يصل ريال مدريد .. والظهير الإسباني أمام اختبار جديد في البرنابيوسياسة«هو إنت مش لاقي تاكل؟» .. رسالة غير متوقعة من محمد صلاح إلى عبدالله السعيدالعالمكسوف كلي نادر للشمس يعبر أوروبا وإسبانيا تستعد لظلام نهاري استثنائيالعالمتايوان تندد بمناورات بحرية صينية – إندونيسية قبالة سواحلها الشرقيةمنوعاتالسرعة والهدوء.. مواعيد قطارات تالجو اليوم الأربعاء 12 أغسطس 2026سياسةإعلامي: الأهلي يحسمها «اللي مش هيجدّد مش هتكون له أولوية في المشاركة»سياسةمفاجأة غير مُتوقعة.. إعلامي يكشف سر طلب عبد الله السعيد الرحيل عن الزمالكسياسةليلة الرعب في شيكاغو .. انقطاع الكهرباء عن 600 ألف شخص بسبب أحوال الطقساقتصادسعر الريال السعودي في مصر اليوم.. الأربعاء 12 أغسطس 2026العالم“أنا أتبع تعليماتهم”.. ترامب يؤكد انتقاله خلسة بشاحنة تموين إلى طائرة عسكريةالعالممصادر العربية: مسيرة هجومية تستهدف محطة كهرباء الزاوية في ليبياسياسةدعاء قضاء الحاجة بسرعة .. ردده بيقين يستجاب لكسياسةأسعار الدولار في مصر بمستهل التعاملات اليوم الأربعاء 12-8-2026
أسعار
دولار أمريكي50.23EGPيورو57.97EGPجنيه إسترليني67.84EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,112.30EGP/جمذهب 216,223.26EGP/جمذهب 185,334.22EGP/جمفضة105.86EGP/جم
دولار أمريكي50.23EGPيورو57.97EGPجنيه إسترليني67.84EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,112.30EGP/جمذهب 216,223.26EGP/جمذهب 185,334.22EGP/جمفضة105.86EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

طريقة عمل الجبن القريش بالأعشاب الطازجة: وجبة صحية خفيفة تكسر ملل الدايت

بقلم صباح العربي · 14 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة صباح العربي ↗
طريقة عمل الجبن القريش بالأعشاب الطازجة: وجبة صحية خفيفة تكسر ملل الدايت

إذا كنت تبحث عن وصفة صحية تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، فإن الجبن القريش بالأعشاب الطازجة تعد من أفضل الخيارات، خاصة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن، فالجبن القريش غنية بالبروتين وقليلة الدهون، ويمكن تحويلها إلى وجبة شهية بإضافة الأعشاب العطرية وزيت…

1

المصدر: صباح العربي

#منوعات
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *