مباشر الجمعة، 3 يوليو 2026

عاجل

العالمبعد فوز البرتغال.. لامين جمال يعلق على مواجهة كريستيانو رونالدو في كأس العالمالعالمالكرملين: اعتراف ألمانيا بضلوع كييف في تفجير “السيل الشمالي” يؤكد صحة معلوماتنارياضة محليةأدى صيحة رونالدو الشهيرة “سييو!” من تحت الأنقاض.. هكذا أنقذ رجل عالق بفنزويلاالعالمالتضخم في تركيا يتراجع بعد شهرين من النمو المتسارعاقتصاد“التعليم العالي”: إطلاق منظومة وطنية لربط البحث العلمي بالصناعةرياضة محليةتوسيع الاستيطان في الضفة الغربية وسط حملة اعتقالات إسرائيلية متواصلةرياضة محليةالجزائر تودع المونديال.. بيتكوفيتش في قفص الاتهام.. الإحصائيات تنصف الخضر أمام سويسرا.. ومحرز يعلق حذاءه الدولي بعد الخروج من كأس العالماقتصادكامل الوزير: مصر تستهدف التحول إلى مركز إقليمي للنقل واللوجستياترياضة محليةضبط نصف طن زيت طعام مجهول المصدر قبل تداوله في أسواق القليوبيةالعالمسويسرا تفوز على الجزائر بلا عناء، وإسبانيا والبرتغال تلتقيان في الدور المقبلرياضة محليةكشف حساب ناجلسمان بعد إجباره على الهروب من قيادة ألمانياالشرق الأوسطظهور علني نادر لقائد الحرس الثوري الإيراني قبل جنازة خامنئياقتصادالفاو: تراجع طفيف في أسعار الغذاء العالمية خلال يونيورياضة محليةصحة الإسماعيلية تغلق 6 منشآت طبية خاصة وتنذر 11 أخرى خلال حملة مكثفةسياسةواشنطن بوست: أمريكا في عيدها الـ250.. أمة في أواخر العمر ببريق زائل وقدرة على التجددرياضة محليةتنسيق الجامعات 2026، موعد فتح باب التقديم لاختبارات القدرات لطلاب الثانوية العامةاقتصادارتفاع البيتكوين متجهة نحو تسجيل مكاسب أسبوعيةرياضة محليةالصحة تستقبل 70 مليونًا و591 ألف زيارة من السيدات للفحص والتوعيةاقتصادترامب يدافع عن ذمته المالية: الرئاسة تجعل أي استثمار لعائلتي محل شبهةالعالمأزمة صحية في السودان… التمويل لا يتجاوز ثلث الاحتياجاتالعالمبعد فوز البرتغال.. لامين جمال يعلق على مواجهة كريستيانو رونالدو في كأس العالمالعالمالكرملين: اعتراف ألمانيا بضلوع كييف في تفجير “السيل الشمالي” يؤكد صحة معلوماتنارياضة محليةأدى صيحة رونالدو الشهيرة “سييو!” من تحت الأنقاض.. هكذا أنقذ رجل عالق بفنزويلاالعالمالتضخم في تركيا يتراجع بعد شهرين من النمو المتسارعاقتصاد“التعليم العالي”: إطلاق منظومة وطنية لربط البحث العلمي بالصناعةرياضة محليةتوسيع الاستيطان في الضفة الغربية وسط حملة اعتقالات إسرائيلية متواصلةرياضة محليةالجزائر تودع المونديال.. بيتكوفيتش في قفص الاتهام.. الإحصائيات تنصف الخضر أمام سويسرا.. ومحرز يعلق حذاءه الدولي بعد الخروج من كأس العالماقتصادكامل الوزير: مصر تستهدف التحول إلى مركز إقليمي للنقل واللوجستياترياضة محليةضبط نصف طن زيت طعام مجهول المصدر قبل تداوله في أسواق القليوبيةالعالمسويسرا تفوز على الجزائر بلا عناء، وإسبانيا والبرتغال تلتقيان في الدور المقبلرياضة محليةكشف حساب ناجلسمان بعد إجباره على الهروب من قيادة ألمانياالشرق الأوسطظهور علني نادر لقائد الحرس الثوري الإيراني قبل جنازة خامنئياقتصادالفاو: تراجع طفيف في أسعار الغذاء العالمية خلال يونيورياضة محليةصحة الإسماعيلية تغلق 6 منشآت طبية خاصة وتنذر 11 أخرى خلال حملة مكثفةسياسةواشنطن بوست: أمريكا في عيدها الـ250.. أمة في أواخر العمر ببريق زائل وقدرة على التجددرياضة محليةتنسيق الجامعات 2026، موعد فتح باب التقديم لاختبارات القدرات لطلاب الثانوية العامةاقتصادارتفاع البيتكوين متجهة نحو تسجيل مكاسب أسبوعيةرياضة محليةالصحة تستقبل 70 مليونًا و591 ألف زيارة من السيدات للفحص والتوعيةاقتصادترامب يدافع عن ذمته المالية: الرئاسة تجعل أي استثمار لعائلتي محل شبهةالعالمأزمة صحية في السودان… التمويل لا يتجاوز ثلث الاحتياجات

أسعار

دولار أمريكي49.11EGPيورو56.10EGPجنيه إسترليني65.49EGPريال سعودي13.09EGPدرهم إماراتي13.37EGPدينار كويتي158.51EGPدينار أردني69.26EGPريال قطري13.49EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.23EGPذهب 246,597.57EGP/جمذهب 215,772.87EGP/جمذهب 184,948.18EGP/جمفضة98.92EGP/جم

دولار أمريكي49.11EGPيورو56.10EGPجنيه إسترليني65.49EGPريال سعودي13.09EGPدرهم إماراتي13.37EGPدينار كويتي158.51EGPدينار أردني69.26EGPريال قطري13.49EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.23EGPذهب 246,597.57EGP/جمذهب 215,772.87EGP/جمذهب 184,948.18EGP/جمفضة98.92EGP/جم

رياضة محلية

طريقة عمل سلطة التونة بمكعبات البطاطس، أكلة لذيذة وخفيفة في الصيف

بقلم rivo_admin · قبل 4 ساعات · 1 دقيقة قراءة

طريقة عمل سلطة التونة بمكعبات البطاطس، أكلة لذيذة وخفيفة في الصيف

سلطة التونة بمكعبات البطاطس من الأطباق الشهية والمغذية التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، فهي مناسبة كوجبة خفيفة ومشبعة في الوقت نفسه.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد