مباشر الثلاثاء، 7 يوليو 2026
عاجل
سياسةمدرب كولومبيا: سويسرا منظمة… لكننا مستعدونسياسةالحلفاء الأوروبيون سيسعون لكسب رضا ترامب في قمة الناتو في أنقرةرياضة محليةانخفاض يصل إلى 3152 جنيها في أسعار الأسمدة اليوم بالأسواقرياضة محليةبالورود والشوكولاتة، مطار الغردقة يستقبل أول رحلة من فيينارياضة محليةالتحقيقات عن سقوط فتاة من علو بالطالبية: لا يوجد شبهة جنائيةرياضة محليةالحديدي: حسام حسن أعاد اكتشاف محمد صلاح وحمدي فتحي الورقة التكتيكية أمام الأرجنتينسياسةبرباعية… بلجيكا تنهي المغامرة الأميركيةرياضة محليةإيران ترد على تصريحات وزير الخارجية الألماني بشأن إزالة الألغام من مضيق هرمزسياسةبلجيكا تهزم ترامب والولايات المتحدة برباعية كاسحةسياسةبلجيكا لا ترحم… رباعية في الشباك الأميركية (صور)العالم“البنتاغون التركي”: ماذا نعرف عن مجمع “آي يلدز” العسكري الجديد في أنقرة؟رياضة محليةأغادر بضمير مرتاح، رونالدو يعدد إنجازاته مع البرتغال ويعلن قرارا مصيريا (فيديو)رياضة محلية6 منتخبات تأهلت إلى ربع نهائي كأس العالم حتى الآن.. تعرّف عليهاالعالمالبرتغالي رونالدو يفقد آخر أمل بإحراز كأس العالم بعد الخسارة من إسبانيا، وبلجيكا تقضي على “الحلم الأمريكي” الموندياليرياضة محليةصناعة النواب تناقش اليوم طلبات إحاطة لحل مشكلات القطاعسياسةترمب يدافع عن تدخله في قضية بالوغون… و«يويفا» يتهم «فيفا» بتجاوز الخطوط الحمراءرياضة محليةتعرف على الأسهم الأكثر ارتفاعًا في ختام جلسة التداول بالبورصة المصريةالعالمتركيا والناتو: شراكة استراتيجية اختبرتها الأزمات منذ عام 1952سياسة«فيفا» يدافع عن كلاوس: من أفضل الحكام في العالمسياسةإنجلترا تكسر عقدة «أزتيكا»… وتتحدى هالاند والنرويج في ربع النهائيسياسةمدرب كولومبيا: سويسرا منظمة… لكننا مستعدونسياسةالحلفاء الأوروبيون سيسعون لكسب رضا ترامب في قمة الناتو في أنقرةرياضة محليةانخفاض يصل إلى 3152 جنيها في أسعار الأسمدة اليوم بالأسواقرياضة محليةبالورود والشوكولاتة، مطار الغردقة يستقبل أول رحلة من فيينارياضة محليةالتحقيقات عن سقوط فتاة من علو بالطالبية: لا يوجد شبهة جنائيةرياضة محليةالحديدي: حسام حسن أعاد اكتشاف محمد صلاح وحمدي فتحي الورقة التكتيكية أمام الأرجنتينسياسةبرباعية… بلجيكا تنهي المغامرة الأميركيةرياضة محليةإيران ترد على تصريحات وزير الخارجية الألماني بشأن إزالة الألغام من مضيق هرمزسياسةبلجيكا تهزم ترامب والولايات المتحدة برباعية كاسحةسياسةبلجيكا لا ترحم… رباعية في الشباك الأميركية (صور)العالم“البنتاغون التركي”: ماذا نعرف عن مجمع “آي يلدز” العسكري الجديد في أنقرة؟رياضة محليةأغادر بضمير مرتاح، رونالدو يعدد إنجازاته مع البرتغال ويعلن قرارا مصيريا (فيديو)رياضة محلية6 منتخبات تأهلت إلى ربع نهائي كأس العالم حتى الآن.. تعرّف عليهاالعالمالبرتغالي رونالدو يفقد آخر أمل بإحراز كأس العالم بعد الخسارة من إسبانيا، وبلجيكا تقضي على “الحلم الأمريكي” الموندياليرياضة محليةصناعة النواب تناقش اليوم طلبات إحاطة لحل مشكلات القطاعسياسةترمب يدافع عن تدخله في قضية بالوغون… و«يويفا» يتهم «فيفا» بتجاوز الخطوط الحمراءرياضة محليةتعرف على الأسهم الأكثر ارتفاعًا في ختام جلسة التداول بالبورصة المصريةالعالمتركيا والناتو: شراكة استراتيجية اختبرتها الأزمات منذ عام 1952سياسة«فيفا» يدافع عن كلاوس: من أفضل الحكام في العالمسياسةإنجلترا تكسر عقدة «أزتيكا»… وتتحدى هالاند والنرويج في ربع النهائي
أسعار
دولار أمريكي48.85EGPيورو55.86EGPجنيه إسترليني65.32EGPريال سعودي13.03EGPدرهم إماراتي13.30EGPدينار كويتي157.59EGPدينار أردني68.91EGPريال قطري13.42EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.18EGPذهب 246,507.53EGP/جمذهب 215,694.09EGP/جمذهب 184,880.64EGP/جمفضة96.94EGP/جم
دولار أمريكي48.85EGPيورو55.86EGPجنيه إسترليني65.32EGPريال سعودي13.03EGPدرهم إماراتي13.30EGPدينار كويتي157.59EGPدينار أردني68.91EGPريال قطري13.42EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.18EGPذهب 246,507.53EGP/جمذهب 215,694.09EGP/جمذهب 184,880.64EGP/جمفضة96.94EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

عادات تضعف الذاكرة والتركيز، والحل في 7 أطعمة تدعم صحة المخ

بقلم rivo_admin · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة
عادات تضعف الذاكرة والتركيز، والحل في 7 أطعمة تدعم صحة المخ

يعاني كثير من الأشخاص من ضعف الذاكرة وصعوبة التركيز، ويظنون أن السبب الوحيد هو التقدم في العمر، بينما تؤكد الدراسات الحديثة أن بعض العادات اليومية الخاطئة تلعب دورًا كبيرًا في تراجع وظائف المخ

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *