مباشر الأربعاء، 23 سبتمبر 2026

عاجل

رياضة محليةالاحتلال الإسرائيلي يشن غارات على غزة ويقتل اثنين من المدنيينرياضة محليةغدا، اجتماع اللجنة العليا للتنسيق لبحث نتائج الشهادات المعادلة تمهيدًا لإعلانهاسياسةوزير الخارجية السعودي: غزة جزء لا يتجزأ من فلسطين .. وأمن المنطقة يبدأ بإنهاء الاحتلالسياسةعلاء نبيل: طلبت الرحيل من منصبي و«أبو ريدة» رفض ثم علمت بإقالتيسياسةمحمد شبانة: أتمنى فشل انتقال عمر فايد للأهلي.. اللاعب محترف بجد في أوروبارياضة محليةمصرع شخصين وإصابة 6 أخرين في انقلاب ميكروباص بالصحراوي الغربي ببني سويفرياضة محليةوكالة: سماع دوي انفجارات قرب جزيرة قشم الإيرانيةرياضة محليةنجله أول من عثر عليه، تفاصيل ليلة حزينة مات فيها تاجر الفراخ بسبب الديون في مغاغةالشرق الأوسطأول تعليق لمبعوث ترامب عن “المحادثات” مع وفد إيرانسياسةأذربيجان تحظر رحلات الطيران الإيرانية بسبب العقوبات الأميركيةالعالمترامب يدعو دول “درع الأمريكتين” إلى فرض عقوبات على 24 شبكة إجراميةالعالمبالفيديو| ناشطة تقاطع مؤتمراً حول الذكاء الاصطناعي: الناس خائفون أوقفوا مراكز البياناتالعالمالجيش اليمني ينفي استهداف أسرى لدى “أنصار الله”سياسةناقد رياضي: الأهلي يُخطط لضم 4 صفقات في يناير.. ورضا سليم رفض عرضًا من كاظمة الكويتيرياضة محليةمجلس النواب يبدأ دور انعقاده الثانى الأسبوع المقبلالعالمماكرون منتقدا خطة ترامب للسلام في غزة: البعض يتباهى بسلام مزعومرياضة محليةهيئة الدواء تحذر من الاستخدام الخاطئ لـ”إيزوبيكلون” لعلاج الأرقسياسةماجد المدهوش يكشف تفاصيل مشاركته الأولى في رالي داكار بالسعوديةسياسةلا يزال أمامي 3 سنوات .. «الشرع»: لم أفكر في الترشح للانتخابات حتى الآنرياضة محليةمران منتخب مصر كامل العدد استعدادا لمواجهة أنجولا بتصفيات أمم افريقيا (صور)رياضة محليةالاحتلال الإسرائيلي يشن غارات على غزة ويقتل اثنين من المدنيينرياضة محليةغدا، اجتماع اللجنة العليا للتنسيق لبحث نتائج الشهادات المعادلة تمهيدًا لإعلانهاسياسةوزير الخارجية السعودي: غزة جزء لا يتجزأ من فلسطين .. وأمن المنطقة يبدأ بإنهاء الاحتلالسياسةعلاء نبيل: طلبت الرحيل من منصبي و«أبو ريدة» رفض ثم علمت بإقالتيسياسةمحمد شبانة: أتمنى فشل انتقال عمر فايد للأهلي.. اللاعب محترف بجد في أوروبارياضة محليةمصرع شخصين وإصابة 6 أخرين في انقلاب ميكروباص بالصحراوي الغربي ببني سويفرياضة محليةوكالة: سماع دوي انفجارات قرب جزيرة قشم الإيرانيةرياضة محليةنجله أول من عثر عليه، تفاصيل ليلة حزينة مات فيها تاجر الفراخ بسبب الديون في مغاغةالشرق الأوسطأول تعليق لمبعوث ترامب عن “المحادثات” مع وفد إيرانسياسةأذربيجان تحظر رحلات الطيران الإيرانية بسبب العقوبات الأميركيةالعالمترامب يدعو دول “درع الأمريكتين” إلى فرض عقوبات على 24 شبكة إجراميةالعالمبالفيديو| ناشطة تقاطع مؤتمراً حول الذكاء الاصطناعي: الناس خائفون أوقفوا مراكز البياناتالعالمالجيش اليمني ينفي استهداف أسرى لدى “أنصار الله”سياسةناقد رياضي: الأهلي يُخطط لضم 4 صفقات في يناير.. ورضا سليم رفض عرضًا من كاظمة الكويتيرياضة محليةمجلس النواب يبدأ دور انعقاده الثانى الأسبوع المقبلالعالمماكرون منتقدا خطة ترامب للسلام في غزة: البعض يتباهى بسلام مزعومرياضة محليةهيئة الدواء تحذر من الاستخدام الخاطئ لـ”إيزوبيكلون” لعلاج الأرقسياسةماجد المدهوش يكشف تفاصيل مشاركته الأولى في رالي داكار بالسعوديةسياسةلا يزال أمامي 3 سنوات .. «الشرع»: لم أفكر في الترشح للانتخابات حتى الآنرياضة محليةمران منتخب مصر كامل العدد استعدادا لمواجهة أنجولا بتصفيات أمم افريقيا (صور)

أسعار

دولار أمريكي51.66EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.94EGPريال سعودي13.77EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.39EGPدينار أردني72.86EGPريال قطري14.19EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,218.50EGP/جمذهب 216,316.19EGP/جمذهب 185,413.87EGP/جمفضة111.30EGP/جم

دولار أمريكي51.66EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.94EGPريال سعودي13.77EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.39EGPدينار أردني72.86EGPريال قطري14.19EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,218.50EGP/جمذهب 216,316.19EGP/جمذهب 185,413.87EGP/جمفضة111.30EGP/جم

سياسة

فيتامين رخيص قد يُخفّف آلام الكتف والظهر .. احترس من المُبالغة

بقلم صدى البلد · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗

فيتامين رخيص قد يُخفّف آلام الكتف والظهر .. احترس من المُبالغة

الكتف المتجمد» يحدث عندما تلتهب الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف وتنكمش، ما يسبب الألم والتيبس وصعوبة الحركة.. المزيد
صدى البلد : المصدر
فيتامين رخيص قد يُخفّف آلام الكتف والظهر .. احترس من المُبالغة

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد