مباشر السبت، 3 أكتوبر 2026
عاجل
رياضة محليةتغييرات مرتقبة في تشكيل جنوب إفريقيا قبل مواجهة مصر.. وجوه جديدة تحت الاختبارالعالممسؤولة ألمانية: رئيس البلاد الجديد يجب أن يكون امرأة من المناطق الشرقيةرياضة عالميةمصر تشارك في كونجرس الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة بجزيرة سالحوادثضبط عاطل حاول سرقة أسلاك كهرباء وكاميرات مراقبة من أعلى كوبري مشاة بالسلامعلوم وتكنولوجياموظف سابق في OpenAI يحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعيرياضة محليةعمرو السعيد يتقدم بأوراق ترشحه لانتخابات نادي الصيد على مقعد الرئيسمحلياتتفاصيل لقاء عبد الحليم علام عددا من محامي بني سويفرياضة عالميةالظهور الأول لـ ليل رفقة محمد صلاحصحةتلف الكبد وتشنجات .. احترس القرنفل يسبب أضرار خطيرة في هذه الحالاتمحلياتمحافظ الشرقية: تصدرنا المركز الأول بمبادرة “100 مليون صحة”محلياتأحمد موسى: العلمين الجديدة نموذج للتنمية ومدينة سياحية تكنولوجية تعمل طوال العامالشرق الأوسططاقم تحقيق إسرائيلي يصل أبو ظبي للمشاركة في استجواب مساعد طيار “فلاي دبي”محلياتوحدة طب المسنين بجامعة أسيوط تنظم مؤتمرها السنوي الثاني الثلاثاء المقبلمحلياتأحمد موسى: مصر تتحدث دائما عن التنمية ونساعد الأشقاء في أفريقيارياضة عالميةبعد هدفه في كرواتيا.. هاري كين يدخل تاريخ منتخب إنجلترا برقم استثنائي «فيديو»العالمإندونيسيا ومجموعة العشرين ترفضان استخدام الغذاء أداة للضغط الجيوسياسياقتصاددانيال موس يكتب: هل تنجح كوريا الجنوبية في كبح التضخم دون خنق طفرة الذكاء الاصطناعي؟الشرق الأوسطفلسطينيو الـ48 يحيون ذكرى استشهاد 13 فلسطينياً برصاص الشرطة الإسرائيلية عام 2000محلياتأحمد موسى: الرئيس السيسي يتحدث بلغة السلام وتغليب الحلول السلمية للنزاعات في أفريقياالعالماتهام إيرانيين اثنين بالتخطيط لتفجير يستهدف الجالية اليهودية في مانشستررياضة محليةتغييرات مرتقبة في تشكيل جنوب إفريقيا قبل مواجهة مصر.. وجوه جديدة تحت الاختبارالعالممسؤولة ألمانية: رئيس البلاد الجديد يجب أن يكون امرأة من المناطق الشرقيةرياضة عالميةمصر تشارك في كونجرس الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة بجزيرة سالحوادثضبط عاطل حاول سرقة أسلاك كهرباء وكاميرات مراقبة من أعلى كوبري مشاة بالسلامعلوم وتكنولوجياموظف سابق في OpenAI يحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعيرياضة محليةعمرو السعيد يتقدم بأوراق ترشحه لانتخابات نادي الصيد على مقعد الرئيسمحلياتتفاصيل لقاء عبد الحليم علام عددا من محامي بني سويفرياضة عالميةالظهور الأول لـ ليل رفقة محمد صلاحصحةتلف الكبد وتشنجات .. احترس القرنفل يسبب أضرار خطيرة في هذه الحالاتمحلياتمحافظ الشرقية: تصدرنا المركز الأول بمبادرة “100 مليون صحة”محلياتأحمد موسى: العلمين الجديدة نموذج للتنمية ومدينة سياحية تكنولوجية تعمل طوال العامالشرق الأوسططاقم تحقيق إسرائيلي يصل أبو ظبي للمشاركة في استجواب مساعد طيار “فلاي دبي”محلياتوحدة طب المسنين بجامعة أسيوط تنظم مؤتمرها السنوي الثاني الثلاثاء المقبلمحلياتأحمد موسى: مصر تتحدث دائما عن التنمية ونساعد الأشقاء في أفريقيارياضة عالميةبعد هدفه في كرواتيا.. هاري كين يدخل تاريخ منتخب إنجلترا برقم استثنائي «فيديو»العالمإندونيسيا ومجموعة العشرين ترفضان استخدام الغذاء أداة للضغط الجيوسياسياقتصاددانيال موس يكتب: هل تنجح كوريا الجنوبية في كبح التضخم دون خنق طفرة الذكاء الاصطناعي؟الشرق الأوسطفلسطينيو الـ48 يحيون ذكرى استشهاد 13 فلسطينياً برصاص الشرطة الإسرائيلية عام 2000محلياتأحمد موسى: الرئيس السيسي يتحدث بلغة السلام وتغليب الحلول السلمية للنزاعات في أفريقياالعالماتهام إيرانيين اثنين بالتخطيط لتفجير يستهدف الجالية اليهودية في مانشستر
أسعار
دولار أمريكي52.28EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني69.13EGPريال سعودي13.94EGPدرهم إماراتي14.24EGPدينار كويتي169.33EGPدينار أردني73.74EGPريال قطري14.36EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.79EGPذهب 246,962.33EGP/جمذهب 216,092.04EGP/جمذهب 185,221.75EGP/جمفضة101.74EGP/جم
دولار أمريكي52.28EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني69.13EGPريال سعودي13.94EGPدرهم إماراتي14.24EGPدينار كويتي169.33EGPدينار أردني73.74EGPريال قطري14.36EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.79EGPذهب 246,962.33EGP/جمذهب 216,092.04EGP/جمذهب 185,221.75EGP/جمفضة101.74EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

قطاع ناشئى المقاولون يرفع جاهزية اللاعبين بتدريبات قوة ولياقة بالجيم

بقلم اليوم السابع - رياضة · · 1 دقيقة قراءة اليوم السابع - رياضة ↗
قطاع ناشئى المقاولون يرفع جاهزية اللاعبين بتدريبات قوة ولياقة بالجيم

‏‏يواصل قطاع الناشئين المقاولون العرب تنفيذ برنامج إعداد مكثف لفريقي قطاع الناشئين مواليد 2009 و2011، وذلك ضمن فترة الإعداد للموسم الرياضي الجديد لفرق القطاع.
المصدر:اليوم السابع
قطاع ناشئى المقاولون يرفع جاهزية اللاعبين بتدريبات قوة ولياقة بالجيم

المصدر: اليوم السابع – رياضة

0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *