مباشر السبت، 5 سبتمبر 2026
عاجل
اقتصادترامب: كأس العالم حقق للولايات المتحدة أكثر من 18 مليار دولارالشرق الأوسط“وول ستريت جورنال” تكشف دور شركة “إنفيديا” في إقناع أرمينيا بالتوصل إلى اتفاق مع أذربيجانرياضة محليةالبنتاجون يجري اختبار “كشف الكذب” لأعضاء بهيئة الأركان الأمريكية بعد تسريبات حرب إيران ونقص الذخائررياضة محليةموعد مباراة ريال مدريد المقبلة بعد الخسارة أمام بيتيسالشرق الأوسطضابط مخابرات أوكراني سابق يكشف تفاصيل “حرب الأجهزة الأمنية” في كييفرياضة محليةإعلامي يشيد بـ تريزيجيه: ضحى بمبالغ كبيرة من أجل الأهليالشرق الأوسطفي ظل حصار وعقوبات.. السفارة الأمريكية في كوبا تصدر تحذيرا صحيارياضة محليةمواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت في القاهرة والمحافظاترياضة محليةوفاة رئيس نادي المريخ السابق عمر النمير في القاهرةالشرق الأوسطقبيل زيارة ويتكوف وكوشنر.. ترامب يلوح بورقة السماح لأوكرانيا بإنتاج “باتريوت”الشرق الأوسطترامب عن الحرب مع إيران: “أمر بسيط بالنسبة لنا”الشرق الأوسطالدوحة ترد على ما استشهدت به إيران من وثيقة قطرية للـITUمنوعاتسيدني تشهد موجة حر وسط مخاطر من اندلاع حرائق غاباتعلوم وتكنولوجيالينوفو تطرح حاسوب AeroBlade المبتكر بوزن قياسي ونظام تبريد بدون مراوحرياضة محليةإبراهيم فايق يكشف سبب تمسك بيزيرا بالرحيل عن الزمالك إلى الإماراتحوادثسكرتير عام محافظة القليوبية تنتقل لموقع حريق مصنع كرتون العبورحوادثإصابة شخصين في حريق مصنع كرتون بالعبورحوادثانتداب المعمل الجنائي لفحص أسباب حريق ساحة تخزين كرتون في العبوررياضة محليةاستعدادا للدراسة، طريقة عمل الفينو بالسمسمحوادثالسيطرة على حريق مصنع كرتون في العبور.. وبدء أعمال التبريد.. صوراقتصادترامب: كأس العالم حقق للولايات المتحدة أكثر من 18 مليار دولارالشرق الأوسط“وول ستريت جورنال” تكشف دور شركة “إنفيديا” في إقناع أرمينيا بالتوصل إلى اتفاق مع أذربيجانرياضة محليةالبنتاجون يجري اختبار “كشف الكذب” لأعضاء بهيئة الأركان الأمريكية بعد تسريبات حرب إيران ونقص الذخائررياضة محليةموعد مباراة ريال مدريد المقبلة بعد الخسارة أمام بيتيسالشرق الأوسطضابط مخابرات أوكراني سابق يكشف تفاصيل “حرب الأجهزة الأمنية” في كييفرياضة محليةإعلامي يشيد بـ تريزيجيه: ضحى بمبالغ كبيرة من أجل الأهليالشرق الأوسطفي ظل حصار وعقوبات.. السفارة الأمريكية في كوبا تصدر تحذيرا صحيارياضة محليةمواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت في القاهرة والمحافظاترياضة محليةوفاة رئيس نادي المريخ السابق عمر النمير في القاهرةالشرق الأوسطقبيل زيارة ويتكوف وكوشنر.. ترامب يلوح بورقة السماح لأوكرانيا بإنتاج “باتريوت”الشرق الأوسطترامب عن الحرب مع إيران: “أمر بسيط بالنسبة لنا”الشرق الأوسطالدوحة ترد على ما استشهدت به إيران من وثيقة قطرية للـITUمنوعاتسيدني تشهد موجة حر وسط مخاطر من اندلاع حرائق غاباتعلوم وتكنولوجيالينوفو تطرح حاسوب AeroBlade المبتكر بوزن قياسي ونظام تبريد بدون مراوحرياضة محليةإبراهيم فايق يكشف سبب تمسك بيزيرا بالرحيل عن الزمالك إلى الإماراتحوادثسكرتير عام محافظة القليوبية تنتقل لموقع حريق مصنع كرتون العبورحوادثإصابة شخصين في حريق مصنع كرتون بالعبورحوادثانتداب المعمل الجنائي لفحص أسباب حريق ساحة تخزين كرتون في العبوررياضة محليةاستعدادا للدراسة، طريقة عمل الفينو بالسمسمحوادثالسيطرة على حريق مصنع كرتون في العبور.. وبدء أعمال التبريد.. صور
أسعار
دولار أمريكي50.94EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.88EGPريال سعودي13.59EGPدرهم إماراتي13.87EGPدينار كويتي165.01EGPدينار أردني71.85EGPريال قطري14.00EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.57EGPذهب 247,257.68EGP/جمذهب 216,350.47EGP/جمذهب 185,443.26EGP/جمفضة108.66EGP/جم
دولار أمريكي50.94EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.88EGPريال سعودي13.59EGPدرهم إماراتي13.87EGPدينار كويتي165.01EGPدينار أردني71.85EGPريال قطري14.00EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.57EGPذهب 247,257.68EGP/جمذهب 216,350.47EGP/جمذهب 185,443.26EGP/جمفضة108.66EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

كيف تؤثر ممارسة الرياضة على الشهية والجوع؟

بقلم روسيا اليوم · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
كيف تؤثر ممارسة الرياضة على الشهية والجوع؟

يظهر الشعور بالجوع بعد ممارسة الرياضة لدى كثير من الأشخاص، وقد يدفعهم أحيانا إلى تناول وجبة أكبر مما كانوا يخططون له.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *