كيف حافظ صلاح على نفسه في يوم وداع ليفربول؟
عرف عن محمد صلاح نجم نادي ليفربول الإنجليزي شغفه بهوايات أخرى بعيدة عن كرة القدم مثل الشطرنج كما اشتهر باهتمامه الشديد بصحته وجسده.
ويخوض صلاح آخر مبارياته رسمياً بشعار ليفربول يوم الأحد أمام برينتفورد، بعد أن أعلم في وقت سابق أن موسمه الحالي هو الختامي مع “الريدز”.
وقد تضمن نظام صلاح الصارم ممارسة اليوغا والتأمل يومياً، واتباع نظام غذائي يعتمد على الفاكهة والخضروات والسمك المشوي والدجاج والسلطة، مع تجنب الأطعمة المصنعة.
وبالإضافة إلى صالة الألعاب الرياضية وحمام السباحة، تم تجهيز منزله بغرف العلاج بالتبريد “كرايوثيرابي” وغرف الضغط العالي، الأكسجين، للمساعدة في التعافي.
وأبان فيتور ماتوس ،مدرب تطوير اللاعبين في ليفربول السابق والمدرب الرئيسي الحالي في سوانزي سيتي: لطالما اهتم بجسده كثيراً، منزله مليء بالمعدات، ولهذا السبب كان ثابتاً في مستواه ومتاحاً للمشاركة في معظم الأوقات، أكثر ما أثار إعجابي هو كيفية تدربه كل يوم. رؤيته وهو يؤدي تدريبات إنهاء الهجمات كانت أمراً مختلفاً تماماً. كان هادئاً ومتزناً للغاية. إنه يعشق المنافسة. إذا كانت مباراة مصغرة، فهو يحب الفوز، وكان يفوز في معظم الأوقات كان يريد دائماً معرفة معلومات عن المدافعين الذين يواجههم: كيف يلعبون، وأي منطقة يمكنه استغلالها لإيجاد ثغرة.
وأضاف: إنه يفهم اللعبة جيداً وهو ذكي للغاية، أتذكر مرة واحدة ضد تشيلسي، كان يواجه أنطونيو روديغر، ويعرفه جيداً بعد أن لعبا معاً في روما، وكان يعلم أنه مدافع عدواني، فكانت خطة صلاح هي الالتحام بقوة في أول كرة ليتأكد من أن روديغر يشعر بوجوده، كان يعرف كيف يحمي نفسه وكيف يتوقع المواقف، وكيف يدفع اللاعب للتحرك نحو جانب واحد لفتح مساحة في الجانب الآخر، لديه حدس عالٍ جدا.
كان صلاح لاعباً بارعاً في الشطرنج وألعاب الطاولة، كما كان يهيمن على منافسات تنس الطاولة بين اللاعبين خلال المعسكرات التحضيرية للموسم.
المصدر: العربية – رياضة
