كيف يفيد البطيخ صحة القلب؟ تقرير لـ «فيريويل هيلث» يكشف التفاصيل

كشفت تقارير حديثة أن البطيخ يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، أبرزها المساعدة في ترطيب الجسم خلال الأجواء الحارة، بفضل محتواه المرتفع من الماء، كما يساهم في دعم صحة الأوعية الدموية وتعزيز كفاءة عمل القلب، ما قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات المفيدة التي تساعد على تحسين.

المصدر: الأسبوع