مباشر الجمعة، 18 سبتمبر 2026
عاجل
منوعاتدوي قوي يثير القلق في بنها.. مصدر يكشف حقيقة انفجار ماسورة غازسياسةالقومي للاتصالات يحسم مصير المنصات المخالفة: العقوبات تصل إلى الحجب لحماية الأطفالمنوعاتزحام شديد في اللحظات الأخيرة بإنتخابات نادي دمنهورسياسةوزارة الأوقاف تعلن أسماء الفائزين في مسابقة القراءة الحرة 2026منوعاتبدء التشغيل التجريبي للأتوبيس الترددي السريع غدا السبت بمحطات المرحلة الثانيةسياسةالداخلية تكشف ملابسات فيديو منادي سيارات يطلب أموالًا من قائد سيارة بالجيزةسياسةابنة حسين الشريف تكشف تطورات حالته الصحية وتطلب الدعاء لهسياسةمن نيوزيلندا إلى الأرجنتين.. 35 مباراة تختصر حكاية حسام حسن مع منتخب مصرالعالمترامب يمنع 3 وسائل إعلام أمريكية كبيرة من دخول البيت الأبيضرياضة محليةإصابة 7 أشخاص في انقلاب ميكروباص على الطريق الأوسطيالعالمبوتين: نسبة الأسلحة الحديثة في قوات الصواريخ الاستراتيجية تبلغ 92%رياضة محلية«أي واحد ناجح هتلاقي ناس بتكسر فيه».. طارق يحيى يدافع عن حسام حسن بسبب قائمة منتخب مصرسياسةمحافظ البحر الأحمر يستعرض نتائج تطوير محطة تحلية مياه حلايبسياسة«إحنا مسعرين على 75».. لميس الحديدي تكشف تداعيات ارتفاع البترول والدولار على مصررياضة محليةتورمات العقد اللمفاوية في الرقبة متى تستدعي القلق؟سياسةبشرى لأهلِ العطاء.. وزارة الأوقاف تعلن كشوف القرعة العلنية للحجسياسةينشرون أخبارا كاذبة.. ترامب يقاطع شبكة CNN وموقع Politico وقناة MSNOWسياسةيسري جبر يرد على مزاعم انتشار الإسلام بحد السيفسياسةالداخلية تكشف كواليس فيديو لشخص يطالب بضبطه بسبب أحكام قضائية ويدعي محاولة قتلهالعالممواجهات وإصابات واعتقالات خلال اقتحامات الاحتلال في الضفة الغربية وقطاع غزةمنوعاتدوي قوي يثير القلق في بنها.. مصدر يكشف حقيقة انفجار ماسورة غازسياسةالقومي للاتصالات يحسم مصير المنصات المخالفة: العقوبات تصل إلى الحجب لحماية الأطفالمنوعاتزحام شديد في اللحظات الأخيرة بإنتخابات نادي دمنهورسياسةوزارة الأوقاف تعلن أسماء الفائزين في مسابقة القراءة الحرة 2026منوعاتبدء التشغيل التجريبي للأتوبيس الترددي السريع غدا السبت بمحطات المرحلة الثانيةسياسةالداخلية تكشف ملابسات فيديو منادي سيارات يطلب أموالًا من قائد سيارة بالجيزةسياسةابنة حسين الشريف تكشف تطورات حالته الصحية وتطلب الدعاء لهسياسةمن نيوزيلندا إلى الأرجنتين.. 35 مباراة تختصر حكاية حسام حسن مع منتخب مصرالعالمترامب يمنع 3 وسائل إعلام أمريكية كبيرة من دخول البيت الأبيضرياضة محليةإصابة 7 أشخاص في انقلاب ميكروباص على الطريق الأوسطيالعالمبوتين: نسبة الأسلحة الحديثة في قوات الصواريخ الاستراتيجية تبلغ 92%رياضة محلية«أي واحد ناجح هتلاقي ناس بتكسر فيه».. طارق يحيى يدافع عن حسام حسن بسبب قائمة منتخب مصرسياسةمحافظ البحر الأحمر يستعرض نتائج تطوير محطة تحلية مياه حلايبسياسة«إحنا مسعرين على 75».. لميس الحديدي تكشف تداعيات ارتفاع البترول والدولار على مصررياضة محليةتورمات العقد اللمفاوية في الرقبة متى تستدعي القلق؟سياسةبشرى لأهلِ العطاء.. وزارة الأوقاف تعلن كشوف القرعة العلنية للحجسياسةينشرون أخبارا كاذبة.. ترامب يقاطع شبكة CNN وموقع Politico وقناة MSNOWسياسةيسري جبر يرد على مزاعم انتشار الإسلام بحد السيفسياسةالداخلية تكشف كواليس فيديو لشخص يطالب بضبطه بسبب أحكام قضائية ويدعي محاولة قتلهالعالممواجهات وإصابات واعتقالات خلال اقتحامات الاحتلال في الضفة الغربية وقطاع غزة
أسعار
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,343.29EGP/جمذهب 216,425.37EGP/جمذهب 185,507.46EGP/جمفضة111.56EGP/جم
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,343.29EGP/جمذهب 216,425.37EGP/جمذهب 185,507.46EGP/جمفضة111.56EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

لتلو بتنام والنور مفتوح.. احذر هذه العادة تؤثر على صحة القلب

بقلم صدى البلد · قبل 12 ساعة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
لتلو بتنام والنور مفتوح.. احذر هذه العادة تؤثر على صحة القلب

هل يمكن أن يؤثر النوم مع الأضواء على صحة القلب؟ في حين أن ترك مصباح السرير أو التلفزيون أو مصدر الضوء الآخر في الليل قد يبدو غير ضار، يقول الأطباء إن التعرض المنتظم للضوء أثناء النوم يمكن أن يتداخل مع
صدى البلد : المصدر
لتلو بتنام والنور مفتوح.. احذر هذه العادة تؤثر على صحة القلب

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *