مباشر الإثنين، 21 سبتمبر 2026

عاجل

سياسةسجناء لبنان مستمرون في إضرابهم اعتراضاً على الطعن بـ«العفو العام»رياضة محليةالتنويريون هاجموه والوفد أنصفه، كيف قرأت نخب القرن العشرين تجربة عرابي بعد عودته من المنفى؟سياسةإلغاء مئات الرحلات الجوية في اليابان مع وصول الإعصار دوجوانرياضة محليةآخرها “طالع نازل” لـ منى زكي، أعمال فنية دارت أحداثها حول الخيانة الزوجيةسياسةفصائل فلسطينية تبحث الانتخابات وتتفق على إنهاء الانقسام وتفعيل منظمة التحريرسياسةالجنيه يخسر 22 ريالا.. تراجع كبير في أسعار الذهب بالسعودية اليومالعالم“كونفيرس” تسحب إعلانا أثار غضبا لاستحضاره أقدم منظمة إرهابية وعنصرية في الولايات المتحدةرياضة محليةمانشيني يبدأ مهمة إنقاذ إيطاليا: جئت للفوزرياضة محليةتعليم أسيوط يعلن انطلاق الأتوبيس الطائر للمتابعة واستهداف 28 مدرسة بديروطالعالممستشار قاليباف يوضح كيف تدمج إيران الحرب والتفاوض في ملف واحدرياضة محليةالبابا تواضروس: الكنيسة موضع الكلمة والعقيدة والذبيحة والصحبة المقدسةسياسةخاص| عرض ليبي يهدد استمرار ياسر إبراهيم مع الأهليرياضة محليةالبابا تواضروس يزور كنيسة القديسين بإيبارشية ببا والفشنالعالمتوقيف نجمة مسلسل “الطائر الرفراف” في مطار إسطنبولرياضة محليةالزمالك يجهز إيشو ببرنامج خاص استعدادا لمباراة القمة أمام الأهليسياسةماذا بقي من «حزب الله» بعد عامين على الحرب؟سياسةرمضان عبدالمعز: الإسلام لا يفصل بين الدين والعلم بل يدعو للتكامل بينهماسياسةمن الزراعة إلى الجيولوجيا.. رمضان عبدالمعز يبرز تكامل العلوم في القرآنرياضة محليةخسر آخر 4 مواجهات، المنتخب السعودي يسعى لفك لعنة النهائيات في خليجي 27سياسةبيراميدز يواجه المريخ بينتيو في دوري أبطال إفريقيا.. اعرف موعد مباراتي الذهاب والإيابسياسةسجناء لبنان مستمرون في إضرابهم اعتراضاً على الطعن بـ«العفو العام»رياضة محليةالتنويريون هاجموه والوفد أنصفه، كيف قرأت نخب القرن العشرين تجربة عرابي بعد عودته من المنفى؟سياسةإلغاء مئات الرحلات الجوية في اليابان مع وصول الإعصار دوجوانرياضة محليةآخرها “طالع نازل” لـ منى زكي، أعمال فنية دارت أحداثها حول الخيانة الزوجيةسياسةفصائل فلسطينية تبحث الانتخابات وتتفق على إنهاء الانقسام وتفعيل منظمة التحريرسياسةالجنيه يخسر 22 ريالا.. تراجع كبير في أسعار الذهب بالسعودية اليومالعالم“كونفيرس” تسحب إعلانا أثار غضبا لاستحضاره أقدم منظمة إرهابية وعنصرية في الولايات المتحدةرياضة محليةمانشيني يبدأ مهمة إنقاذ إيطاليا: جئت للفوزرياضة محليةتعليم أسيوط يعلن انطلاق الأتوبيس الطائر للمتابعة واستهداف 28 مدرسة بديروطالعالممستشار قاليباف يوضح كيف تدمج إيران الحرب والتفاوض في ملف واحدرياضة محليةالبابا تواضروس: الكنيسة موضع الكلمة والعقيدة والذبيحة والصحبة المقدسةسياسةخاص| عرض ليبي يهدد استمرار ياسر إبراهيم مع الأهليرياضة محليةالبابا تواضروس يزور كنيسة القديسين بإيبارشية ببا والفشنالعالمتوقيف نجمة مسلسل “الطائر الرفراف” في مطار إسطنبولرياضة محليةالزمالك يجهز إيشو ببرنامج خاص استعدادا لمباراة القمة أمام الأهليسياسةماذا بقي من «حزب الله» بعد عامين على الحرب؟سياسةرمضان عبدالمعز: الإسلام لا يفصل بين الدين والعلم بل يدعو للتكامل بينهماسياسةمن الزراعة إلى الجيولوجيا.. رمضان عبدالمعز يبرز تكامل العلوم في القرآنرياضة محليةخسر آخر 4 مواجهات، المنتخب السعودي يسعى لفك لعنة النهائيات في خليجي 27سياسةبيراميدز يواجه المريخ بينتيو في دوري أبطال إفريقيا.. اعرف موعد مباراتي الذهاب والإياب

أسعار

دولار أمريكي52.04EGPيورو59.73EGPجنيه إسترليني69.63EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.17EGPدينار كويتي168.58EGPدينار أردني73.40EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,255.21EGP/جمذهب 216,348.30EGP/جمذهب 185,441.40EGP/جمفضة110.75EGP/جم

دولار أمريكي52.04EGPيورو59.73EGPجنيه إسترليني69.63EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.17EGPدينار كويتي168.58EGPدينار أردني73.40EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,255.21EGP/جمذهب 216,348.30EGP/جمذهب 185,441.40EGP/جمفضة110.75EGP/جم

صحة

للعب بلا حدود… كيف تهدد ألعاب الفيديو صحة الشباب!

بقلم دويتشه فيله · 23 يناير 2026 · 1 دقيقة قراءة دويتشه فيله ↗

الاعتدال في ألعاب الفيديو آمن، لكن الإفراط فيها يضر بصحة الشباب، فقد يؤدي اللعب أكثر من 10 ساعات أسبوعيًا إلى سوء التغذية وزيادة الوزن وقلة النوم.

المصدر: دويتشه فيله

#صحة

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد