لماذا قد نشعر أننا أكبر من عمرنا الحقيقي؟
كشفت دراسة حديثة أن البالغين الذين يشعرون بعمر أكبر من عمرهم الحقيقي يميلون إلى الإبلاغ عن اضطرابات نوم أسوأ، بما في ذلك زيادة أعراض الأرق، وعدم انتظام النوم، كما ارتبطت هذه المشاكل الصحية بانخفاض مستوى الصحة البدنية المُقَيَّم ذاتيًا، مما يشير إلى أن العمر الذي يشعر به الشخص قد يُقدم مؤشرات مفيدة حول صحته العامة.
المصدر: سبوتنيك عربي
0
Views