مباشر الأربعاء، 15 يوليو 2026
عاجل
العالمإعلام فرنسا يجلد منتخب الديوك.. انتقادات لاذعة بعد نهاية المشوارصحةعلماء يكتشفون نقطة ضعف في أحد أعنف أنواع السرطان.. والنتائج الأولى مبشّرةاقتصادأسهم “سبيس إكس” تقترب من سعر الطرح الأولي بعد موجة خسائر وسط مخاوف من استمرار الضغوطحوادثضبط عاطل بتهمة إدارة صفحة إلكترونية لترويج المخدرات في بولاق الدكروراقتصادالنفط الكويتي يرتفع بأكثر من 10 دولارات للبرميلعلوم وتكنولوجياناشرون كبار يتهمون جيميناي بالتدرب على كتب محمية بحقوق النشررياضة عالميةفابريزيو رومانو يكشف مفاجأة.. محمد صلاح بين الدوري السعودي والأمريكيالعالمالخارجية الصينية: بكين تعارض العقوبات الأحادية غير القانونيةرياضة عالميةرومانو يكشف مفاجأة.. محمد صلاح بين الدوري السعودي والأمريكيالعالمواشنطن وتل أبيب تبحثان خفض التوتر.. نتنياهو يلتقي ترامب السبت المقبلرياضة عالميةديدييه ديشان: سنوات من التألق وبعض خيبات أمل على رأس المنتخب الفرنسيرياضة عالميةفرنسا تودع مونديال2026 من نصف النهائي بعد خسارتها أمام إسبانيارياضة عالميةسرالكاتشب والمايونيز في استعدادات إنجلترا للمونديالرياضة عالميةسر جديد في استعدادات إنجلترا للمونديال.. لماذا حظر الكاتشب والمايونيز؟الشرق الأوسطأمين وزارة الاتصال الأردنية : تواصل دائم ووحدة في الرؤى بين الرئيس السيسي والملك عبد الله إزاء ما يهدد الأمن القومي العربياقتصاد«إير كايرو» توقع اتفاقيات تعاون لتطبيق نظام إدارة علاقات العملاء (صور)رياضة عالميةبعد الهزيمة أمام إسبانيا.. الصحافة الفرنسية تقسو على منتخب “الديوك”العالمجبل طارق ينضم إلى شنغن وسياج الحدود يزال باتفاق أوروبي-بريطانياقتصادأسهم الرقائق تدعم “نيكاي” ليغلق على ارتفاع قويالعالمنتنياهو يتوجه إلي واشنطن للمشاركة في جنازة السيناتور ليندسي جراهامالعالمإعلام فرنسا يجلد منتخب الديوك.. انتقادات لاذعة بعد نهاية المشوارصحةعلماء يكتشفون نقطة ضعف في أحد أعنف أنواع السرطان.. والنتائج الأولى مبشّرةاقتصادأسهم “سبيس إكس” تقترب من سعر الطرح الأولي بعد موجة خسائر وسط مخاوف من استمرار الضغوطحوادثضبط عاطل بتهمة إدارة صفحة إلكترونية لترويج المخدرات في بولاق الدكروراقتصادالنفط الكويتي يرتفع بأكثر من 10 دولارات للبرميلعلوم وتكنولوجياناشرون كبار يتهمون جيميناي بالتدرب على كتب محمية بحقوق النشررياضة عالميةفابريزيو رومانو يكشف مفاجأة.. محمد صلاح بين الدوري السعودي والأمريكيالعالمالخارجية الصينية: بكين تعارض العقوبات الأحادية غير القانونيةرياضة عالميةرومانو يكشف مفاجأة.. محمد صلاح بين الدوري السعودي والأمريكيالعالمواشنطن وتل أبيب تبحثان خفض التوتر.. نتنياهو يلتقي ترامب السبت المقبلرياضة عالميةديدييه ديشان: سنوات من التألق وبعض خيبات أمل على رأس المنتخب الفرنسيرياضة عالميةفرنسا تودع مونديال2026 من نصف النهائي بعد خسارتها أمام إسبانيارياضة عالميةسرالكاتشب والمايونيز في استعدادات إنجلترا للمونديالرياضة عالميةسر جديد في استعدادات إنجلترا للمونديال.. لماذا حظر الكاتشب والمايونيز؟الشرق الأوسطأمين وزارة الاتصال الأردنية : تواصل دائم ووحدة في الرؤى بين الرئيس السيسي والملك عبد الله إزاء ما يهدد الأمن القومي العربياقتصاد«إير كايرو» توقع اتفاقيات تعاون لتطبيق نظام إدارة علاقات العملاء (صور)رياضة عالميةبعد الهزيمة أمام إسبانيا.. الصحافة الفرنسية تقسو على منتخب “الديوك”العالمجبل طارق ينضم إلى شنغن وسياج الحدود يزال باتفاق أوروبي-بريطانياقتصادأسهم الرقائق تدعم “نيكاي” ليغلق على ارتفاع قويالعالمنتنياهو يتوجه إلي واشنطن للمشاركة في جنازة السيناتور ليندسي جراهام
أسعار
دولار أمريكي50.72EGPيورو57.92EGPجنيه إسترليني67.90EGPريال سعودي13.53EGPدرهم إماراتي13.81EGPدينار كويتي163.91EGPدينار أردني71.54EGPريال قطري13.94EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.48EGPذهب 246,574.09EGP/جمذهب 215,752.33EGP/جمذهب 184,930.57EGP/جمفضة95.39EGP/جم
دولار أمريكي50.72EGPيورو57.92EGPجنيه إسترليني67.90EGPريال سعودي13.53EGPدرهم إماراتي13.81EGPدينار كويتي163.91EGPدينار أردني71.54EGPريال قطري13.94EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.48EGPذهب 246,574.09EGP/جمذهب 215,752.33EGP/جمذهب 184,930.57EGP/جمفضة95.39EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

ليس لإنقاص الوزن فقط.. الأفوكادو قد يحمي القلب بطريقة غير متوقعة

بقلم روسيا اليوم · قبل 5 ساعات · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
ليس لإنقاص الوزن فقط.. الأفوكادو قد يحمي القلب بطريقة غير متوقعة

كشفت دراسة حديثة أن تناول حبة أفوكادو يوميا قد يساعد المصابين بالسمنة على تحسين صحة القلب عبر خفض مستويات جزيئات الكوليسترول الضار في الدم.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *