ماذا يحدث لجهازك الهضمي عندما تتعرض للتوتر؟
Back
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- يرتبط الدماغ بالأمعاء عبر علاقة وثيقة وتواصل مستمر عبر الأعصاب الحسية والحبل الشوكي.
- يؤدي التوتر إلى تنشيط استجابة الكر والفر وإفراز هرمون الكورتيزول مما يؤثر على وظائف الجهاز الهضمي.
- يتسبب التوتر في تشنجات المريء، وزيادة أحماض المعدة، والإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- يؤدي التوتر إلى اختلال توازن بكتيريا الأمعاء وتفاقم اضطرابات مثل متلازمة القولون العصبي وداء الأمعاء الالتهابي.
هل سبق أن اضطررت لاتخاذ قرار بالغ الصعوبة ومؤلم نفسياً تحت ضغط شديد؟ أو شعرت يوماً بقلق بلغ من حدته أن تسبَّب لك في آلام بالمعدة؟
المصدر: الشرق الأوسط
0
Views