مباشر الإثنين، 17 أغسطس 2026
عاجل
منوعاتحملات مرورية مكثفة تضبط 912 مخالفة وتزيل 32 مركبة متهالكة من الشوارعرياضة محليةوحدة سكان الشرقية تدعو الشباب إلى ورشة عمل للتمكين الاقتصاديالعالمالدوري الإنكليزي الممتاز ينادي نجم الجزائر بعد تألقه في المونديالرياضة محليةكتب 6000 أغنية، إذاعة الأغاني تحتفي بذكرى رحيل الشاعر فتحي قورةسياسةقبل التقديم.. شرط مهم للتسجيل في حج القرعة للموسم الجديدرياضة محليةموقف إمام عاشور من ودية برشلونةالعالموفاة هاشم أمين برلماني الاستقلال في مديونة بعد تدهور حالته الصحيةالعالمعقبة مالية تهدد رحيل بنزيما عن الهلال.. وهداف البريميرليغ في الانتظاررياضة محليةسؤال برلماني بشأن ما يتم تداوله حول أوضاع إقامة المصريين في الإماراتالعالمإنفاق حوثي مكثف على التجنيد والتعبئة والفعاليات الطائفيةرياضة محليةالكهرباء تكشف أسباب خصم 30 جينها من رصيد العقارات المغلقةالعالمالتصعيد الحوثي يفاقم أعباء المعيشة على اليمنيينسياسةسفير الصومال بالقاهرة: الأزهر منارة للعلم والاعتدال وشريك أساسي لبلادناسياسةارتفاع الأمواج.. غلق 3 شواطئ بمرسى مطروح وتحذيرات للمصطافينرياضة محليةبوسكيتس يبدأ مسيرته التدريبية من بوابة برشلونةسياسةأميركا: مراهق يقتل والدته وشقيقه بعد بحث عبر «تشات جي بي تي»العالمترامب يوجه تحذيرا لسلطنة عمان: “سنمطرهم بقصف مدمر”منوعات«الأقصر» تفتح قنوات لاستقبال البلاغات الطارئة.. واتساب والخط الساخن لخدمة المواطنينفنون«شقشق» مات.. وفاة الفنان عمرو محمد علي بعد صراع مع المرضسياسةخريج كفء واستقطاب طلاب دوليين.. مدبولي يستعرض أبرز محاور عمل التعليم العالي للارتقاء بالجامعاتمنوعاتحملات مرورية مكثفة تضبط 912 مخالفة وتزيل 32 مركبة متهالكة من الشوارعرياضة محليةوحدة سكان الشرقية تدعو الشباب إلى ورشة عمل للتمكين الاقتصاديالعالمالدوري الإنكليزي الممتاز ينادي نجم الجزائر بعد تألقه في المونديالرياضة محليةكتب 6000 أغنية، إذاعة الأغاني تحتفي بذكرى رحيل الشاعر فتحي قورةسياسةقبل التقديم.. شرط مهم للتسجيل في حج القرعة للموسم الجديدرياضة محليةموقف إمام عاشور من ودية برشلونةالعالموفاة هاشم أمين برلماني الاستقلال في مديونة بعد تدهور حالته الصحيةالعالمعقبة مالية تهدد رحيل بنزيما عن الهلال.. وهداف البريميرليغ في الانتظاررياضة محليةسؤال برلماني بشأن ما يتم تداوله حول أوضاع إقامة المصريين في الإماراتالعالمإنفاق حوثي مكثف على التجنيد والتعبئة والفعاليات الطائفيةرياضة محليةالكهرباء تكشف أسباب خصم 30 جينها من رصيد العقارات المغلقةالعالمالتصعيد الحوثي يفاقم أعباء المعيشة على اليمنيينسياسةسفير الصومال بالقاهرة: الأزهر منارة للعلم والاعتدال وشريك أساسي لبلادناسياسةارتفاع الأمواج.. غلق 3 شواطئ بمرسى مطروح وتحذيرات للمصطافينرياضة محليةبوسكيتس يبدأ مسيرته التدريبية من بوابة برشلونةسياسةأميركا: مراهق يقتل والدته وشقيقه بعد بحث عبر «تشات جي بي تي»العالمترامب يوجه تحذيرا لسلطنة عمان: “سنمطرهم بقصف مدمر”منوعات«الأقصر» تفتح قنوات لاستقبال البلاغات الطارئة.. واتساب والخط الساخن لخدمة المواطنينفنون«شقشق» مات.. وفاة الفنان عمرو محمد علي بعد صراع مع المرضسياسةخريج كفء واستقطاب طلاب دوليين.. مدبولي يستعرض أبرز محاور عمل التعليم العالي للارتقاء بالجامعات
أسعار
دولار أمريكي50.26EGPيورو58.16EGPجنيه إسترليني68.06EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي163.16EGPدينار أردني70.88EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.45EGPذهب 247,115.88EGP/جمذهب 216,226.40EGP/جمذهب 185,336.91EGP/جمفضة106.45EGP/جم
دولار أمريكي50.26EGPيورو58.16EGPجنيه إسترليني68.06EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي163.16EGPدينار أردني70.88EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.45EGPذهب 247,115.88EGP/جمذهب 216,226.40EGP/جمذهب 185,336.91EGP/جمفضة106.45EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

ما الذي يعيق امتصاص فيتامين B12 في جسم الإنسان؟

بقلم روسيا اليوم · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
ما الذي يعيق امتصاص فيتامين B12 في جسم الإنسان؟

يساهم فيتامين B12 في تكوين الدم ووظائف الجهاز العصبي وتخليق الحمض النووي لكنه يتميز بكونه من أكثر الفيتامينات حساسية للامتصاص.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *