مباشر الجمعة، 25 سبتمبر 2026
عاجل
منوعاتحملة مكبرة لرفع الإشغالات والتعديات بمنطقة السيل بأسوان.. قطع الكهرباء ومحاضر فورية للمخالفينرياضة محلية«ويبقى الأثر»، برنامج تدريبي لصقل مهارات جوالة وجوالات المعاهد والجامعات التكنولوجيةالعالمموسكو: القيود أحادية الجانب في البحر تهدد اللوجستيات البحرية والتجارة العالميةاقتصادكيف تستفيد مصر من التوسع في مشاريع الكهرباء والمياه بـ«حوض النيل»؟سياسةبعد مقتل جنديين.. الجيش الإسرائيلي يعلّق استخدام الطائرات المسيّرة الهجوميةسياسةمحافظ أسوان يتابع اللمسات النهائية لمشروع ملاعب البادل بحديقة مدكور أبو العزرياضة محلية“قلت له طلقني مرضيش”، زوجة تكشف أمام النيابة تفاصيل طعنها لزوجها بـ”كتر” في السلامسياسةمحافظ أسوان يفاجئ محطات الوقود للتأكد من سلامة منظومة تداول وتعبئة البنزين والسولارسياسةمحافظ أسوان يقدم الشكر للأهالى لمشاركتهم الإيجابية فى أعمال التطوير والتجميل بالجهود الذاتيةسياسةمحافظ أسوان يقود حملة مكبرة لرفع الإشغالات والتعديات على حرم الطريق بمنطقة السيلسياسةالجيش السوداني يدخل سودري وينتشر في شمال كردفانسياسةإخماد حريق داخل شقة بالتجمع الأول دون إصاباتمنوعاتوظائف جديدة في مونوريل غرب النيل.. الشروط وطريقة التقديمسياسةترامب: الاتفاق مع الصين يسعد المزارعين الأمريكيين ويعزز صادراتهمرياضة محليةنفاد تذاكر «الرقصة الأخيرة» لميسي مع الأرجنتينسياسةبرلماني: حماية حقوق الإنسان مسؤولية مشتركة.. والحوار والموضوعية أساس مواجهة التحدياتسياسةالبنك المركزي يعلن 4 وظائف جديدة في قطاع تكنولوجيا المعلوماتسياسةوزير الأوقاف: ملتقى السادة الأشراف يجمع رموز الفكر والعلم على قيم البر والتعاونسياسةترمب وشي… قمة بحسابات انتخابيةرياضة محليةجثة شاب مقطوع الشرايين، ماذا حدث داخل “شقة المنيرة الغربية”؟منوعاتحملة مكبرة لرفع الإشغالات والتعديات بمنطقة السيل بأسوان.. قطع الكهرباء ومحاضر فورية للمخالفينرياضة محلية«ويبقى الأثر»، برنامج تدريبي لصقل مهارات جوالة وجوالات المعاهد والجامعات التكنولوجيةالعالمموسكو: القيود أحادية الجانب في البحر تهدد اللوجستيات البحرية والتجارة العالميةاقتصادكيف تستفيد مصر من التوسع في مشاريع الكهرباء والمياه بـ«حوض النيل»؟سياسةبعد مقتل جنديين.. الجيش الإسرائيلي يعلّق استخدام الطائرات المسيّرة الهجوميةسياسةمحافظ أسوان يتابع اللمسات النهائية لمشروع ملاعب البادل بحديقة مدكور أبو العزرياضة محلية“قلت له طلقني مرضيش”، زوجة تكشف أمام النيابة تفاصيل طعنها لزوجها بـ”كتر” في السلامسياسةمحافظ أسوان يفاجئ محطات الوقود للتأكد من سلامة منظومة تداول وتعبئة البنزين والسولارسياسةمحافظ أسوان يقدم الشكر للأهالى لمشاركتهم الإيجابية فى أعمال التطوير والتجميل بالجهود الذاتيةسياسةمحافظ أسوان يقود حملة مكبرة لرفع الإشغالات والتعديات على حرم الطريق بمنطقة السيلسياسةالجيش السوداني يدخل سودري وينتشر في شمال كردفانسياسةإخماد حريق داخل شقة بالتجمع الأول دون إصاباتمنوعاتوظائف جديدة في مونوريل غرب النيل.. الشروط وطريقة التقديمسياسةترامب: الاتفاق مع الصين يسعد المزارعين الأمريكيين ويعزز صادراتهمرياضة محليةنفاد تذاكر «الرقصة الأخيرة» لميسي مع الأرجنتينسياسةبرلماني: حماية حقوق الإنسان مسؤولية مشتركة.. والحوار والموضوعية أساس مواجهة التحدياتسياسةالبنك المركزي يعلن 4 وظائف جديدة في قطاع تكنولوجيا المعلوماتسياسةوزير الأوقاف: ملتقى السادة الأشراف يجمع رموز الفكر والعلم على قيم البر والتعاونسياسةترمب وشي… قمة بحسابات انتخابيةرياضة محليةجثة شاب مقطوع الشرايين، ماذا حدث داخل “شقة المنيرة الغربية”؟
أسعار
دولار أمريكي51.70EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني68.34EGPريال سعودي13.79EGPدرهم إماراتي14.08EGPدينار كويتي167.50EGPدينار أردني72.91EGPريال قطري14.20EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.70EGPذهب 247,105.89EGP/جمذهب 216,217.66EGP/جمذهب 185,329.42EGP/جمفضة106.61EGP/جم
دولار أمريكي51.70EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني68.34EGPريال سعودي13.79EGPدرهم إماراتي14.08EGPدينار كويتي167.50EGPدينار أردني72.91EGPريال قطري14.20EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.70EGPذهب 247,105.89EGP/جمذهب 216,217.66EGP/جمذهب 185,329.42EGP/جمفضة106.61EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

مش لازم تمنع النشويات، معهد التغذية يوضح الكميات والأنواع المناسبة لضبط السكر

بقلم Veto (Sports) · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة Veto (Sports) ↗
مش لازم تمنع النشويات، معهد التغذية يوضح الكميات والأنواع المناسبة لضبط السكر

لا تقتصر السيطرة على مستوى السكر في الدم على التوقف عن إضافة السكر إلى الشاي أو القهوة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرحلة ما قبل السكري…

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *