معهد التغذية يقدم روشتة غذائية للحفاظ على صحة القلب
أكد معهد التغذية أن الدهون المشبعة من العناصر الغذائية الموجودة في العديد من الأطعمة التي يستهلكها الأشخاص بصورة يومية، مشيرًا إلى أهمية الانتباه إلى كمياتها ضمن النظام الغذائي، دون الحاجة إلى منعها بشكل كامل. الزيوت النباتية، مثل زيت النخيل وزيت جوز الهند وأوضح المعهد في منشور توعوي أن الدهون المشبعة
المصدر: Veto (Sports)
0
Views