مباشر الثلاثاء، 21 يوليو 2026
عاجل
حوادثمصرع سائق التريلا | وقوع حادث أتوبيس سياحي يقل 25 إسبانيًا على طريق أبو سمبلالشرق الأوسطإسرائيل تحافظ على سيطرة عملية بعد الانسحاب من زوطر الغربيةمنوعاتحالة نادرة تُقدّر بواحدة بين كل 15 مليوناً… ولادة 4 توائم متطابقة في أستراليامنوعاتبرلماني: مستشفيات جامعة الزقازيق قاطرة المنظومة الصحية بالشرقيةاقتصادبريطانيا تستثمر 10 ملايين إسترليني في شركة سيارات طائرة سعيًا لتطوير نسخة عسكريةالعالمتسهيلات لموظفي الحكومة البريطانية إذا وافقوا على العمل خارج لندنسياسةمفتي الجمهورية يهنئ رئيس محكمة النقض بمناسبة توليه منصبهمنوعاتبينها «كشك» لسيدة وإعانات شهرية.. محافظ المنيا يستجيب لمطالب أهالي أبوقرقاصاقتصادأسعار البنزين والسولار اليوم الثلاثاء 21 يوليو 2026العالماليابان تقول إن الصين أجرت تمريناً بالذخيرة الحية في منطقتها الاقتصادية الخالصةاقتصادالجوع العالمي يتراجع… والفوارق تهدد مكاسب التقدماقتصادبسبب عيب تصنيعي.. جنرال موتورز أمام مواجهة قضائية شرسةرياضة عالمية6 منتخبات تضمن مقاعدها رسميا في مونديال 2030حوادثضبط شخص سمح لطفل بقيادة سيارة سفاري في البحر الأحمرالشرق الأوسطالقواعد الأمريكية تتعرض لهجمات إيرانية: “الأردن أصبح هدفًا مفضّلا لطهران”رياضة عالميةتوابع هزيمة نهائي كأس العالم …حارس الأرجنتين يلمح لإمكانية الاعتزال الدولياقتصادوول ستريت ترتفع مع تعافي أسهم شركات الرقائقالشرق الأوسطمصر ودول إقليمية في صدارة جهود احتواء الأزمة بين واشنطن وطهران.. تفاصيلرياضة عالميةبـ الأرقام.. تفاصيل صفقة إنتقال سفيان بنجديدة لـ الأهلي| خاصرياضة عالميةبعد إسدال الستار على المونديال.. الحكم الأردني المخادمة يعود إلى بلاده- (فيديو)حوادثمصرع سائق التريلا | وقوع حادث أتوبيس سياحي يقل 25 إسبانيًا على طريق أبو سمبلالشرق الأوسطإسرائيل تحافظ على سيطرة عملية بعد الانسحاب من زوطر الغربيةمنوعاتحالة نادرة تُقدّر بواحدة بين كل 15 مليوناً… ولادة 4 توائم متطابقة في أستراليامنوعاتبرلماني: مستشفيات جامعة الزقازيق قاطرة المنظومة الصحية بالشرقيةاقتصادبريطانيا تستثمر 10 ملايين إسترليني في شركة سيارات طائرة سعيًا لتطوير نسخة عسكريةالعالمتسهيلات لموظفي الحكومة البريطانية إذا وافقوا على العمل خارج لندنسياسةمفتي الجمهورية يهنئ رئيس محكمة النقض بمناسبة توليه منصبهمنوعاتبينها «كشك» لسيدة وإعانات شهرية.. محافظ المنيا يستجيب لمطالب أهالي أبوقرقاصاقتصادأسعار البنزين والسولار اليوم الثلاثاء 21 يوليو 2026العالماليابان تقول إن الصين أجرت تمريناً بالذخيرة الحية في منطقتها الاقتصادية الخالصةاقتصادالجوع العالمي يتراجع… والفوارق تهدد مكاسب التقدماقتصادبسبب عيب تصنيعي.. جنرال موتورز أمام مواجهة قضائية شرسةرياضة عالمية6 منتخبات تضمن مقاعدها رسميا في مونديال 2030حوادثضبط شخص سمح لطفل بقيادة سيارة سفاري في البحر الأحمرالشرق الأوسطالقواعد الأمريكية تتعرض لهجمات إيرانية: “الأردن أصبح هدفًا مفضّلا لطهران”رياضة عالميةتوابع هزيمة نهائي كأس العالم …حارس الأرجنتين يلمح لإمكانية الاعتزال الدولياقتصادوول ستريت ترتفع مع تعافي أسهم شركات الرقائقالشرق الأوسطمصر ودول إقليمية في صدارة جهود احتواء الأزمة بين واشنطن وطهران.. تفاصيلرياضة عالميةبـ الأرقام.. تفاصيل صفقة إنتقال سفيان بنجديدة لـ الأهلي| خاصرياضة عالميةبعد إسدال الستار على المونديال.. الحكم الأردني المخادمة يعود إلى بلاده- (فيديو)
أسعار
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,656.80EGP/جمذهب 215,824.70EGP/جمذهب 184,992.60EGP/جمفضة96.19EGP/جم
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,656.80EGP/جمذهب 215,824.70EGP/جمذهب 184,992.60EGP/جمفضة96.19EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

مع ارتفاع درجات الحرارة..مشروبات لتجنب الجفاف و الاجهاد الحرارى

بقلم صدى البلد · قبل يوم واحد · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
مع ارتفاع درجات الحرارة..مشروبات لتجنب الجفاف و الاجهاد الحرارى

مع الارتفاع المستمر في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يؤكد خبراء التغذية أهمية تناول المشروبات الصحية

صدى البلد : المصدر
مع ارتفاع درجات الحرارة..مشروبات لتجنب الجفاف و الاجهاد الحرارى

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *