مباشر الأربعاء، 29 يوليو 2026
عاجل
العالمقائد الجيش الإيراني: سندافع حتى آخر رمق عن نظامنا وأرضنا في مواجهة المعتدينسياسةحاتم النواوي: نستهدف توسيع قاعدة الشركات المستفيدة من برامج صندوق وهيئة تنمية الصادرات بالمحافظاتسياسةالموريتانيون غاضبون بسبب تصريحات لرئيس النيجر أكد فيها تورط بلدهم في الهجمات العاصفة الأخيرة التي استهدفت مالي المجاورةاقتصادبقيمة 45 جنيها.. قفزة مفاجئة في سعر الذهب اليوم الأربعاء 29 يوليو 2026رياضة محليةالجوائز المالية لبطولة العالم للسباحة في بكين 2026 تتجاوز مليوني دولارمنوعاتشهيرة ترد على جدل تكريمها في المهرجان القومي للمسرحالعالمناشطون إندونيسيون من أسطول الصمود يتقدمون بشكوى ضدّ نتنياهوسياسةوالدة اللاعب محمد السيد: الرئيس السيسي قدوة للشباب ومصدر فخر للمصريينرياضة محليةسيدات النصر يتأهبن لملاقاة نفط الشمال العراقيرياضة محلية«الفيفا» يحقق بشأن لافتة الأرجنتين عن جزر فوكلاند في كأس العالماقتصادعاجل | الفيدرالي الأمريكي يثبت أسعار الفائدة للمرة الخامسة على التواليسياسةالسعودية تحذر من الاستفزازات المتكررة بـ«الأقصى» وتقويض فرص السلامالعالمالملك محمد السلدس يصدر عفوا ملكيا على 1788 شخصا بمناسبة عيد العرشصحةالعراق: قتلى من «الحشد» والحرس الثوري الإيراني بضربات أمريكية سعودية استهدفت 7 محافظاتالعالمسنتكوم: لا سلطة للحرس الثوري الإيراني لفرض مسارات محددة على حركة المرور في مضيق هرمزالعالمتحذيرات دولية من “سيناريو أسوأ” في إيرانصحةإسرائيل تصادر أراضي خاضعة للسلطة في الضفة للربط بين مستوطنتينالعالمتدمير 150 مسيرة معادية فوق مناطق روسيا خلال 12 ساعةسياسةدعاء العشاء مكتوب.. أدعية مستجابة تنجيك من الهموم وتقضي حوائجكاقتصادمصدر فلسطيني: محادثات القاهرة تقترب من «اتفاق» على تفاهمات بشأن مقترح ملادينوفالعالمقائد الجيش الإيراني: سندافع حتى آخر رمق عن نظامنا وأرضنا في مواجهة المعتدينسياسةحاتم النواوي: نستهدف توسيع قاعدة الشركات المستفيدة من برامج صندوق وهيئة تنمية الصادرات بالمحافظاتسياسةالموريتانيون غاضبون بسبب تصريحات لرئيس النيجر أكد فيها تورط بلدهم في الهجمات العاصفة الأخيرة التي استهدفت مالي المجاورةاقتصادبقيمة 45 جنيها.. قفزة مفاجئة في سعر الذهب اليوم الأربعاء 29 يوليو 2026رياضة محليةالجوائز المالية لبطولة العالم للسباحة في بكين 2026 تتجاوز مليوني دولارمنوعاتشهيرة ترد على جدل تكريمها في المهرجان القومي للمسرحالعالمناشطون إندونيسيون من أسطول الصمود يتقدمون بشكوى ضدّ نتنياهوسياسةوالدة اللاعب محمد السيد: الرئيس السيسي قدوة للشباب ومصدر فخر للمصريينرياضة محليةسيدات النصر يتأهبن لملاقاة نفط الشمال العراقيرياضة محلية«الفيفا» يحقق بشأن لافتة الأرجنتين عن جزر فوكلاند في كأس العالماقتصادعاجل | الفيدرالي الأمريكي يثبت أسعار الفائدة للمرة الخامسة على التواليسياسةالسعودية تحذر من الاستفزازات المتكررة بـ«الأقصى» وتقويض فرص السلامالعالمالملك محمد السلدس يصدر عفوا ملكيا على 1788 شخصا بمناسبة عيد العرشصحةالعراق: قتلى من «الحشد» والحرس الثوري الإيراني بضربات أمريكية سعودية استهدفت 7 محافظاتالعالمسنتكوم: لا سلطة للحرس الثوري الإيراني لفرض مسارات محددة على حركة المرور في مضيق هرمزالعالمتحذيرات دولية من “سيناريو أسوأ” في إيرانصحةإسرائيل تصادر أراضي خاضعة للسلطة في الضفة للربط بين مستوطنتينالعالمتدمير 150 مسيرة معادية فوق مناطق روسيا خلال 12 ساعةسياسةدعاء العشاء مكتوب.. أدعية مستجابة تنجيك من الهموم وتقضي حوائجكاقتصادمصدر فلسطيني: محادثات القاهرة تقترب من «اتفاق» على تفاهمات بشأن مقترح ملادينوف
أسعار
دولار أمريكي50.53EGPيورو57.50EGPجنيه إسترليني67.15EGPريال سعودي13.47EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي162.90EGPدينار أردني71.26EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,627.65EGP/جمذهب 215,799.19EGP/جمذهب 184,970.74EGP/جمفضة95.23EGP/جم
دولار أمريكي50.53EGPيورو57.50EGPجنيه إسترليني67.15EGPريال سعودي13.47EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي162.90EGPدينار أردني71.26EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,627.65EGP/جمذهب 215,799.19EGP/جمذهب 184,970.74EGP/جمفضة95.23EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

مع موجات الحر القياسية.. هل تصبح الساونا وسيلة لتعزيز قدرة الجسم على التكيف؟

بقلم يورونيوز · قبل 43 دقيقة · 1 دقيقة قراءة يورونيوز ↗

في وقت تشهد فيه أوروبا الغربية صيفاً استثنائياً، تتخلله درجات حرارة قياسية وموجات حر متكررة، يتواصل الإقبال المرتفع على الساونا، فيما يبحث العلماء ما إذا كان التعرض المنتظم للحرارة قادراً على تعزيز قدرة الجسم على التكيف مع الأجواء الحارة.

المصدر: يورونيوز

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *