مباشر الأحد، 1 نوفمبر 2026
عاجل
رياضة محليةانطلاق دوري كرة القدم للاتحاد المصري للإعاقات الذهنيةحوادثمصرع شخصين في حادث تصادم على الطريق الإقليمي بالمنوفيةالشرق الأوسطأحمد أبو الغيط يكشف كواليس اختياره وزيرًا للخارجية: اعتقدت أن القطار فاتني وكنت أستعد لحياة هادئة بعد المعاشالشرق الأوسطالدفاعات السعودية تسقط مسيّرة أطلقها الحوثيون باتجاه الجنوبالشرق الأوسطمستشار المرشد الإيراني: عقيدتنا الدفاعية تتطور سريعا ونطاق الردع أعيد تعريفه ليتجاوز الإطار الإقليميالعالمقادة أحزاب سياسية حول العالم يشيدون بالجلسة الكاملة الخامسة للجنة المركزية الـ20 للحزب الشيوعي الصينيعلوم وتكنولوجيابعد نجاح تخليق خلية شبه حية… ماذا يخبئ المستقبل؟فنونمارجريت تشو تكشف كيف تحول كوينتن تارانتينو إلى صاحب نفوذ في هوليوودالشرق الأوسطوزير الزراعة اللبناني: الحرب الإسرائيلية ألحقت أضرارا بنحو 56 ألف هكتار من الأراضي الزراعيةالشرق الأوسططفل فلسطيني يخطف الأنظار بأداء “الدحية” في عرس شعبيمحلياتلإجابتها عن سؤال في الحديث.. أمين البحوث الإسلامية يكرم طالبة بجامعة بني سويفالشرق الأوسطترامب: أرغب في الترشح لولاية ثالثة لكن الدستور يمنع ذلكرياضة عالمية«دورة بازل»: فاشرو يحرز لقبه الثاني في مسيرته الاحترافيةالشرق الأوسطأحمد أبو الغيط: حلمي منذ الالتحاق بالخارجية الوصول إلى منصب الوزير ووضعت الهدف أمام عينيرياضة عالميةتفاصيل تحرك مانشستر يونايتد للتعاقد مع إيفان تونيالشرق الأوسطالسجن المشدد 10 سنوات لمتهم بالانضمام لجماعة إرهابية في العمرانيةمحلياتمحافظ الدقهلية يسلم 22 عقدا لتقنين أراضي أملاك الدولة للمواطنينمحلياتبطاقة التموين 2026 .. شروط إضافة أفراد الأسرة والفئات المستحقةالشرق الأوسطأحمد أبو الغيط: الاجتهاد والتضحية والاطلاع طريق النجاح في العمل الدبلوماسيمحلياتالأنفاق تكشف الموقف التنفيذى لمحطة الروضة بالخط الرابع للمترورياضة محليةانطلاق دوري كرة القدم للاتحاد المصري للإعاقات الذهنيةحوادثمصرع شخصين في حادث تصادم على الطريق الإقليمي بالمنوفيةالشرق الأوسطأحمد أبو الغيط يكشف كواليس اختياره وزيرًا للخارجية: اعتقدت أن القطار فاتني وكنت أستعد لحياة هادئة بعد المعاشالشرق الأوسطالدفاعات السعودية تسقط مسيّرة أطلقها الحوثيون باتجاه الجنوبالشرق الأوسطمستشار المرشد الإيراني: عقيدتنا الدفاعية تتطور سريعا ونطاق الردع أعيد تعريفه ليتجاوز الإطار الإقليميالعالمقادة أحزاب سياسية حول العالم يشيدون بالجلسة الكاملة الخامسة للجنة المركزية الـ20 للحزب الشيوعي الصينيعلوم وتكنولوجيابعد نجاح تخليق خلية شبه حية… ماذا يخبئ المستقبل؟فنونمارجريت تشو تكشف كيف تحول كوينتن تارانتينو إلى صاحب نفوذ في هوليوودالشرق الأوسطوزير الزراعة اللبناني: الحرب الإسرائيلية ألحقت أضرارا بنحو 56 ألف هكتار من الأراضي الزراعيةالشرق الأوسططفل فلسطيني يخطف الأنظار بأداء “الدحية” في عرس شعبيمحلياتلإجابتها عن سؤال في الحديث.. أمين البحوث الإسلامية يكرم طالبة بجامعة بني سويفالشرق الأوسطترامب: أرغب في الترشح لولاية ثالثة لكن الدستور يمنع ذلكرياضة عالمية«دورة بازل»: فاشرو يحرز لقبه الثاني في مسيرته الاحترافيةالشرق الأوسطأحمد أبو الغيط: حلمي منذ الالتحاق بالخارجية الوصول إلى منصب الوزير ووضعت الهدف أمام عينيرياضة عالميةتفاصيل تحرك مانشستر يونايتد للتعاقد مع إيفان تونيالشرق الأوسطالسجن المشدد 10 سنوات لمتهم بالانضمام لجماعة إرهابية في العمرانيةمحلياتمحافظ الدقهلية يسلم 22 عقدا لتقنين أراضي أملاك الدولة للمواطنينمحلياتبطاقة التموين 2026 .. شروط إضافة أفراد الأسرة والفئات المستحقةالشرق الأوسطأحمد أبو الغيط: الاجتهاد والتضحية والاطلاع طريق النجاح في العمل الدبلوماسيمحلياتالأنفاق تكشف الموقف التنفيذى لمحطة الروضة بالخط الرابع للمترو
أسعار
دولار أمريكي56.03EGPيورو62.57EGPجنيه إسترليني75.01EGPريال سعودي14.94EGPدرهم إماراتي15.26EGPدينار كويتي180.31EGPدينار أردني79.03EGPريال قطري15.39EGPليرة تركية1.12EGPيوان صيني8.40EGPذهب 246,983.06EGP/جمذهب 216,110.18EGP/جمذهب 185,237.30EGP/جمفضة88.73EGP/جم
دولار أمريكي56.03EGPيورو62.57EGPجنيه إسترليني75.01EGPريال سعودي14.94EGPدرهم إماراتي15.26EGPدينار كويتي180.31EGPدينار أردني79.03EGPريال قطري15.39EGPليرة تركية1.12EGPيوان صيني8.40EGPذهب 246,983.06EGP/جمذهب 216,110.18EGP/جمذهب 185,237.30EGP/جمفضة88.73EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
يوميات الشرق

ممسحة ومكنسة… وطمأنينة داخلية

رجوع
بقلم الشرق الأوسط · 21 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
ممسحة ومكنسة… وطمأنينة داخلية

التنظيف ليس مجرد ترتيب للمكان، بل وسيلة لتهدئة العقل، وتقليل التوتر، واستعادة الشعور بالراحة والسيطرة وسط ضغوط الحياة اليومية.

المصدر: الشرق الأوسط

#يوميات الشرق
1 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *