مباشر السبت، 19 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةالزمالك يكشف حقيقة أزمات عواد وفتوح وآدم كايدرياضة محليةعاملونى كالغريب، اعترافات صادمة للمتهم بمذبحة 15 مايو قبل محاكمتهرياضة محليةالريال يختتم استعداداته لمواجهة أتليتكو مدريد في ديربي العاصمة بالدوري الإسباني (فيديو)سياسةتصلح ما تفسده السياسة.. المسلماني يدعو إلى مبادرة ثقافية عربية عابرة للحدودسياسةمحافظ البحيرة تكشف تفاصيل تطوير رشيد وإقامة 9 محطات لمياه الشربمنوعاتصحة أسيوط تعلن جاهزية شبكة وحدات السكتة الدماغية المتخصصة بـمستشفيات الإيمان العام وديـروط ومنفلوطاقتصادعاجل| ارتفاع سعر الذهب اليوم في مصر.. كم سجل الجرام عيار 21؟صحةعندما تتعب المعدة… 4 مجموعات غذائية سهلة الهضمرياضة محليةإنريكي قبل كلاسيكو فرنسا: مواجهة مارسيليا مختلفة وباريس سان جيرمان جاهزحوادث«مكنتش أقصد».. ضبط المتهم بالاصطدام بسيارة وإحداث تلفيات بها في أسيوطرياضة محليةآخر تطورات سعر الدينار الأردني مقابل الجنيه في البنوك المصريةاقتصادعز العرب ستار تفتتح صالة عرض لسيارات smart في District 5منوعاتمحافظ أسيوط: تحصين 82 ألف رأس ماشية وتحرير 487 محضرًا تموينيًا ورفع المخلفات بمنفلوطرياضة محليةأنقذوني قبل ما يقتلوني، طالب بالإسكندرية يستغيث بالأجهزة الأمنية بعد اعتداءين وسرقة وتهديدات بالقتل (صور)سياسةرويترز: رؤية عمود دخان أسود قرب ​مطار الرياض​اقتصادأسعار النحاس خلال تعاملات اليوم السبت 19 سبتمبر 2026.. الأصفر والأحمر بكام؟رياضة محليةالفيومي: حظر تمويل شراء الذهب يدعم استقرار السوق ويحد من مخاطر التعثرمنوعاتتموين سوهاج..إعدام 4 أطنان سكر فاسد في سوهاجسياسةهوندا تضاعف إنتاج CR-V الهجينة بعد التخلي عن 3 مشاريع كهربائيةرياضة محليةريال مدريد يضعف أمام سحر جوهرة المغرب الثمينةرياضة محليةالزمالك يكشف حقيقة أزمات عواد وفتوح وآدم كايدرياضة محليةعاملونى كالغريب، اعترافات صادمة للمتهم بمذبحة 15 مايو قبل محاكمتهرياضة محليةالريال يختتم استعداداته لمواجهة أتليتكو مدريد في ديربي العاصمة بالدوري الإسباني (فيديو)سياسةتصلح ما تفسده السياسة.. المسلماني يدعو إلى مبادرة ثقافية عربية عابرة للحدودسياسةمحافظ البحيرة تكشف تفاصيل تطوير رشيد وإقامة 9 محطات لمياه الشربمنوعاتصحة أسيوط تعلن جاهزية شبكة وحدات السكتة الدماغية المتخصصة بـمستشفيات الإيمان العام وديـروط ومنفلوطاقتصادعاجل| ارتفاع سعر الذهب اليوم في مصر.. كم سجل الجرام عيار 21؟صحةعندما تتعب المعدة… 4 مجموعات غذائية سهلة الهضمرياضة محليةإنريكي قبل كلاسيكو فرنسا: مواجهة مارسيليا مختلفة وباريس سان جيرمان جاهزحوادث«مكنتش أقصد».. ضبط المتهم بالاصطدام بسيارة وإحداث تلفيات بها في أسيوطرياضة محليةآخر تطورات سعر الدينار الأردني مقابل الجنيه في البنوك المصريةاقتصادعز العرب ستار تفتتح صالة عرض لسيارات smart في District 5منوعاتمحافظ أسيوط: تحصين 82 ألف رأس ماشية وتحرير 487 محضرًا تموينيًا ورفع المخلفات بمنفلوطرياضة محليةأنقذوني قبل ما يقتلوني، طالب بالإسكندرية يستغيث بالأجهزة الأمنية بعد اعتداءين وسرقة وتهديدات بالقتل (صور)سياسةرويترز: رؤية عمود دخان أسود قرب ​مطار الرياض​اقتصادأسعار النحاس خلال تعاملات اليوم السبت 19 سبتمبر 2026.. الأصفر والأحمر بكام؟رياضة محليةالفيومي: حظر تمويل شراء الذهب يدعم استقرار السوق ويحد من مخاطر التعثرمنوعاتتموين سوهاج..إعدام 4 أطنان سكر فاسد في سوهاجسياسةهوندا تضاعف إنتاج CR-V الهجينة بعد التخلي عن 3 مشاريع كهربائيةرياضة محليةريال مدريد يضعف أمام سحر جوهرة المغرب الثمينة
أسعار
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.84EGPجنيه إسترليني69.69EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.21EGPدينار أردني73.53EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.77EGPذهب 247,340.04EGP/جمذهب 216,422.53EGP/جمذهب 185,505.03EGP/جمفضة111.26EGP/جم
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.84EGPجنيه إسترليني69.69EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.21EGPدينار أردني73.53EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.77EGPذهب 247,340.04EGP/جمذهب 216,422.53EGP/جمذهب 185,505.03EGP/جمفضة111.26EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

من نصيحة الصديق إلى استشارة الطبيب.. ما هي حدود الدعم النفسي الصحيح؟

بقلم صدى البلد · قبل 4 ساعات · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
من نصيحة الصديق إلى استشارة الطبيب.. ما هي حدود الدعم النفسي الصحيح؟

قالت ماري عقيقي، استشاري الصحة النفسية، إن الصداقة والدعم من الأصدقاء أمران مهمان في مساندة الشخص خلال الأوقات الصعبة
صدى البلد : المصدر
من نصيحة الصديق إلى استشارة الطبيب.. ما هي حدود الدعم النفسي الصحيح؟

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *