مباشر الخميس، 6 أغسطس 2026
عاجل
سياسةموجات الحرّ تدفع البريطانيين إلى النوم في المطابخسياسةأسعار الأسماك اليوم الخميس 6 أغسطس 2026.. ارتفاع الجمبري والبلطي يبدأ من 70 جنيهًا للكيلوسياسةكيف تعلمين أطفالك احترام بعضهم؟.. نصائح تربوية للحد من الشجار بين الأشقاءسياسةلوسيد كوزموس الـ SUV تظهر لأول مرة .. شاهدسياسةبعد تحرك نقابة الأطباء المصرية ضد مشاركتها في الجونة.. من هي باربرا أونيل؟سياسةملتقى السيرة النبوية بالجامع الأزهر: سودة بنت زمعة رضي الله عنها كانت سببا في التيسير على نساء الأمةالعالم“ميتا” تعترف باختراق نظام ذكاء اصطناعي تابع لها لشركة أخرى دون علمهاسياسةقرار جديد .. التصريح بدفن الأب المقـ تول على يد نجله بالإسكندريةسياسةصحيفة عبرية: الجيش الإسرائيلي.. شركة حراسة للإرهاب اليهودي بالضفة الغربيةاقتصادتراجع معدل البطالة في مصر خلال الربع الثانياقتصاد4.22 تريليون جنيه حجم الإشهارات على الأصول المنقولة نهاية مايورياضة محليةوزيرة الرياضة الإسبانية: نستحق استضافة نهائي مونديال 2030العالموزير الخارجية يبحث مع سكرتير تجمع الساحل والصحراء تعزيز الأمن والاستقرار بالمنطقةالعالمما بين عمليات التجميل والجمال الطبيعي، ماذا يختار الشباب اليوم؟سياسةالقبض على شخص ينقب عن الآثار داخل منزل بالمنوفيةسياسةمحمد رضوان ينضم ضيف شرف إلى مسلسل حب مستحيل.. تجربة ميكرو دراما تجمع نجوما من عدة دولسياسةأوهمهم بتزوير شهادات جامعية.. سقوط نصاب استولى على أموال مواطنين بالجيزةاقتصادالمصريين قسطوا مشتريات بقيمة 11.1 مليار جنيه خلال مايوالعالمالدفاع التركية: إسرائيل تمثل أكبر “عقبة” أمام تحقيق السلام والاستقرار في الشرق الأوسطصحةعادة يومية قد تساعد على حماية المفاصل مع التقدم في العمرسياسةموجات الحرّ تدفع البريطانيين إلى النوم في المطابخسياسةأسعار الأسماك اليوم الخميس 6 أغسطس 2026.. ارتفاع الجمبري والبلطي يبدأ من 70 جنيهًا للكيلوسياسةكيف تعلمين أطفالك احترام بعضهم؟.. نصائح تربوية للحد من الشجار بين الأشقاءسياسةلوسيد كوزموس الـ SUV تظهر لأول مرة .. شاهدسياسةبعد تحرك نقابة الأطباء المصرية ضد مشاركتها في الجونة.. من هي باربرا أونيل؟سياسةملتقى السيرة النبوية بالجامع الأزهر: سودة بنت زمعة رضي الله عنها كانت سببا في التيسير على نساء الأمةالعالم“ميتا” تعترف باختراق نظام ذكاء اصطناعي تابع لها لشركة أخرى دون علمهاسياسةقرار جديد .. التصريح بدفن الأب المقـ تول على يد نجله بالإسكندريةسياسةصحيفة عبرية: الجيش الإسرائيلي.. شركة حراسة للإرهاب اليهودي بالضفة الغربيةاقتصادتراجع معدل البطالة في مصر خلال الربع الثانياقتصاد4.22 تريليون جنيه حجم الإشهارات على الأصول المنقولة نهاية مايورياضة محليةوزيرة الرياضة الإسبانية: نستحق استضافة نهائي مونديال 2030العالموزير الخارجية يبحث مع سكرتير تجمع الساحل والصحراء تعزيز الأمن والاستقرار بالمنطقةالعالمما بين عمليات التجميل والجمال الطبيعي، ماذا يختار الشباب اليوم؟سياسةالقبض على شخص ينقب عن الآثار داخل منزل بالمنوفيةسياسةمحمد رضوان ينضم ضيف شرف إلى مسلسل حب مستحيل.. تجربة ميكرو دراما تجمع نجوما من عدة دولسياسةأوهمهم بتزوير شهادات جامعية.. سقوط نصاب استولى على أموال مواطنين بالجيزةاقتصادالمصريين قسطوا مشتريات بقيمة 11.1 مليار جنيه خلال مايوالعالمالدفاع التركية: إسرائيل تمثل أكبر “عقبة” أمام تحقيق السلام والاستقرار في الشرق الأوسطصحةعادة يومية قد تساعد على حماية المفاصل مع التقدم في العمر
أسعار
دولار أمريكي49.80EGPيورو57.53EGPجنيه إسترليني67.07EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.40EGPدينار أردني70.24EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,816.14EGP/جمذهب 215,964.13EGP/جمذهب 185,112.11EGP/جمفضة98.47EGP/جم
دولار أمريكي49.80EGPيورو57.53EGPجنيه إسترليني67.07EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.40EGPدينار أردني70.24EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,816.14EGP/جمذهب 215,964.13EGP/جمذهب 185,112.11EGP/جمفضة98.47EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

نشاطات مفاجئة قد تبطئ الشيخوخة البيولوجية بتأثير يضاهي الرياضة

بقلم الإندبندنت عربية · 27 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة الإندبندنت عربية ↗

قد يكون الانتظام في زيارة المتاحف والمعارض والسينما والمسرح وسائر الأنشطة الثقافية وسيلة فعالة لإبطاء الشيخوخة البيولوجية، بتأثير يقارب فوائد ممارسة الرياضة بانتظام. وتعزز النتائج الدعوات إلى اعتبار الفنون والثقافة جزءاً من أساليب الحياة الصحية، لما لها من أثر جسدي ومعرفي وعاطفي واجتماعي ينعكس على جودة التقدم في العمر.

المصدر: الإندبندنت عربية

#صحة
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *