مباشر الأحد، 9 أغسطس 2026
عاجل
العالموزيرة الإسكان تتابع موقف تنفيذ عدد من المشروعات بالعاشر من رمضاناقتصاداستراتيجية الـ 30 مليون سائح.. تنسيق بين «السياحة» و«التخطيط» للوصول إلى المستهدفات بحلول 2030صحةطقطقة الأصابع: هل يجب التوقف عن هذه العادة؟سياسةمحافظ الفيوم يتابع حالة النظافة ورفع الإشغالات ومستوى الخدمات العامة المقدمة للمواطنين بسنورسسياسةخطة لتطوير تمريض الأزهر تشمل الهوية البصرية والتدريب والمتابعة والتقويمسياسةإيقاف 15 مباراة.. 4 عقوبات صارمة فى بنود العقوبات بـ الدوري الجديدسياسة«حوارات الأجيال».. تجارب مسرحية في السويس تجمع المخرجين والفنانين بمعرض الكتابسياسةتفاصيل جديدة تكشف حقيقة تغليف السبائك والجنيهات الذهبية.. وموقف مختلف من «الكاش باك»منوعاتماذا ينتظرنا من اليوم حتى الجمعة؟.. الأرصاد تكشف حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعةالعالممقتل 5 أشخاص وإصابة 25 آخرين جراء هجوم أوكراني ليلي على بيلغورودالعالمبعد 81 عاماً على «هيروشيما»… «الردع النووي» يعيد إحياء الجدل في الياباناقتصادانخفاض النفط وضعف الطلب المحلي يكبحان جماح التضخم في الصينعلوم وتكنولوجيا“أبل” تسد ثغرة خطيرة في أجهزة ماك .. حدّث جهازك اليومسياسةدمشق ومسوكو تتوصلان إلى مذكرة تفاهم حول مصير القاعدتين الروسيتينسياسةأنقذ 6 أشخاص فابتلعه البحر .. مصرع شاب غرقًا بشاطئ البيطاش في الإسكندريةسياسةأيام وينتهي المخرج محمد هاني من تصوير حين يكتب الحبسياسةسفيرة البحرين لدى مصر تنعى سفير فلسطين بالقاهرةسياسةفاجعة في أولاد جلال بالجزائر.. وفاة طفلين ونجاة ثالث عُثر عليهم داخل صندوق سيارة- (فيديو)العالمسوريا تعلن التوصل إلى مذكرة تفاهم مع روسيا بشأن المواقع العسكرية في حميميم وطرطوسسياسةتصعيد حوثي جديد.. استهداف محافظ الحديدة بصاروخ باليستي دون إصاباتالعالموزيرة الإسكان تتابع موقف تنفيذ عدد من المشروعات بالعاشر من رمضاناقتصاداستراتيجية الـ 30 مليون سائح.. تنسيق بين «السياحة» و«التخطيط» للوصول إلى المستهدفات بحلول 2030صحةطقطقة الأصابع: هل يجب التوقف عن هذه العادة؟سياسةمحافظ الفيوم يتابع حالة النظافة ورفع الإشغالات ومستوى الخدمات العامة المقدمة للمواطنين بسنورسسياسةخطة لتطوير تمريض الأزهر تشمل الهوية البصرية والتدريب والمتابعة والتقويمسياسةإيقاف 15 مباراة.. 4 عقوبات صارمة فى بنود العقوبات بـ الدوري الجديدسياسة«حوارات الأجيال».. تجارب مسرحية في السويس تجمع المخرجين والفنانين بمعرض الكتابسياسةتفاصيل جديدة تكشف حقيقة تغليف السبائك والجنيهات الذهبية.. وموقف مختلف من «الكاش باك»منوعاتماذا ينتظرنا من اليوم حتى الجمعة؟.. الأرصاد تكشف حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعةالعالممقتل 5 أشخاص وإصابة 25 آخرين جراء هجوم أوكراني ليلي على بيلغورودالعالمبعد 81 عاماً على «هيروشيما»… «الردع النووي» يعيد إحياء الجدل في الياباناقتصادانخفاض النفط وضعف الطلب المحلي يكبحان جماح التضخم في الصينعلوم وتكنولوجيا“أبل” تسد ثغرة خطيرة في أجهزة ماك .. حدّث جهازك اليومسياسةدمشق ومسوكو تتوصلان إلى مذكرة تفاهم حول مصير القاعدتين الروسيتينسياسةأنقذ 6 أشخاص فابتلعه البحر .. مصرع شاب غرقًا بشاطئ البيطاش في الإسكندريةسياسةأيام وينتهي المخرج محمد هاني من تصوير حين يكتب الحبسياسةسفيرة البحرين لدى مصر تنعى سفير فلسطين بالقاهرةسياسةفاجعة في أولاد جلال بالجزائر.. وفاة طفلين ونجاة ثالث عُثر عليهم داخل صندوق سيارة- (فيديو)العالمسوريا تعلن التوصل إلى مذكرة تفاهم مع روسيا بشأن المواقع العسكرية في حميميم وطرطوسسياسةتصعيد حوثي جديد.. استهداف محافظ الحديدة بصاروخ باليستي دون إصابات
أسعار
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.50EGPجنيه إسترليني67.09EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.26EGPدينار أردني70.23EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,953.21EGP/جمذهب 216,084.06EGP/جمذهب 185,214.91EGP/جمفضة101.99EGP/جم
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.50EGPجنيه إسترليني67.09EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.26EGPدينار أردني70.23EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,953.21EGP/جمذهب 216,084.06EGP/جمذهب 185,214.91EGP/جمفضة101.99EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

هل شرب النعناع ليلا يساعد على تحسين النوم؟.. اعرف الحقيقة

بقلم صدى البلد · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
هل شرب النعناع ليلا يساعد على تحسين النوم؟.. اعرف الحقيقة

النعناع الدافئ قبل النوم، باعتباره من المشروبات التي تساعد على الاسترخاء وتهدئة الجسم بعد يوم طويل، لكن هل شرب النعناع ليلا يساعد بالفعل على تحسين النوم؟
صدى البلد : المصدر
هل شرب النعناع ليلا يساعد على تحسين النوم؟.. اعرف الحقيقة

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *