مباشر الخميس، 13 أغسطس 2026
عاجل
سياسةإصابة دقيقة.. الحوثي تشن هجوما على مصفاة نفط لأرامكو بجازان السعوديةسياسةباكستان تدين هجمات الحوثيين على الملاحة ومقتل ثلاثة من بحارتهامنوعاتموعد بدء العام الدراسي الجديد 2026-2027.. 6 سبتمبر للمدارس الدولية و12 سبتمبر للرسمية والخاصةسياسةالأرصاد: طقس الغد شديد الحرارة نهارا مائل للحرارة ليلا والعظمى بالقاهرة 37سياسةخطوات تجديد بطاقة الرقم القومي 2026 أونلاين.. الخطوات والرسوم ومواعيد الاستلامالعالمموعد بدء الدراسة 2027 في المدارس والجامعات.. تعرف على الخريطة الزمنية كاملةسياسةكارثة بيئية تهدد مضيق هرمز.. تسرب نفطي يقترب من “قشم” وإيران تطالب بتعويضاتالعالمغزة.. انتهاك الصحافة وحقوق الصحافيينمنوعاتسعر الذهب اليوم الخميس 13 أغسطس 2026.. عيار 21 يسجل 6310 جنيهاتسياسةالداخلية تكشف تفاصيل قضية غسل 10 ملايين جنيهالعالمكاتس: لا خروج من لبنان وسوريا وغزةسياسةالحوثيون يستهدفون مصفاة “أرامكو” في جازان للمرة الثانية خلال 5 أيامرياضة محليةكاسيميرو مستغرباً: كيف يلعب ميسي بعد وفاة والده بأيام ؟العالمأوروبا.. قروض لدعم كييف ونقص بالذخيرةاقتصاد«الوحدة» الليبية تتوعد بـ«رد رادع» على مطلقي المسيّراتمنوعات139 ألف طالب سجلوا رغباتهم في تنسيق المرحلة الثانية بالجامعات حتى الآنسياسةرئيسا الإمارات والمالديف يبحثان هاتفيًا تعزيز العلاقات بين البلدينرياضة محليةرسميًا.. الأهلي ستعاقد مع محمود صلاح من غزل المحلة لمدة 5 مواسمسياسةانتقادات لمقترح الصكوك الضريبية في مصر… هل عاد قانون الخديوي إسماعيل وسياسات المماليك؟رياضة محليةضبط صورة إيرلينغ هالاند على شحنة كوكايين تزن أكثر من 360 كيلوغراماسياسةإصابة دقيقة.. الحوثي تشن هجوما على مصفاة نفط لأرامكو بجازان السعوديةسياسةباكستان تدين هجمات الحوثيين على الملاحة ومقتل ثلاثة من بحارتهامنوعاتموعد بدء العام الدراسي الجديد 2026-2027.. 6 سبتمبر للمدارس الدولية و12 سبتمبر للرسمية والخاصةسياسةالأرصاد: طقس الغد شديد الحرارة نهارا مائل للحرارة ليلا والعظمى بالقاهرة 37سياسةخطوات تجديد بطاقة الرقم القومي 2026 أونلاين.. الخطوات والرسوم ومواعيد الاستلامالعالمموعد بدء الدراسة 2027 في المدارس والجامعات.. تعرف على الخريطة الزمنية كاملةسياسةكارثة بيئية تهدد مضيق هرمز.. تسرب نفطي يقترب من “قشم” وإيران تطالب بتعويضاتالعالمغزة.. انتهاك الصحافة وحقوق الصحافيينمنوعاتسعر الذهب اليوم الخميس 13 أغسطس 2026.. عيار 21 يسجل 6310 جنيهاتسياسةالداخلية تكشف تفاصيل قضية غسل 10 ملايين جنيهالعالمكاتس: لا خروج من لبنان وسوريا وغزةسياسةالحوثيون يستهدفون مصفاة “أرامكو” في جازان للمرة الثانية خلال 5 أيامرياضة محليةكاسيميرو مستغرباً: كيف يلعب ميسي بعد وفاة والده بأيام ؟العالمأوروبا.. قروض لدعم كييف ونقص بالذخيرةاقتصاد«الوحدة» الليبية تتوعد بـ«رد رادع» على مطلقي المسيّراتمنوعات139 ألف طالب سجلوا رغباتهم في تنسيق المرحلة الثانية بالجامعات حتى الآنسياسةرئيسا الإمارات والمالديف يبحثان هاتفيًا تعزيز العلاقات بين البلدينرياضة محليةرسميًا.. الأهلي ستعاقد مع محمود صلاح من غزل المحلة لمدة 5 مواسمسياسةانتقادات لمقترح الصكوك الضريبية في مصر… هل عاد قانون الخديوي إسماعيل وسياسات المماليك؟رياضة محليةضبط صورة إيرلينغ هالاند على شحنة كوكايين تزن أكثر من 360 كيلوغراما
أسعار
دولار أمريكي50.21EGPيورو57.91EGPجنيه إسترليني67.81EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.82EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,035.79EGP/جمذهب 216,156.32EGP/جمذهب 185,276.84EGP/جمفضة104.41EGP/جم
دولار أمريكي50.21EGPيورو57.91EGPجنيه إسترليني67.81EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.82EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,035.79EGP/جمذهب 216,156.32EGP/جمذهب 185,276.84EGP/جمفضة104.41EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

4 أمراض خطيرة تهدد صحتك بسبب قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة

بقلم صدى البلد · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
4 أمراض خطيرة تهدد صحتك بسبب قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة

أصبحت قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة من العادات اليومية التي يصعب تجنبها لدى كثير من الأشخاص، خاصة مع طبيعة العمل المكتبي
صدى البلد : المصدر
4 أمراض خطيرة تهدد صحتك بسبب قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *