6 حيل بسيطة تحمي بشرتك من أضرار حرارة الصيف
قد تكون الحرارة المرتفعة والرطوبة من أكبر التحديات التي تواجه البشرة خلال فصل الصيف، إذ تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون وظهور الحبوب وتهيج الجلد، فضلاً عن تأثيرها على ثبات مستحضرات العناية والمكياج.
لكن خبراء العناية بالبشرة يؤكدون أن بعض التعديلات البسيطة على الروتين اليومي قد تكون كافية للحفاظ على نضارة البشرة وتجنب أضرار الطقس الحار، وفق تقرير نشره موقع Who What Wear.
مرطبات خفيفة
إذ ينصح خبراء البشرة باستبدال الكريمات الثقيلة بمرطبات خفيفة أو بتركيبات جل، خاصة خلال الأيام شديدة الحرارة، لأنها تمنح البشرة الترطيب اللازم دون أن تترك إحساساً باللزوجة أو تسهم في انسداد المسام.
كما يوصون بوضع المرطب مباشرة بعد غسل الوجه أو الاستحمام، للاستفادة من الرطوبة الموجودة على سطح البشرة والمساعدة في الاحتفاظ بها لفترة أطول.
حماية يومية
ويؤكد الخبراء أن واقي الشمس يظل الخطوة الأهم في روتين العناية الصيفي، مع ضرورة إعادة وضعه كل ساعتين تقريباً عند التعرض المباشر للشمس أو بعد التعرق والسباحة، لضمان استمرار الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
كذلك ينصحون بتقليل استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات قوية مثل الأحماض المقشرة أو الريتينول إذا كانت البشرة أكثر عرضة للتهيج بسبب الحرارة، مع إمكانية تعديل عدد مرات استخدامها وفقاً لاحتياجات كل شخص.
تبريد البشرة
ومن الحيل البسيطة التي قد تساعد على تهدئة البشرة، الاحتفاظ ببعض منتجات العناية مثل رذاذ الوجه أو أقنعة الترطيب أو كريمات منطقة العين داخل الثلاجة، إذ يمنح استخدامها إحساساً بالانتعاش ويساعد على تخفيف الاحمرار والانتفاخ الناتجين عن الطقس الحار.
كما يشير الخبراء أيضاً إلى أهمية شرب كميات كافية من الماء، وعدم الاعتماد على مستحضرات التجميل وحدها للحفاظ على مظهر البشرة، فترطيب الجسم من الداخل ينعكس بشكل مباشر على نضارتها.
في الخلاصة، لا تتطلب العناية بالبشرة في الصيف بالضرورة شراء منتجات جديدة أو باهظة الثمن، وإنما إجراء بعض التعديلات البسيطة على الروتين اليومي، بما يتناسب مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة طوال الموسم.
المصدر: العربية – منوعات
