60 جراما من الفول السوداني يوميا.. ماذا تفعل بالدماغ؟
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- كشفت دراسة علمية أن تناول 60 جراماً من الفول السوداني يومياً يحسن استجابة مناطق الدماغ لهرمون الإنسولين.
- أظهرت النتائج أن تناول الفول السوداني لمدة 16 أسبوعاً يزيد تدفق الدم إلى الدماغ بنحو 4%.
- ساهمت هذه الممارسة في تحسين وظائف مناطق الحُصين المسؤولة عن التعلم وتكوين الذاكرة لدى كبار السن.
- يُعزى هذا التأثير إلى مجموعة من العناصر الغذائية كالألياف والدهون غير المشبعة والمركبات النباتية النشطة.
كشفت دراسة حديثة أن تناول 60 جراماً من الفول السوداني يومياً لمدة 16 أسبوعاً قد يحسن تدفق الدم إلى الدماغ واستجابته للإنسولين لدى كبار السن.. المزيد صدى البلد : المصدر 60 جراما من الفول السوداني يوميا.. ماذا تفعل بالدماغ؟
المصدر: صدى البلد
0
مشاهدة